[몸神의 祕法]나도 水分不足? 거울로 알아보는 내 몸 속 水分量 우리 몸의 水分 中 밖으로 빠져나가는 量은 하루 平均 2.5L입니다. 呼吸을 통해 0.6L, 皮膚를 통해 0.5L, 大小便을 통해 1.4L가 빠져나갑니다. 人體는 水分을 輩出하면서 몸속의 活性酸素와 老廢物을 같이 빼내죠. 反面 飮食 攝取와 몸속의 臺詞 過程을 통해 補充되는 水分… 2017-08-17 좋아요 個 코멘트 個
[몸神의 祕法]齒藥이 오히려 입냄새 誘發? 齒藥을 듬뿍 묻혀 거품을 내어 齒솔질을 하고 나면 입속이 깨끗해진 느낌이 들고 爽快합니다. 實際 한 業體의 設問調査 結果에 따르면 齒藥 使用의 期待效果로 개운, 爽快함(23%)을 꼽은 사람이 가장 많았죠. 그러다보니 거품이 많은 齒藥을 選好하는 境遇도 많은데요. 하지만 알고 보면 爽快… 2017-08-09 좋아요 個 코멘트 個
[몸神의 祕法]베개만 잘 베도 睡眠時間 15% 늘어난다 왼쪽 寫眞은 5日間 每日 8時間씩 睡眠韓 女性, 오른쪽 寫眞은 6時間씩 睡眠韓 女性의 寫眞입니다. 같은 女性입니다. 單 2時間의 睡眠 時間 差異가 빚은 結果죠. 주름 수도 比較해 봤습니다. 5日間 하루 2時間 잠을 줄인 結果 주름이 45% 幾微는 13%, 붉은기는 8% 增加했습니다. … 2017-08-02 좋아요 個 코멘트 個
[몸神의 祕法]男便의 ‘이것’ 참고 사는 것은 女人에겐 詛呪다? 무더운 날씨에 땀이 나면서 냄새 때문에 神經을 쓰는 사람들이 적지 않습니다. 그러나 醫學的으로 사람에게서 나는 몸 냄새의 主 原因은 땀 그 自體가 아닙니다. 땀은 99%가 물입니다. 이 外에 염화나트륨, 鹽化칼륨, 젖酸, 要素, 葡萄糖과 若干의 有機物이 녹아 있죠. 問題는 芽胞… 2017-07-18 좋아요 個 코멘트 個
[몸神의 祕法] 단돈 1萬 원으로 微細먼지 解決? 무더위에도 微細먼지가 氣勝입니다. 隨時로 微細먼지 濃度를 체크해 ‘환타(換氣 타임)를 死守’하고 마스크를 챙기는 게 日常이 되었는데요. 올해는 유난히 微細먼지가 많죠. 實際로 1~3月 우리나라 上空의 微細먼지 濃度는 2015年 以後 가장 나빴습니다. 環境部 大氣質統合豫報센터에 … 2017-07-07 좋아요 個 코멘트 個
[몸神의 祕法] 當身의 小便 色깔은?…콩팥병, 이럴 때 疑心하자 몸이 자주 부으면 콩팥(신장)에 異常이 있다고 많은 사람이 생각합니다. 하지만 實際로는 콩팥 問題로 몸이 붓는 現象은 드뭅니다. 몸의 水分이 細胞 밖으로 빠져 나와 血管 밖의 組織에 水分量이 增加할 때 몸이 붓는데요. 오히려 藥물 服用이나 다른 臟器에 問題가 생긴 境遇가 大部分… 2017-06-28 좋아요 個 코멘트 個
[몸神의 祕法] 1年 365日 疲困하다면…면역력부터 체크 《萬物이 生動하는 季節. 活氣가 넘치는 봄이다. 하지만 健康에 留意해야 하는 季節이기도 하다. 免疫力이 떨어지기 쉬운 時期이기 때문. 아침저녁으로 日較差가 큰 데다 黃沙와 꽃가루 等이 날려서 바이러스에 對한 抵抗力이 낮아진다. 免疫力이 떨어지면 感氣에도 자주 걸린다. 눈이나 입에 炎症… 2017-03-19 좋아요 個 코멘트 個
[몸神의 祕法] ‘새는 腸 症候群’ 아시나요 《美國의 神經 生理學者 마이클 거슨은 腸을 ‘第2의 腦’라 명명했다. 우리가 흔히 幸福호르몬이라 부르는 세로토닌의 95%가 章에서 만들어지며 우리 몸의 免疫細胞의 70%가 張에 모여 있음이 밝혀졌다. 그만큼 腸이 重要하다. 最近 크론病 等 原因을 알 수 없는 自家免疫疾患, 1型 糖尿病… 2017-02-15 좋아요 個 코멘트 個
[몸神의 祕法]‘얼굴 나이’ 神經 쓰이나요? 《나이가 들면 老化 때문에 잔주름이 생기고 毛孔이 넓어진다. 거뭇한 雜티度 생기고 皮膚도 潤氣 없이 칙칙해진다. 이런 現象이 發生하는 가장 큰 原因은 콜라겐 生成能力이 急激히 떨어지기 때문이다. 콜라겐이 많이 生成되면 老化를 防止하고 皮膚 美白 等의 效果를 볼 수 있다. 이뿐만 아니라… 2017-02-08 좋아요 個 코멘트 個
[몸神의 祕法] 腦도 늙는다? 專門家가 알려주는 ‘腦健康 10誡命’ 나이가 들면 記憶力도 떨어지고 視力도 聽力度 떨어진다. '腦가 늙었다'는 證據다. 身體는 20歲를 넘기면서 漸次 機能이 低下되지만 腦는 40歲 以後부터 老化가 始作된다. 腦細胞는 40歲 以後부터 10年에 5%씩 줄어든다. 平均的으로 하루에 136萬 個, 1年에 約 5億 個씩 줄어드는 … 2017-02-01 좋아요 個 코멘트 個
[몸神의 祕法] 알 수 없는 두근거림, 問題는 이것! 心臟은 暫時도 쉬어서는 안 된다. 특별한 境遇가 아니라면 規則的인 心臟搏動이 普通이다. 하지만 많은 사람들이 自身의 心臟搏動이 어떤 狀態인지를 잘 認知 못하고, 事實上 無關心하다. 心臟搏動이 제대로 이뤄지지 않아 너무 빠르거나 느린 境遇, 아주 不規則한 境遇를 總體的으로 ‘不整脈’이라… 2017-01-18 좋아요 個 코멘트 個
[몸神의 祕法]永久齒, 眞짜 永久的으로 쓰려면…건강한 齒牙 管理法 滿 6세경이 되면 誘致 어금니의 가장 안쪽으로 어금니가 나기 始作하고 앞니度 하나씩 갈기 始作한다. 永久齒가 나오는 것이다. 말 그대로 一生동안 '永久'的으로 쓰는 齒牙다. 普通 齒牙 하나의 經濟的 價値는 約 3000萬원. 永久齒가 28個이니 齒牙의 經濟的 價値는 8億4000萬원인 셈… 2017-01-11 좋아요 個 코멘트 個
