《最近 네 살배기 아들과 워터파크에 다녀온 主婦 김혜승 氏(32·京畿 水原市)는 아이가 한동안 感氣를 앓아 마음을 졸여야 했다. 물속에서 나오지 않으려는 아이를 놀게 내버려 두었더니 집에 돌아와 熱이 오르고 목이 아파 밥도 잘 넘기지 못했다. 아이들이 좋아하는 워터파크는 各種 疾病에도 露出되기 쉬운 場所다. 많은 사람이 드나드는 물에는 綠膿菌, 痢疾菌, 와胞子衝 等 귓病, 皮膚病을 일으키는 病原性 細菌이 많이 있다. 워터파크를 健康하게 즐기는 法을 알아보자.》

눈病 豫防하려면 물眼鏡 쓰세요

눈病은 물놀이 뒤에 걸리기 쉬운 代表的인 疾病이다. 流行性 角結膜炎은 細菌이나 바이러스가 浸透해 角膜에 炎症이 생기는 疾病이다. 눈이 가렵고 異物感이 느껴지다 漸次 새빨개지고 눈을 뜨기 어려울 程度가 된다. 아폴로 角結膜炎은 流行性 角結膜炎보다는 症狀이 弱하지만 눈은 더 새빨갛게 된다. 눈이 充血되거나 痛症이 甚하면 섣불리 眼藥을 使用하지 말고 專門醫를 찾아 正確한 診斷을 받고 處方을 받아야 한다.

눈病을 豫防하려면 물眼鏡을 쓰고 絶對 손으로 눈을 비비거나 만지지 말아야 한다. 물놀이 뒤 샤워를 할 때에는 흐르는 물로 눈도 깨끗이 씻어준다. 萬若 눈病에 걸렸다면 家族들과 手巾이나 洗手대야를 따로 써야 한다.

귀에 물 들어가면 고개 옆으로 기울여야

長時間 물놀이를 하면 귀지가 축축하게 불면서 이도(耳道)를 막아 소리가 잘 들리지 않게 된다. 이때 귀를 后妃面 붓고 津물이 흐르다가 痛症이 온다. 症狀이 오래되면 難聽이 생길 수도 있다. 抗生劑와 抗炎症劑를 귀에 넣어 治療하거나 귀 안의 酸性을 維持하기 위해 食醋 成分의 물藥을 使用하기도 한다. 治療 後 6週間은 귀에 물이 들어가는 것을 避해야 하며 沐浴을 할 때는 귀마개를 써서 귀 안이 濕해지는 것을 防止해야 한다.

고막 안에 물이 차거나 콧속에 들어간 물이 移管을 타고 고막 안으로 들어가면 炎症이 생긴다. 痛症이 없으므로 아이가 자꾸 귀를 잡아당기지는 않는지 귀에서 고름이 나오지 않는지 有心히 살펴야 한다. 심해지면 聽力이 弱化되거나 損失될 수 있다.

손가락이나 귀이개로 귀를 후비지 않는 것이 가장 重要하다. 귀에 물이 들어가 답답하다면 고개를 한쪽으로 귀울인 뒤 한 발로 깡충깡충 뛰는 게 좋다. 코에 물이 들어가면 한쪽 코를 풀어 물이 귀로 들어가는 것을 막아야 한다.

물놀이 後엔 꼭 샤워해야 皮膚 健康

皮膚가 軟弱한 어린이들은 ‘傳染性 膿痂疹’과 ‘毛囊炎’에 자주 걸린다. ‘傳染性 膿痂疹’은 皮膚가 細菌에 感染돼 고름집이 생겼다가 딱지가 앉는다. 治療는 抗生劑를 먹고 皮膚에도 발라주며 抗菌비누를 쓰도록 한다.

消毒이 제대로 안 된 水泳場에선 綠膿菌이 일으키는 ‘毛囊炎’을 注意해야 한다. 症狀은 皮膚에 가벼운 斑點이 생기면서 毛囊 周邊에 炎症이 생기는 것이다. 汚染된 물이 細菌 感染의 原因이라면 염소 消毒된 水泳場 물은 刺戟性 皮膚炎을 일으킬 수 있다. 더구나 아토피性 皮膚炎을 앓는 어린이는 刺戟에 敏感하므로 여러 사람이 찾는 水泳場보다 水溫이 낮고 물이 恒常 흐르는 溪谷이 낫다.

野外에서 너무 오래 놀면 火傷을 입을 수도 있다. 皮膚가 붉게 부어오르고 따가우며 물집이 잡히기도 한다. 皮膚가 화끈거릴 때에는 긁지 말고 차가운 물手巾이나 얼음, 차가운 牛乳로 冷찜질을 해주는 것이 도움이 된다.

皮膚炎을 막으려면 물속에 지나치게 오래 있지 말아야 한다. 물놀이가 끝나면 깨끗한 물로 몸을 씻은 後 잘 닦고 말린다. 물에서 놀았다고 샤워를 따로 하지 않으면 消毒藥의 鹽素 成分이 남아 皮膚에 刺戟이 된다.

집에서 끓인 물 먹여야 배앓이 防止

休暇 後遺症 中에서 가장 흔한 것은 急性腹痛, 泄瀉, 嘔吐를 同伴하는 急性腸炎과 바이러스性 腸炎이다. 물속 와胞子衝, 痢疾菌, 大腸菌은 泄瀉와 胃腸障礙를 일으킨다. 泄瀉가 멎을 때까지 乳製品을 避하고 이온飮料 等 水分을 充分히 攝取하면 며칠 內에 저절로 낫는다.

다만 △小便量이 懸隔하게 줄 程度로 脫水가 甚할 때 △高熱·惡寒을 同伴할 때 △泄瀉에 粘液이나 피가 섞여 나올 때 等의 症狀이 나타나면 빨리 病院을 찾아 適切한 治療를 받도록 한다. 아이들은 집에서 끓여간 물을 마시도록 하는 것이 좋고 水泳場 속 물을 먹지 않도록 注意를 준다.

(도움말=강희철 세브란스病院 家庭醫學科 敎授, 이재호 가톨릭대 의정부성모병원 家庭醫學科 敎授)

우경임 記者 woohaha@donga.com