따가운 여름이 성큼 다가왔다. 따라서 겨울 내내 옷 속에 숨겨두었던 살 때문에 苦悶하는 女性들이 많다. 따라서 다이어트 食品이나 體重調節食品 等 다양한 健康機能食品이 人氣를 끌고 있다. 하지만 겨울 내내 옷 속에 차곡차곡 쌓여 있던 살들은 短時間에 빠지지 않는다. 그렇다면 露出의 季節 여름, 海邊에서 堂堂해 질 수 있는 몸매管理 祕訣이 없을까?
* 다이어트의 定石은 있다? 없다?
다이어트는 모든 女子들의 바람이라고 해도 過言이 아니다. 그만큼 오랜 時間이 걸리고 많은 努力이 必要한 것이 살과의 싸움, 바로 다이어트다. 다이어트를 하기 위해 가장 쉬운 方法은 굶거나 體重調節食品을 攝取하는 것이다.
하지만 運動이 竝行되지 않거나, 均衡 잡힌 食單을 통한 營養素의 不均衡이 일어나면 一時的인 體重減量에 成功했을지라도 今方 體重이 增加하는 요요現象이 일어난다. 그러므로 칼로리는 작지만 必須 營養素를 고루 攝取할 수 있는 均衡 잡힌 食單, 規則的인 運動이 꾸준히 竝行되어야 成功的인 다이어트를 할 수 있다.
다이어트 時 비타민, 미네랄, 無機質 等이 不足할 수 있다. 하지만 비타민, 미네랄, 無機質 等의 必須 營養素가 不足하면 體脂肪 分解가 어려워 살이 빠지지 않기 때문에 成功的인 다이어트를 願한다면 꼭 飮食을 통해 이런 비타민, 미네랄을 充分히 攝取해 주는 것이 좋다.
* 멀티비타민으로 健康도 챙기고, 다이어트도 成功하자.
體脂肪을 分解하는데 重要한 役割을 하는 것은 體重調節食品도, 헬스보조제도 아니다. 우리 몸에서 體脂肪을 分解하여 에너지를 만들기 위해서는 비타민, 無機質 等의 營養素가 必要하다.
따라서 바쁜 日常에서 飮食을 통해 攝取하기 어려운 營養素인 비타민, 미네랄은 健康機能食品이나 天然綜合비타민을 통해 攝取해 주면 健康한 다이어트에 도움이 된다. 20~30代 女性에게 必要한 營養素를 한 알에 담은 비타민쇼핑몰 비타민推薦製品 아프로디테 抛 우먼 (
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) 은 韓國人에게 必要한 다이어트 原料인 HCA와 10가지 必須 비타민과 미네랄을 包含하고 있어 營養供給과 더불어 體脂肪 減少에 도움을 준다.
* 하루 4알로 健康한 몸 지키기
現代人들에게는 營養素의 不均衡으로 肥滿, 高血壓, 成人病 等 여러 健康問題가 發生한다. 따라서 다이어트는 單純히 예쁜 몸매를 갖기 위한 選擇이 아니라, 健康한 삶을 살기 위해 꼭 해야 한다. 그러므로 다이어트는 젊은 女性들뿐 아니라 어린이, 聖人을 비롯해 老人들까지 多樣한 年齡層에 必要하다.
5月 家庭의 달을 맞이하여 스페쉬 홈페이지 (
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) 에서는 온 家族이 함께 健康을 지킬 수 있는 멀티비타민 家族愛세트를 最大 30% 割引하는 行事를 進行하고 있다.
健康한 身體, 健康한 바디를 위해 熱量을 낮춘 均衡 잡힌 食事와 꾸준한 運動으로 다가오는 여름, 海邊을 自身 있게 걸어보자.
資料提供 - RECRE F&B
<본 資料는 該當機關에서 提供한 報道 資料입니다.>
