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“내 몸은 잔뜩 火가 나길 願한다” 서른 살 記者의 바디프로필 프로젝트⑮·끝|新東亞

“내 몸은 잔뜩 火가 나길 願한다” 서른 살 記者의 바디프로필 프로젝트⑮·끝

[사바나] 努力해도 안 되는 世上, 바디프로필은 正直하다

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    이현준 女性東亞 記者

    mrfair30@donga.com

    入力 2020-11-18 10:00:01

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    • 撮影 後 먹을 생각에 산 빵 價格 3萬6000원

    • 물도 끊은 撮影 當日… 젖 먹던 힘까지 짜내

    • ‘人生寫眞’ 건졌지만 많은 걸 잃어

    • ‘努力한 만큼 얻는다’ 틀리지 않아

    • 2030에게는 外貌가 아니라 刺戟이 必要하다

    *8月 5日부터 每週 水曜日 連載한 이현준 記者의 바디프로필 프로젝트 마지막回입니다.

    11월 12일 촬영한 이현준 기자의 바디프로필. [엔투스튜디오]

    11月 12日 撮影한 이현준 記者의 바디프로필. [엔투스튜디오]

    “會員님, 只今까지 만든 몸이 너무 아깝잖아요. 2週 만 더 努力해서 곧 있을 社會인 보디빌딩 大會에 나가보는 건 어때요?” 

    바디프로필 撮影을 目前에 둔 記者에게 트레이너가 이렇게 勸誘했다. ‘아니, 이 사람이 날 죽이려고 이러나’ 하는 생각에 망설임 없이 對答했다. “안 해요. 이제 限界예요. 繼續 이렇게 살 순 없어요.” 


    프로젝트에 앞서 8월 3일 촬영한 이현준 기자의 몸(왼쪽)과 11월 12일 촬영한 몸(오른쪽). 체형이 명확히 변화했다. [지호영 기자, 엔투스튜디오]

    프로젝트에 앞서 8月 3日 撮影한 이현준 記者의 몸(왼쪽)과 11月 12日 撮影한 몸(오른쪽). 體型이 明確히 變化했다. [지호영 記者, 엔투스튜디오]

    決勝點에 臨迫할수록 숨이 차는 法. 撮影일(12日)이 가까워질수록 肉體와 精神에 限界가 왔다. 넋이 나간 사람처럼 멍하니 있는 時間이 많아졌다. 運動 外엔 아무 것도 할 수 없어 누워만 있었다. 11日엔 힘이 났다. 理由는 딱 한 가지. 하루만 있으면 이 모든 苦痛이 끝난다는 생각 德分이었다. 

    참아온 食貪은 絶頂에 達했다. 撮影 當日엔 筋肉에 에너지를 供給하기 위해 吸收가 빠른 炭水化物을 攝取해주면 좋다. 그때 먹을 食빵을 購入하고자 11日 한 빵집에 들렀다. 食빵만 사고 나왔으면 됐는데, 撮影이 끝나면 먹을 빵도 미리 사자는 생각에 하나 둘씩 바구니에 담았다. 고르다보니 눈이 뒤집혔다. 計算臺에서 받아든 金額은 4萬 원. 포인트 割引을 받아 3萬6000원에 購入했다. 집까지 들고 오는데 애를 먹을 만큼 빵을 많이 샀다.



    마지막이라는 생각으로 온몸에 힘을 줬다!

    15주차 섭취 식단.

    15週次 攝取 食單.

    撮影日에는 물과 飮料도 끊었다. 記者는 배가 고프면 잠을 이루지 못한다. 空腹感에 1時間 30分밖에 자지 못했는데, 물까지 못 마시니 컨디션이 最惡이다. 그나마 食빵과 뻥튀기, 딸기잼을 먹을 수 있어 좋았다. 氣象 直後, 午前 10時, 撮影 1時間 30分 前, 세 次例에 걸쳐 少量을 攝取했다. 天上의 맛이다. 더 먹고 싶은 걸 겨우 참았다. 

