消化, 血糖 調節에 좋은 ‘眞짜 沙果食醋’ 찾는 法[정세연의 飮食處方] ‘每日 沙果 한 個를 먹으면 醫師를 멀리 한다’는 말이 있다. 이런 謝過로 만든 沙果食醋는 西洋에서 오랫동안 家庭常備藥으로 쓰여 왔다. 그런데 市中에 파는 沙果食醋 中엔 眞짜와 假짜가 있다. 謝過를 1車路 알코올 발효시켜서 술로 만들고, 2車路 初産 발효시켜서 만든 食醋가 健康에 이로… 2024-04-14 좋아요 個 코멘트 個 PDF紙綿보기
“제 筋肉 어때요? 낼 모레 還甲입니다”[양종구의 100歲 時代 健康法] “美國에서 아이들 키울 때 食堂을 運營하면서 허리를 삐끗한 적이 있었죠. 韓國으로 돌아와 골프 치다 디스크가 터진 겁니다. 手術도 했는데 자리에서 일어날 수도 없을 程度로 痛症이 甚했죠. 醫師 先生님이 ‘慢性 痛症이니 그러려니 하며 살아야 한다’고 했죠. 삶의 質이 完全히 엉망이 됐죠… 2024-04-13 좋아요 個 코멘트 個
運動하면 사라지는 허리 痛症… 强直性 脊椎炎日 수도[베스트 닥터의 베스트 健康法] 허리 痛症의 97% 程度는 筋肉이나 關節 損傷에 따른 것이다. 椎間板脫出症(脊椎디스크), 脊椎管狹窄症, 脊椎骨折 等이 原因일 수도 있다. 이런 痛症을 ‘機械的 痛症(Mechanical Pain)’이라고 한다. 이런 原因이 아닌데도 痛症이 생길 수 있다. 慢性 炎症으로 인한 痛症이다. … 2024-04-13 좋아요 個 코멘트 個 PDF紙綿보기
‘가방 끈’ 긴 쪽이 死亡率 낮아 …왜일까? 이른바 ‘가방 끈’이 짧은 쪽이 敎育水準이 높은 무리에 비해 死亡率이 높다는 分析이 나왔다. 12日 日本 요미우리신문에 따르면 日本 國立癌센터가 日本人의 最終學歷 및 死因別 死亡率 推計를 整理한 結果 最終 學歷이 낮으면 死亡率이 높은 傾向을 보였다. 最終學歷이 낮은 無理(初等學校·… 2024-04-12 좋아요 個 코멘트 個
三星바이오에피스, ‘스텔라라 시밀러’ 市場 先占 拍車… “國內 첫 許可에 유럽 出市 臨迫” 三星바이오에피스는 11日 食品醫藥品安全處로부터 自家免疫疾患 治療劑 스텔라라 바이오시밀러 ‘에피즈텍(EPYZTEK, 開發名 SB17, 成分名 禹스테키累맙)’ 品目許可를 國內 最初로 獲得했다고 12日 밝혔다. 오리지널 醫藥品인 스텔라라는 얀센(Janssen)이 開發한 글로벌 블록버스터 … 2024-04-12 좋아요 個 코멘트 個
새집症候群 誘發 ‘포름알데히드’ 平素에도 나온다?…해결책은 呼吸器 疾患이나 아토피 等을 일으키는 새집症候群의 誘發 物質로 잘 알려진 포름알데히드(CH₂O)는 다른 이름으로 메탄알이라고 불리기도 하는 1級 發癌物質이다. 그렇다면 ‘새 집’만 避하면 포름알데히드 露出에서 安全할까. 그렇지 않다. 日常生活에서 새 옷이나 家具 等을 샀을 때 매캐… 2024-04-12 좋아요 個 코멘트 個
또 化粧室 들락?…‘이것’李 알츠하이머 危險 2倍 높인다 腸運動이 低下돼 便祕 等에 걸리면 알츠하이머 發病 危險性이 커진다는 硏究 結果가 나왔다. 12日 醫療界에 따르면 世界的인 綜合科學 學術誌 ‘저널 오브 어드밴스 리서치’에 光州科學技術院과 경희의료원 디지털헬스센터의 硏究 結果가 揭載됐다. 該當 硏究팀은 張 運動性 低下와 알츠하이머病 … 2024-04-12 좋아요 個 코멘트 個
