桂皮

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眞皮(왼쪽)와 인도네시아 桂皮(오른쪽)

桂皮 (桂皮, cinnamon)는 녹나무속 ( Cinnamomum ) 中 몇 種의 나무껍질에서 나오는 香辛料이다. 調味料나 香辛料, 生藥 等으로 使用한다.

槪要 [ 編輯 ]

桂皮에는 主로 다음 종이 쓰인다.

歷史 [ 編輯 ]

原産地는 中國 南部의 베트남 近處로 推測 [1] [ 出處 必要 ] 되며, 스리랑카 , 印度 , 브라질 , 자메이카 , 마다가스카르 等地의 熱帶 各地에서 幅넓게 栽培된다.

世界에서 가장 오래된 香辛料 中 하나로 紀元前 4000年 頃부터 이집트 에서 미라의 防腐劑로 使用되기도 했다. 또한 紀元前 6世紀 무렵에 쓰여진 에제키엘서 나 古代 그리스의 詩人 사포 가 쓴 詩에도 桂皮가 使用되고 있었다는 것을 보여주는 描寫가 있다.

中國에서는 後漢 時代 (25年~220年)에 쓴 藥學 書籍 《神農本草經(神農本草?)》에 처음 說明이 되어 있다.

쓰임새 [ 編輯 ]

桂皮가루

韓國에서는 糖菓類 , 香料 , 藥材 의 原料로 쓰인다. 料理 할 때 많이 쓰이며, 한放 에서는 이 나게 하고 식은땀을 거두어 들이는 데 쓰인다. 風習性(風濕性)으로 因한 四肢痲痹와 疼痛을 그치게 하고, 허리나 무릎이 차고 시리면서 아픈 神經痛과 關節 疾患에도 널리 應用된다. 民間療法으로 防蟲劑 로도 쓰인다.

韓藥材 [ 編輯 ]

許浚 東醫寶鑑 에 桂皮는 몹시 熱이 많이 나고, 달고, 매우며, 毒이 조금 있다고 그 性質을 表現한다. 東醫寶鑑에 있는 桂皮의 效能으로는 속을 따뜻하게 하고, 血脈을 잘 통하게 하고, 肝이나 肺의 氣를 고르게 하며, 霍亂으로 쥐가 나는 것을 낫게 한다. 온갖 藥기운을 고루 잘 퍼지게 하면서도 副作用을 나타내지 않고 遺産 시킬 수 있는 藥材로 紹介되어 있다. 南方에서 나며, 陰曆 3月, 4月에 授乳와 같이 꽃이 피고, 陰曆 9月에 열매가 익으며, 陰曆 2月, 8月, 10月에 겉껍질을 긁어버리고, 껍질을 벗겨 그늘에 말린다고 藥材 加工法을 紹介하고 있다. [2]

東醫寶鑑에 紹介된 加工食品으로는 桂皮茶와 生薑桂皮茶가 있으며, 各各의 效能은 다음과 같다. 桂皮茶는 滋養强壯, 興奮, 發汗, 解熱, 陣痛, 健胃 정강의 作用이 있으며, 特히 몸이 虛하고 추위를 타는 境遇 땀을 내주는 效能을 한다. [3] 生薑桂皮茶는 虛弱體質로 인해 추위를 많이 타는 사람에게 效果的이며, 겨울철 感氣 기운이 있거나 몸에 惡寒이 날 때 따근하게 끓여 마신다. 또한 嘔逆질이 나거나 입맛이 變했을 때도 效果的이다. [4]

香辛料 [ 編輯 ]

食빵이나 커피, 떡 等과 매운湯 等에 들어간다. 主로 가루 形態로 쓰인다. [ 出處 必要 ]

후추, 定向과 함께 아주 오래前(4千年 前)부터 사랑 받아온 香辛料. [5] 爽快한 淸凉感과 方向, 단맛이 있어 다양한 料理에 쓰이는데 桂皮나무 껍질은 뜨거운 飮料, 피클, 과일절임 等에 使用되고 桂皮가루는 베이킹에 자주 使用된다. [5]

防蟲劑 [ 編輯 ]

民間 療法으로 모기를 退治하는 데 쓰인다. [6]

營養物 情報 [ 編輯 ]

桂皮 (粉碎)
100 g (3.5 oz)當 營養價
에너지 1,035 kJ (247 kcal)
80.6   g
糖分 2.2   g
式이 纖維 53.1   g
1.2   g
4   g
비타민 含量 %DV
비타민 A (同等)
2%
15 μg
티아민 (B 1 )
2%
0.02 mg
리보플라빈 (B 2 )
3%
0.04 mg
나이아신 (B 3 )
9%
1.33 mg
비타민 B 6
12%
0.16 mg
葉酸 (B 9 )
2%
6 μg
비타민 C
5%
3.8 mg
비타민 E
15%
2.3 mg
비타민 K
30%
31.2 μg
無機質 含量 %DV
칼슘
100%
1002 mg
鐵分
64%
8.3 mg
마그네슘
17%
60 mg
9%
64 mg
칼륨
9%
431 mg
나트륨
1%
10 mg
亞鉛
19%
1.8 mg
其他 成分 含量
水分 10.6   g

出處: USDA Database [7]
百分率은 大略的으로
成人 基準 勸告案을 使用한 推定値임.
出處: USDA Nutrient Database

大韓民國 食品醫藥品安全處 基準, 桂皮가루 100 g의 營養成分 [8]

  • 熱量: 311 kcal
  • 脂肪: 1.80 g
  • 炭水化物: 79.50 g
  • 蛋白質: 4.90 g
  • 水分: 9.50 g

美國 농무부 基準, 桂皮가루10 g (藥 2.1 ts)의 營養成分 [9] :

  • 熱量: 24.7 kcal(103.4 kj)
  • 脂肪:0.12g
  • 炭水化物: 8.06 g( 纖維素 :5.31 g, 糖質:0.2 g)
  • 蛋白質: 0.40
  • 水分: 1.06

各州 [ 編輯 ]

  1. “桂皮” . 《한국민족문화대백과사전》. 1998 . 2018年 5月 28日에 確認함 .  
  2. 東醫寶鑑 (2004年 7月 5日). “湯液篇:나무 - 桂皮(桂皮)” . 한글 東醫寶鑑.  
  3. 東醫寶鑑 (2004年 7月 9日). “韓方藥茶 - 桂皮茶” . 한글 東醫寶鑑.  
  4. 東醫寶鑑 (2004年 7月 9日). “韓方藥茶 - 生薑桂皮茶” . 한글 東醫寶鑑.  
  5. 김희태, <<파스타>>, 랜덤하우스, 2010, 15
  6. “아시아뉴스通信” .  
  7. “Spices, cinnamon, ground” . 《FoodData Central》. Agricultural Research Service . 2019年 4月 1日. 2020年 9月 5日에 原本 文書 에서 保存된 文書 . 2020年 9月 16日에 確認함 .  
  8. “食品營養成分DB - 桂皮가루” . 食品醫藥品安全處 . 2015年 5月 5日에 原本 文書 에서 保存된 文書 . 2015年 5月 5日에 確認함 .  
  9. “Basic Report: 0210, Spices, cinnamon, ground” . USDA . 2014年 11月 8日에 原本 文書 에서 保存된 文書 . 2015年 5月 5日에 確認함 .  

外部 링크 [ 編輯 ]

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