    午後 2時 30分 헤어 세팅과 메이크업을 進行한 後 撮影에 들어갔다. 準備한 衣裳을 갖춰 입은 後 스튜디오의 背景 앞에서 포즈를 取했다. 筋肉이 도드라지도록 온 몸에 힘을 줘야 하는데, 그러면서도 얼굴을 찡그려서는 안 돼 힘이 든다. 3時間 가까이 撮影이 이어졌고 찍은 寫眞은 1000張에 達한다. 지친 狀態에서 긴 時間 포즈를 取하니 氣盡脈盡했다. ‘이러다 쓰러지는 것 아닌가’ 하는 생각이 들었다. 


    프로젝트 시작 직전인 7월 31일 측정한 인바디(체성분 분석기) 결과(왼쪽)와 바디프로필 촬영 당일(11월 12일) 인바디 결과(오른쪽). 체중은 12.5㎏, 체지방은 10.7㎏, 체지방률은 10.6% 낮아졌다.

    프로젝트 始作 直前인 7月 31日 測定한 인바디(體成分 分析機) 結果(왼쪽)와 바디프로필 撮影 當日(11月 12日) 인바디 結果(오른쪽). 體重은 12.5㎏, 體脂肪은 10.7㎏, 體脂肪率은 10.6% 낮아졌다.

    마지막이라는 생각으로 남은 氣力을 쏟아냈다. 結果物을 確認했다. 깜짝 놀랐다. 첫 番째로 寫眞 技術에 놀랐고 두 番째론 ‘正말 이게 내가 맞나’ 싶어 놀랐다. 아직 寫眞을 補正하기 前이었는데도 只今까지 살아오면서 찍은 모습 中 가장 멋진 모습이 담겨 있었다. 筋肉의 鮮明度가 좀 아쉬웠다. 體脂肪을 더 뺐으면 어땠을까 하는 아쉬움이 남았다. 그럼에도 ‘人生寫眞’을 건졌다. 그동안의 努力이 헛되진 않은 듯해 뿌듯했다. 撮影이 끝나고선 頉이 나는 걸 防止하기 위해 粥을 먼저 먹은 後 빵과 초콜릿을 미친 듯이 먹었다. 너무 맛있어 배가 불러도 멈출 수가 없었다. 먹기 위해 태어난 사람처럼 먹었다. 이러다 보면 살도 今方 다시 오를 것이 分明하다. 그래도 當分間은 좀 먹어야겠다.

    食傷한 말이지만 겉모습이 全部는 아닙니다

    15주차 운동.

    15週次 運動.

    人生寫眞을 건진 건 맞지만 分明히 말하고 싶다. 食傷한 말이겠지만 겉모습이 다가 아니다. 얻은 만큼, 아니 어쩌면 그 以上으로 잃은 게 많다. 첫 番째로 健康을 잃었다. 短期間 無理한 다이어트를 하니 몸에 無理가 왔다. 營養이 不足한 탓인지 脫毛 症狀이 나타나 藥을 服用했다. 深刻한 便祕로 化粧室 갈 때마다 苦痛 받았다. 肝數値가 높아져 마음苦生을 해야 했다. 

    두 番째론 活力을 잃었다. 프로젝트 期間 “힘이 하나도 없어 보인다” “아파 보인다” 같은 말을 많이 들었다. 實際로도 그랬다. 일을 비롯해 每事에 集中하기 어려웠고 無氣力한 나날을 보냈다. 本業에 疏忽해지는 것 같아 눈치가 보이고 마음이 不便했다. 세 番째론 외로워졌다. 食單을 지키고자 모임을 避하고 ‘혼밥’을 하다 보니 自然스레 사람들과 멀어졌다. 

    마지막으론 배가 고프고 몸에 힘이 없어 神經이 날카로워지고 짜증이 늘었다. 別 것도 아닌 일에 벌컥 神經質을 내고 火를 쏟아냈다. 每事에 否定的으로 變했다. 웃고 있는 사람을 보면 ‘뭐가 좋다고 웃는 거야’ 하는 고까움을 느끼기도 했다. 사이코패스(反社會的 人格 障礙)가 된 것 아닐까 하는 생각에 스스로가 섬뜩했다. 寫眞 속의 나는 웃으며 그럴싸해진 겉을 뽐내고 있지만 속은 이렇게 문드러져 있었다.


