“혼밥은 이제 그만… 혼자 사는 中壯年 모여 한솥밥 나눠요”

東亞日報
入力 2024年 4月 4日 03時 00分

전혜진 記者

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서울市, 1人家口料理敎室運營
지난해 滿足度 92.8%로 呼應 커
15個自治區月 4回以上으로 擴大

서울에 혼자 사는 中壯年이 함께 料理하며 健康을 챙기고 親舊도 사귈 수 있는 프로그램이 擴大運營된다.

서울市는 中壯年 1人家口의 健康한 食習慣支援과 社會關係網形成을 위한 프로그램 ‘幸福한 밥床’을 이달부터 15個自治區에서 始作한다고 밝혔다. ‘幸福한 밥床’은 中壯年世代에 맞는 맞춤式料理授業이다. 營養均衡을 맞출 수 있도록 도울 뿐 아니라, 參與者들이 함께 飮食을 만들고 食事를 하면서 社會的孤立感解消에도 도움을 준다. 2022年 5個自治區에서 示範運營을 始作해 지난해 自治區 15곳으로 擴大됐다. 올해 幸福한 밥床을 運營하는 自治區는 中·용산·城東·廣津·東大門·城北·怒怨·恩平·西大門·麻浦·江西·九老·永登浦·江南·松坡區다.

서울市關係者는 “慢性疾患豫防에 神經을 써야 하는 中壯年의 特性을 考慮해 低鹽·抵當·低脂肪食單의 料理授業을 마련했다”며 “지난해 參與者는 2199名으로 當初目標한 1800名을 훌쩍 넘겼고, 滿足度도 92.8%로 높았다”고 說明했다.

올해부터는 正規料理敎室을 月 4回以上으로 擴大運營한다. 또 疏通과 交流를 위한 特別 프로그램을 必須的으로 運營해 더 많은 學習機會와 料理經驗을 提供할 豫定이다. 프로그램은 親環境·製鐵·韓方食材料를 活用한 料理敎室과 市場 나들이·김장 等으로 構成된다.

各自治區에서는 地域 인프라를 活用한 疏通 프로그램도 運營한다. 代表的으로 東大門區는 韓方材料를 活用하는 藥選料理敎室을 열고 傳統의 맛과 健康效能을 살린 料理를 만든다. 은평구는 管內運動센터와 連繫해 食單管理와 함께 스트레칭 및 筋力强化方法을 同時에 敎育하는 料理敎室을 마련했다.

‘幸福한 밥床’에 參與하고 싶은 40∼64歲中壯年 1人家口는 各自治區에 直接申請하면 된다. 自治區別募集對象, 日程 및 人員等仔細한 事項은 서울市 1人家口포털(1in.seoul.go.kr)과 自治區에 確認하면 된다. 김선순 서울市女性家族政策室長은 “中壯年 1人家口가 健康한 食習慣을 維持하고, 持續的인 만남과 疏通으로 삶에 活力이 생길 수 있도록 보다 細心하게 支援하겠다”고 말했다.

전혜진 記者 sunrise@donga.com

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