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[정도언의 마음의 地圖]헤어지는 法을 練習하세요|동아일보

[정도언의 마음의 地圖]헤어지는 法을 練習하세요

  • 東亞日報
  • 入力 2019年 6月 12日 03時 00分


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일러스트레이션 서장원 기자 yankeey@donga.com
일러스트레이션 서장원 記者 yankeey@donga.com
정도언 정신분석가·서울대 명예교수
정도언 精神分析家·서울대 名譽敎授
만나면 結局 헤어지게 돼 있습니다. 사람, 物件은 勿論이고 移徙 가면 집과도 헤어집니다. 삶은 헤어짐의 連續입니다. 永遠한 關係는 存在하지 않습니다. 壽命이 다하면 버려야 합니다. 物件과 잘 헤어지지 못하는 사람이 많습니다. 집안이 엉망이 되지만 곧 익숙해집니다. 사람이 物件을 모시고 사는 꼴이 됩니다. 저도 좀 그렇습니다. 資料라고 우기면서 엄청난 量의 冊과 書類를 모시고 살아왔습니다. 決心하지만 쉽지 않습니다. ‘整理法’도 工夫해 봤습니다. 展望이 그리 밝지 않습니다만 ‘우공이산(愚公移山)’의 心情으로 每日 조금씩 꾸준히 해 보려 합니다. 사람과 헤어지는 일은 人生 그 自體입니다. 나이가 들면 周邊 사람들이 사라집니다. 世上을 뜨거나, 病으로 움직이지 못하거나, 餘裕가 없어 參與를 못 합니다. 自然의 順理입니다. 안타깝지만 받아들입니다.

趁卽 헤어져야 할 사람과 아직도 그러고 있는 境遇도 흔합니다. 萬若 나를 巧妙하게 괴롭히고 利用하는 사람과 헤어지지 못하고 繼續 傷處를 입고 苦痛받고 있다면 매우 深刻합니다. 解決 方法을 같이 窮理해 보시겠어요? 一旦 내가 그에게 當하고 있다는 事實을 客觀的으로 깨달아야 합니다. 둘째, 原因은? 解答은 남이 아닌 窮極的으로 내 마음에 숨어 있습니다. 셋째, 一旦 把握이 되고 決心이 서면 망설이지 말고 果敢하게 實行해야 합니다. 오랜 因緣이니 當然히 躊躇합니다. 그러다가 結局 抛棄합니다. 헤어져야 마음의 平和를 얻습니다. 망설임의 뿌리는 누군가에게 依存하고 싶다는 欲求입니다. 世上에 사람은 아주 많고 그 사람과 헤어져도 世上이 무너지지 않습니다.

사람과 사람이 맺는 關係는 複雜합니다. 더욱이, 누구나 가지고 있는 多少의 加虐症(加虐症), 被虐症(被虐症) 性向이 問題를 더 複雜하게 만듭니다. 加虐症은 다른 사람의 苦痛에서 自身의 즐거움을 찾는 性向이고, 被虐症은 남이 내게 주는 苦痛에서 즐거움을 찾는 겁니다. 너무 지나치면 治療받아야 할 病이지만 所謂 普通 사람들 間에도 이런 일들을 흔히 주고받습니다. 나를 괴롭히는 그 사람과 내가 쉽게 헤어지지 못하는 原因은 加虐症에 너무 오래 露出돼 길들여져 習慣처럼 維持되는 被虐症입니다. 풀려난 人質이 自身을 加害한 犯人을 斗頓하는 矛盾的 行爲에도 비슷한 일이 숨어 있습니다. 헤어져야만 한다면 잘 헤어져야 합니다. 復讐의 칼을 갈며 人生을 虛費하기보다는 내가 그 사람보다 더 오래, 더 幸福하게 살아야 眞正한 復讐를 實現하는 겁니다. 헤어짐이 어설프면 人生이 꼬이는 後遺症을 앓습니다.

모든 헤어짐은 그間 맺어 온 關係의 解消입니다. 絶對的인 形態는 ‘相對의 죽음’입니다. 산 사람인 내게 죽은 사람을 喪失한 經驗이 닥칩니다. 喪失(喪失)은 價値觀, 意欲, 資格 喪失과 같이 ‘잃어버림’으로 넓게 定義되지만 ‘잃을 室(失)’뿐 아니라 ‘죽을 賞(喪)’도 包含돼 있어 興味롭습니다. 喪失, 特히 사람을 잃어버리면 哀悼(哀悼)가 따라옵니다. 哀悼하는 사람은 슬퍼하고 또 슬퍼합니다. 哀悼는 適切해야 하고 한 여섯 달쯤 지나면 묽어지면서 整理돼야 합니다. 父母님이나 配偶者나 子息의 죽음을 어찌 그리 쉽게 잊을 수 있냐고요? 옛날 분들의 말씀처럼 산 사람은 살아야 합니다. 世上을 떠난 사람들에 對한 살아있는 사람의 道理입니다. 哀悼가 지나치거나 너무 오래 持續되면 憂鬱症에 빠집니다. 哀悼하고, 살아남고, 잘 지내는 것이 自然의 攝理입니다.

人生에서 가장 힘든 헤어짐은 나와 헤어지는 겁니다. 只今까지의 나를 繼續 維持할 것인가, 아니면 새로운 나로 다시 태어날 것인가. 變化를 所望하면서 變化를 두려워하는 存在가 사람입니다. 旣存의 나와 헤어지는 일은 正말 힘이 듭니다. 익숙한 나와 헤어져서 成熟한 나를 發見한다면 人生에서 손꼽을 만큼 價値 있는 일입니다. 過程은 어렵습니다. 할 수 있다고 느끼는 同時에 하면 안 된다는 생각이 스멀스멀 괴롭힙니다.

만남도 헤어짐도 獨特한 關係가 있습니다. 精神分析家와 分析을 받는 사람 사이입니다. 分析은 數年 동안 分析家와 分析을 받는 사람이 社會的 關係가 아닌, 특수한 治療的 關係를 基盤으로 協力해 이루는 治療입니다. 이 亦是 언젠가 끝나야 합니다. 分析의 終結이라고 합니다. 終結을 지나치게 일찍 해도, 너무 오래 遲延시켜도 생각을 깊이 해야 할 어려운 問題입니다. 躁急하게 떠나려 하는 사람도, 헤어짐을 어려워하는 사람도 있습니다. 생각해 보십시오. 一週日에 네 番, 한 番에 거의 한 時間, 數年에 걸쳐 누구를 만났다면 어찌 쉽게 헤어질 수 있겠습니까. 멀지만 親密한 關係를 基盤으로 分析이 이루어져야 하나, 오래 累積된 親密함이 헤어짐을 어렵게 하는 것도 事實입니다. 제대로 된 分析이라면 헤어짐은 分析的 論議의 對象이 되고 헤어진 以後에 分析家의 存在는 떠나는 사람의 마음에 자리 잡아 스스로 하는, 自己 分析의 基礎가 될 겁니다.

정도언 精神分析家·서울대 名譽敎授
#헤어지는 法 #人間 關係 #被虐症 #加虐症
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