    그래도 왜 하는지 알 것 같다

    촬영 다음날인 11월 13일 저녁 횟집에 가서 파티를 즐겼다. 촬영 이후 매일 폭식을 동반한 파티를 벌이고 있다. 몸엔 급속도로 지방이 다시 끼고 있지만 행복하다.

    撮影 다음날인 11月 13日 저녁 膾집에 가서 파티를 즐겼다. 撮影 以後 每日 暴食을 同伴한 파티를 벌이고 있다. 몸엔 急速度로 脂肪이 다시 끼고 있지만 幸福하다.

    勿論 아무 意味가 없었냐고 묻는다면 “그렇지 않다”고 答하겠다. 記者 亦是 撮影 하루 前까지만 해도 ‘이게 무슨 意味가 있나’ 하고 생각했으나 끝내고 나서야 意味를 깨달았다. 달리기에선 設令 꼴찌라 해도 ‘完走’를 해야 記錄을 附與받는다. 決勝戰 1m 앞이었을지라도 抛棄하면 인정받지 못한다. 바디프로필 亦是 그와 같다는 생각이 든다. 

    結果物을 보면서 눈물이 나올 뻔 했다. 單純히 ‘人生寫眞’을 건져서가 아니다. ‘내 努力의 代價’라는 생각에 마음이 벅차올랐다. 한 때는 努力하면 안 되는 게 없다고 믿었다. 나이가 들면서 ‘努力해도 안 되는 게 있다’는 걸, 設令 그렇지 않다 해도 그렇게 믿는 게 마음이 덜 아프다는 걸 徐徐히 배웠다. 知人 中 한 名은 이걸 ‘철이 드는 過程’이라고 말했다. 

    치솟은 집값에 내 집 마련의 꿈은 멀어졌고 階層 移動은 갈수록 어려워진다. ‘努力해도 안 될 수도 있겠다’는 생각에 먼 未來를 바라보는 게 부질없게 느껴질 때도 많다. 괜히 젊은 世代 사이에 ‘욜로’(You Only Live Once의 줄임말로 現在 自身의 幸福을 가장 重視하는 態度)가 流行하는 게 아니다. 

    뚜렷한 目標 없이 職場人으로 살면서 하루하루 뱃살만 늘어가는 스스로에 寒心함을 느낀 적도 있다. 努力해도 안 되고, 된다 해도 한 만큼 報償이 따르지 않는 世上에서 바디프로필은 正直하다. 飮食을 節制하고 運動을 熱心히 하면 그 結果가 고스란히 몸에 나타난다. 잃어버린 熱情을 일깨워 ‘努力한 만큼 얻는다’는 말이 아직 틀리지 않았음을 작게나마 느끼게 해준다. 2030 사이에 바디프로필 烈風이 부는 現象을 單純히 外貌至上主義의 産物이라고 볼 순 없는 까닭이다. 

    굳이 할 必要는 없다. 겉만 그럴싸해서 뭐하겠는가. 單, 삶에 刺戟이 必要하다면 한 番 쯤 해볼 만한 價値는 있다. ‘젊은 날의 肖像’ 하나 程度는 있어도 괜찮지 않은가.



    사바나

    이현준 기자

    이현준 記者

    大學에서 保健學과 英文學을 專攻하고 2020年 東亞日報 出版局에 入社했습니다. 여성동아를 거쳐 新東亞로 왔습니다. 政治, 社會, 經濟 全般에 걸쳐 우리가 살아가는 世上에 關心이 많습니다. 設令 많은 사람이 읽지 않더라도 누군가에겐 價値 있는 記事를 쓰길 願합니다. 펜의 무게가 주는 責任感을 잊지 않고 옳은 記事를 쓰겠습니다.

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