“階段 오르기, 壽命 延長 效果”…死亡 危險 24% 낮아 ‘階段 오르기’가 壽命을 延長하는 데 效果가 있다는 硏究 結果가 나왔다. 26日(現地時間) 英國 노리치 이스트앵글리아大 및 노퍽·노리치大學病院財團 소피 牌毒 博士팀은 그리스 아테네에서 열린 유럽心臟學會 學術大會 ‘豫防心臟學 2024(ESCPrev 2024)’에서 階段 오르기와 壽命 年… 2024-04-27 좋아요 個 코멘트 個
갑자기 한쪽 귀에서 “삐~” 소리가…돌발성 難聽 疑心을 갑자기 한쪽 귀가 먹먹해지고 소리가 들리지 않는다. ‘삐’하는 이名이 들리며 神經이 곤두서게 된다. ‘突發性 難聽’의 代表的인 症狀이다. 突發性 難聽이란 純陰聽力檢査를 통해 3個 以上 周波數에서 30데시벨 以上의 聽力損失이 3日 以內 發生한 것을 말한다. 27日 醫療界에 따르면 突發性… 2024-04-27 좋아요 個 코멘트 個
“週末에만 공 차고도 健康 回復…蹴球는 내 平生 健康 지킴이”[양종구의 100歲 時代 健康法] “事業하고 週末엔 信仰 生活하느라 運動할 時間이 없었죠. 40歲 中盤을 넘기자 頭痛, 高血壓 等 症勢나 나타나며 몸 여기저기가 故障 나더군요. 肺炎도 걸리는 等 잔病도 많았죠. 무엇보다 不眠症에 시달렸어요. 그래도 運動할 생각은 못 했는데 딱 55歲 때 景氣도 楊平 土木 工事 現場에서… 2024-04-27 좋아요 個 코멘트 個
“出勤길 선글라스 벗어야 밤잠 잘 잔다”[베스트 닥터의 베스트 健康法] 잠이 補藥이란 말이 있다. 하지만 熟眠하는 것도 쉽지 않다. “깊은 잠을 자고 싶다”고 하소연하는 이들도 많다. 解法이 없는 건 아니다. 睡眠 專門家인 주은연 삼성서울병원 神經과 敎授는 “健康한 睡眠 習慣을 만드는 게 무엇보다 重要하다”고 말했다. 朱 敎授는 每日 午後 9時면 잠… 2024-04-27 좋아요 個 코멘트 個 PDF紙綿보기