어깨 힘줄 損傷에 手術 代身 ‘콜라겐 注射’로 治療 最近 어깨 힘줄人 回轉筋蓋 破裂로 病院을 찾는 患者가 늘고 있다. 專門家들은 高齡化와 스포츠 人口 增加를 原因으로 꼽는다. 어깨 痛症 患者 10名 中 7名, 60代 以上의 折半假量이 回轉筋蓋 破裂을 經驗하는 것으로 報告된다. 國民健康保險公團이 發表한 어깨 疾患者의 健康保險 陳… 2024-04-12 좋아요 個 코멘트 個
運動하면 허리 痛症 사라진다, 或是 强直性 脊椎炎?[베스트 닥터의 베스트 健康法] 젊은 사람들이 허리와 등이 아프다고 하면 大部分 筋肉이나 關節 損傷에 따른 것이다. 以外에도 椎間板脫出症(脊椎디스크), 脊椎管狹窄症, 脊椎骨折 等이 原因일 수도 있다. 허리와 등 痛症의 97% 程度는 이런 原因으로 發生한다. 이런 痛症을 ‘機械的 痛症(Mechanical Pain)’李… 2024-04-12 좋아요 個 코멘트 個
“肥滿인 사람, ‘이 時間’때 많이 움직여야 健康해져” 濠洲 硏究팀 過體重인 사람들은 저녁 時間에 活動하는 것이 健康에 가장 좋다는 硏究 結果가 海外에서 提起됐다.호주 시드니代 保健科學部 硏究팀은 最近 美國 糖尿病 學會가 每달 發行하는 醫學 學術誌 ‘糖尿 管理(Diabetes Care)’에 이같은 硏究 結果를 밝혔다.연구팀은 8年 동안 肥滿한 40歲 … 2024-04-12 좋아요 個 코멘트 個
소리없는 視力도둑 ‘이것’…“早期治療 失明危險 折半 뚝” 糖尿網膜病症은 綠內障, 黃반병성과 함께 3大 失明 疾患으로 알려져 있다. 初期 이렇다 할 症狀이 없어 週期的인 眼底 檢査를 통한 빠른 診斷과 治療가 重要하다. 早期 診斷해 治療하면 失明 危險을 折半 程度 낮출 수 있다. 12日 健康保險審査評價院에 따르면 2012年 26萬5千 名이었… 2024-04-12 좋아요 個 코멘트 個
當身이 잠든 사이에… ‘스트레스’가 보인다 웨어러블 機器를 着用한 狀態로 자고 일어나면 밤새 生體 데이터가 蓄積된다. 普通 睡眠 패턴이나 睡眠 時 呼吸, 心臟搏動 等을 測定한다. 美國 科學者들이 睡眠 時 얻은 生體 데이터를 스트레스 點數와 比較한 硏究 結果를 내놨다. 生體 데이터와 스트레스 數値 間의 相關關係를 理解하면 個人 … 2024-04-12 좋아요 個 코멘트 個 PDF紙綿보기
HK이노엔, 4世代 砒素細胞肺癌 治療劑 非臨床 硏究結果 發表… “耐性 解消 效能 確認” HK이노엔은 ‘2024 美國癌硏究學會(AACR)’에서 次世代 알로스테릭 EGFR-티로신 키나아제 沮害劑(EGFR-TK1, 開發名 IN-119873) 候補物質의 非臨床 硏究結果를 포스터 發表했다고 11日 밝혔다. HK이노엔 IN-119873은 砒素細胞肺癌 1次 治療劑에 耐性을 보이는 … 2024-04-12 좋아요 個 코멘트 個
