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健康 넘치는 脚線美 만들기|신동아

健康 넘치는 脚線美 만들기

冊床을 運動 파트너로!

  • 進行·강지남 記者 | layra@donga.com 寫眞·홍중식 記者

    入力 2015-05-22 11:01:00

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    01 大腿筋 스트레치

    건강 넘치는 각선미 만들기
    02 이상근 스트레치

    건강 넘치는 각선미 만들기
    03 킥

    건강 넘치는 각선미 만들기
    04 사이드 투 사이드 킥

    건강 넘치는 각선미 만들기
    試演·김창성·전영연 對한 필라테스聯盟 講師



    監修·노수연 嘉泉大 運動再活福祉學科 敎授



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