胡밀빵

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胡밀빵
다른 이름 黑빵
種類
株 材料 胡밀 가루
普通 使用되는 材料 밀가루
Bread, rye
100 g (3.5 oz)當 營養價
에너지 259 kcal (1,080 kJ)
48.30 g
糖分 3.85
式이 纖維 5.8 g
3.30 g
8.50 g
비타민 含量 %DV
비타민 A 7 IU
티아민 (B 1 )
38%
0.434 mg
리보플라빈 (B 2 )
28%
0.335 mg
나이아신 (B 3 )
25%
3.805 mg
비타민 B 6
6%
0.075 mg
비타민 C
0%
0.4 mg
비타민 D
0%
0 IU
비타민 E
2%
0.33 mg
비타민 K
1%
1.2 μg
無機質 含量 %DV
칼슘
7%
73 mg
鐵分
22%
2.83 mg
마그네슘
11%
40 mg
18%
125 mg
칼륨
4%
166 mg
나트륨
40%
603 mg
亞鉛
12%
1.14 mg
其他 成分 含量
水分 37.30 g

百分率은 大略的으로
成人 基準 勸告案을 使用한 推定値임.

胡밀빵 또는 黑빵 胡밀 로 반죽한 이다. 러시아 나 핀란드나 獨逸 에서 먹는다. 胡밀 에는 글루테닌 이 不足하여 글루텐 이 잘 形成되지 못하는 特徵이 있다. 이를 補完하기 위하여 을 섞기도 한다. [1]

種類 [ 編輯 ]

各州 [ 編輯 ]

  1. 온라인 뉴스팀 (2011年 9月 14日). “便祕解決에 滿點, 胡밀빵 만들기” . 《TV REPORT》. 2013年 4月 27日에 原本 文書 에서 保存된 文書.  

外部 링크 [ 編輯 ]