선
(禪)은 東洋에서 고요히 앉아서
參禪
(坐禪)하는 것을 말하며,
印度
에서 오래前부터
요가
等에서 行하던 수행법으로 釋迦牟尼가 以後
佛敎
의 實踐 수행법으로 發展시켰다. 以後
道가
나
道敎
의
養生法
그리고
武術
流派 等 많은곳에서 古代
冥想
의 脈絡에서 精神修養 또는 心身修養의 修鍊方法으로 이를 採擇해오고 있다. 現代에는 스포츠 等에서도 이를 活用하는 事例가 많다.
한便 現代에는 '마음을 한 곳에 모아 고요히 생각하는 일'을 意味하는 '精神集中' 또는 '
冥想
'乙 一般的으로 가리킬 때도 '先'(禪)이라는 用語를 使用할 때도 있다.
冥想과 선
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冥想과 選의 境界는 一般的으로 선(참선)이 고요한 마음의 作用을 통해 깨달음이나 宗敎的인 境地의 到達 等을 의미한다고 할 때 冥想은 '마음을 平安하게 갖는 것' 그 自體에 目的을 두고 있다고 할 수 있다. 甚至於 冥想은 마음이 평화롭다는 狀況의 前提 下에 '마음을 한 곳에 모아 고요히 생각하는 것' 조차 必要로 하지 않을 수 있다.
現代요가
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一般的으로 運動으로서의 요가를 意味하는
現代요가
는 요가의 修行方法 中 呼吸 方法을 包含하는 冥想(社마디)과 姿勢(餓死나) 等 傳統的이고 經驗的인 요가의 側面과 現代的인 體操나 스트레칭의 科學的 動作이 갖는 身體의 筋肉 및 骨格에 미치는 影響과 機能性이 함께 均衡을 이루는 것이 特徵이다.
佛敎 宗派
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特히 佛敎 宗派인
腺腫
에서 重要視하는 수행법으로 參禪으로 自身의 本性을 究明하여 깨달음의 妙境(妙境)을 攄得하고, 부처의 깨달음을 敎說(敎說) 以外에 以心傳心으로 衆生의 마음에 傳하는 것을 宗旨(宗旨)로 하는 宗派이다. 中國 凉나라 때 達磨 大使가 中國에 傳하였다. 우리나라에는 新羅 中葉에 傳해져 九山門이 成立되었다.
같이 보기
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各州
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