［健康］不眠症「２，３週入院治療法」 나와

入力 1997年 4月 8日 08時 27分

좋아요: 個

6個月以上不眠症으로 繼續 시달리거나 治療를 해도 別效果를 보지 못하는 難治性不眠症을 2,3週間의 入院으로 고칠 수 있는 프로그램이 나왔다. 서울대병원 神經精神科 정도언敎授팀이 最近開發한 이 治療法은 먼저 患者가 잠자는 8時間 동안 腦波眼球運動筋肉狀態血壓呼吸 코골이 程度를 測定해 睡眠中의 異常狀態와 原因을 把握한다. 治療段階에선 心理的인 不眠要人을 없애고 徐徐히 깊은 잠을 자도록 誘導하면서 컴퓨터로 生理信號를 觀察한다. 患者는 몸을 便安하게 하는 呼吸法과 筋肉弛緩法으로 깊게 잠자는 法을 專門醫로부터 익힌다. 慢性不眠症患者는 成人 10名中 1名꼴로 推算되나 大部分睡眠劑에 依存하는 境遇가 많다. 睡眠劑를 繼續 쓰면 藥 없이는 잠을 못 자는 惡循環이 올 수 있어 睡眠劑使用을 自制해야 한다. 鄭敎授는 『不眠症을 고치기 힘든 病으로 알고 있으나 病院에 入院해 原因을 찾아 治療하면 完治가 可能하다』고 말했다. 〈김병희記者〉