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[話題의 冊]「場을 비우면 美人된다」|동아일보

[話題의 冊]「場을 비우면 美人된다」

  • 入力 1996年 10月 30日 20時 47分


「이왕림 지음」 리 狎鷗亭클리닉院長인 著者가 便祕 治癒 및 豫防法을 紹介했다. 著者는 于先 便祕를 放置하면 大腸癌 痔疾 動脈硬化 等의 合倂症이 생겨 危險한 地境에 이를 수도 있다고 警告한다. 便祕의 類型으로는 大腸癌 脫腸 等 長期以上으로 因한 器質性便祕와 스트레스나 張의 機能弱化로 인한 機能性便祕가 있다는 것. 器質性便祕는 原因疾病을 먼저 治療해야 하지만 機能性便祕는 洋배추 고구마 감자 等 菜蔬와 沙果 배 等 과일을 많이 먹으면 好轉된다는 게 著者의 助言이다. 또 體質에 따른 飮食物 調節法도 仔細히 紹介했는데 과일이나 菜蔬類가 便祕豫防에 좋은 反面 커피 콜라 麥酒 等은 삼가야 한다고. (동아일보사·6,900원)
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