넷째, 哀悼에 따르는 感情 中 하나는 罪責感입니다. 그 일에 내가 責任을 져야 할 것처럼 느끼는 겁니다. 罪責感은 憂鬱症으로 번지기 쉬우니 狀況을 冷徹하게 判斷해야 합니다. 다섯째, 憤怒는 哀悼의 同伴者입니다. 말없이 떠난 사람에게, 冷淡한 世上에 對해, 應答이 없는 絶對者에게 憤怒합니다. 傷處 입은 自身의 脆弱함과 踰限함에 對한 두려움이 들면서 憤怒는 增幅됩니다. 여섯째, 哀悼는 長期戰이며 消耗戰입니다. 몸과 마음이 지칩니다. 健康과 自尊感을 지켜야 합니다. 自身이 느끼는 感情을 認定하면서, 過度하지 않으면 억누르지 않고, 술은 멀리해야 합니다. 鎭靜劑 같은 藥물도 아껴 쓰면서 哀悼를 避하지 않고 마주 봐야 합니다. 떠난 사람에게 사랑과 미움이 交叉했었어도 좋은 記憶을 떠올리면서 默默히 살아가야 平安해집니다. 가끔 虛脫하게 웃어도 됩니다.

　

정도언 精神分析家·서울대 名譽敎授