“男便 따라 蹴球始作… 이젠 南楊州代表選手가 됐죠”[양종구의 100歲時代健康法]

東亞日報
入力 2023年 11月 9日 23時 39分

양종구 記者

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9년 전 남편을 따라 축구를 시작한 원지영 씨는 요즘 주 4일 축구를 할 정도로 빠져 지내고 있다. 축구를 하면서 체중을 감량하고 체력도 키워 잔병치레를 하지 않는다. 철원=양종구 기자 yjongk@donga.com — 9年前男便을 따라 蹴球를 始作한 원지영 氏는 요즘 週 4日蹴球를 할 程度로 빠져 지내고 있다. 蹴球를 하면서 體重을 減量하고 體力도 키워 잔病치레를 하지 않는다. 鐵原=양종구 記者 yjongk@donga.com

會社員 원지영 氏(43)는 아직도 올 5月京畿南楊州市長期女子蹴球大會에서 넣은 헤딩골만 생각하면 가슴이 끓어오른다. 오른쪽 사이드白으로 뛰면서 間間이 最前方까지 올라가 골을 잡아낸다. 골을 터뜨리는 瞬間엔 그가 가장 좋아하는 蹴球選手孫興慜이 부럽지 않다. 元氏는 9年前早期蹴球에 빠져 있는 男便 이해남 氏(46)를 따라 蹴球를 始作해 只今은 남양주시를 代表하는 生活蹴球女子選手로 活躍하고 있다.

“男便이 TV로 蹴球를 보고 있을 때 저도 偶然히 지소연 選手의 플레이를 봤어요. 自信感 있게 파고들면서 슈팅을 날리는 모습이 아주 멋있더라고요. 그래서 蹴球를 始作했죠. 처음엔 退勤한 男便에게 애들을 맡기고 저녁에 나갔죠.”

광릉女性蹴球팀(現 진접하나女性蹴球會)에서 每週水曜日午後 7時에서 10時까지 공을 찼다. 공을 처음 차는 것이라 다루기 힘들었지만 너무 재밌었다. 더 잘하고 싶어 밤에 집(南楊州 진접) 近處 경복대 캠퍼스를 찾아 個人訓鍊을 했다. 體力을 키우기 爲해 트랙을 달렸고, 技術을 硏磨하기 위해 드리블하고, 壁에다 볼을 차며 슈팅 및 패스 能力을 키웠다. 이렇게 3年餘間蹴球를 하다 男便이 會社 일 때문에 週末에만 공을 찬다며 南楊州土曜FC로 옮긴다고 했다. 土曜FC는 每週土曜日午後 3時부터 5時까지 訓鍊 및 競技를 한다. 元氏도 ‘이때다’ 하며 따라나섰다.

“土曜FC 監督님께 저도 함께 나가도 되냐고 물었더니 나오라고 했죠. 그래서 우리 女性팀에서 저까지 4名이 合流했어요. 그때부터 蹴球의 基本技를 제대로 배웠어요. 처음엔 男子들과 競技하는 게 힘들었지만 只今은 재밌어요.”

4日講院鐵圓綜合運動場에서 열린 土曜FC 自體評價戰. 元氏는 最前方攻擊手로 나섰다. 女性蹴球團에선 오른쪽 사이드百을 보지만 土曜FC에서는 主로 앞 線에 선다. 元氏는 이날 골을 넣지는 못했지만 여러 次例 슈팅도 날렸고, 左右 사이드로 빠져 볼을 받은 뒤 다시 안쪽으로 찔러주는 協力 플레이를 했다. 20∼25分씩 進行하는 競技 3回를 하고도 지친 氣色이 없었다. 그는 “蹴球 하기 前에는 低質體力이었는데 只今은 웬만해선 안 지친다”고 했다. 蹴球 하면서 몸이 完全히 달라졌다. 잔病치레도 하지 않고 感氣에도 잘 걸리지 않는 鋼鐵體力이 됐다.

男便과 함께하는 蹴球는 어떨까. 그는 “너무 좋다. 蹴球 하다 잘 안되면 바로 물어보고 解答을 찾을 수 있다. 둘 다 精神的身體的으로도 健康하다. 會員들 눈치가 있어 조심스럽지만 週末마다 함께 蹴球 하는 게 즐겁다”고 했다. 土曜FC의 唯一한 夫婦會員이다.

“草創期蹴球 할 땐 ‘女子가 뭔 蹴球냐’ 하는 눈으로 쳐다봤는데 요즘엔 歡迎하는 雰圍氣예요. 女子들이 공 차는 TV 프로그램 影響인지 周邊에 蹴球 하는 女性도 많이 늘었어요. 特히 제가 男便과 함께 蹴球를 하고 있다고 하면 더 부러운 눈으로 바라봐요.”

元氏는 南楊州市女子蹴球常備軍으로도 活躍하고 있다. 도 對抗이나 全國生活蹴球大會가 있을 때 南楊州市代表로 出戰한다. 올해도 京畿道知事機 어울림 大會와 競技道民體典에 出戰했다. 팀 成績이 좋지 않지만 남양주시를 代表한다는 自負心으로 熱心히 뛰고 있다.

元氏는 요즘 個人訓鍊 빼고 每週 4回蹴球를 한다. 土曜FC와 하나女性蹴球團(水曜日金曜日) 그리고 지난해 女性풋살축구팀을 直接 만들어 每週月曜日 저녁 運營하고 있다. 그는 “제가 蹴球를 하면서 9kg 程度를 減量했다. 運動量이 많아 다이어트에 도움이 된다고 하니까 엄마들이 좋아한다. 그리고 憂鬱症을 앓고 있는 엄마들이 생각보다 많아서 그런 엄마들도 合流해 공을 차는데 너무 좋아한다”고 했다. 蹴球는 高强度運動이다. 공을 차면서 多樣한 技術을 써야 하고, 짧고 굵게 달리기도 하면서 長時間 뛰어야 해 에너지 消費量이 많다. 이런 다이어트 效果 때문에 最近女性蹴球人이 늘고 있다.

元氏는 ‘女子蹴球傳道師’를 自處하고 있다. 그는 “9年 넘게 蹴球를 하면서 心身이 健康해지다 보니 더 많은 女性이 蹴球를 하면 좋겠다는 생각을 했다. 蹴球를 즐기며 健康도 챙기고 다이어트도 할 수 있다. 나이도 相關없다. 뛰겠다는 熱情만 있으면 된다”며 활짝 웃었다.

양종구 記者 yjongk@donga.com

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