허리 痛症 잡으려 筋肉運動… 主婦에서 헬스 트레이너 變身[양종구의 100歲 時代 健康法] 서울 종로구 파고다헬스클럽에서 트레이너로 일하는 이인혜 氏(59)는 클라리넷 專攻으로 선화예술고를 다니다 美國으로 移民을 떠났다. 美國 大學에서도 音樂을 專攻했고, 結婚한 後 平凡한 主婦로 살았다. 아이들 다 키우고 韓國으로 돌아와 골프를 치다 허리 디스크가 터졌고, 이를 治療하기 位… 2024-04-11 좋아요 個 코멘트 個 PDF紙綿보기
老化 腦細胞 젊게 되돌리는 技術 開發…國內 硏究陣, 癡呆治療 可能性 提示 腦 속 老化한 微細阿膠細胞(Microglia)를 젊게 되돌려 腦의 貪食 및 認知機能을 높이는 技術이 開發됐다. 韓國硏究財團은 慶熙大 김동운 敎授 硏究팀이 忠南大 腦科學硏究所 신효정 博士와 共同硏究를 통해 腦細胞의 80%를 차지하는 膠細胞 中 微細阿膠細胞를 逆老化 시키는 技術을 開發해… 2024-04-11 좋아요 個 코멘트 個
女性이 더 ‘나쁜 잠’ 잔다 …“不眠症 確率 男性의 2倍” 女性이 男性보다 더 ‘나쁜 잠’을 자는 것으로 나타났다. 女性의 體內 時計가 6分 더 빨리 돌기 때문이라고 科學者들은 推測한다. 이는 그들이 自身의 環境과 動機化되지 않았음을 의미한다. 또한 腦에게 언제 졸음을 느껴야 하는지 알려주는 內部 回路에 混亂을 준다. 美國 하버드와 스탠포드… 2024-04-11 좋아요 個 코멘트 個
“목에 멍울” 엄정화·박소담 겪었다…암 發生 1位 ‘甲狀腺癌’ 歌手 엄정화가 지난 2010年 甲狀腺癌 手術을 받은 뒤 왼쪽 成大 神經이 痲痹돼 노래의 어려움을 吐露했다가 最近 조금씩 克服해 나가고 있다고 밝혔다. 俳優 박소담度 지난 2021年 甲狀腺 유두암 診斷을 받고 手術을 마치기도 했다. 이렇듯 ‘甲狀腺癌’은 우리나라에서 發生率이 가장 높은 … 2024-04-11 좋아요 個 코멘트 個
“손발 떨리고 몸 뻣뻣”…患者 90%가 60臺以上인 ‘이 病’ 每年 4月11日은 파킨슨病에 對한 理解와 關心을 擴大하기 위해 制定된 ‘世界 파킨슨病의 날’이다. 파킨슨病은 腦의 도파민 神經細胞 小室로 인해 發生하는 退行性 腦 疾患이다. 움직임이 느려지거나 떨림, 筋肉 硬直, 均衡 障礙 等의 症狀이 나타나면 파킨슨病을 疑心해 봐야 한다. 11日… 2024-04-11 좋아요 個 코멘트 個
잘 자다가도 갑자기 숨 멈추는 ‘睡眠無呼吸症’ 治療法은? 잘 자다가도 갑자기 숨을 멈추는 사람들이 있다. 바로 睡眠無呼吸症 患者다. 2018年 한 硏究에 따르면, 韓國人 睡眠無呼吸症 有病率은 15.8%로 나타났다. 最近 肥滿 等 睡眠無呼吸症 原因 疾患이 增加하고 있어 有病率은 漸次 增加할 것으로 豫想된다. 순천향대 부천병원 神經科 윤지은… 2024-04-11 좋아요 個 코멘트 個
世界 最高齡 ‘111歲 男性’…每週 金曜日마다 먹는 飮食은? 現存 最高齡인 英國의 111歲 男性이 每週 規則的으로 먹은 飮食을 公開해 關心을 모았다. 6日(現地時間) 美國 CNN 等에 따르면 1912年 8月 英國 리버풀에서 태어난 존 알프레드 티니스우드(111)는 지난 4日 기네스世界記錄(GWR)의 生存하는 最高齡 男性 認證書를 받았다. 티니… 2024-04-11 좋아요 個 코멘트 個