O tempo de lecer , tamen conecido como tempo libre ou de ocio , e aquel que se pasa fora do traballo e da actividade domestica esencial. E o periodo de tempo discrecionario antes ou despois das actividades compulsivas. Calculase que en sociedades industriais os adultos traballadores gastan arredor dun 30% do seu tempo en actividades de lecer ^{[ 1 ]} .

A distincion entre o lecer e as actividades compulsivas e aplicado de forma flexible, a xente as veces realiza cousas que chama "traballo" en forma pracenteira.

Para que unha experiencia poida ser chamada de lecer, ten que cumprir 3 condicions principais:

1. a experiencia e un estado de animo
2. ten que ser voluntaria e
3. ten que ser motivante en si mesma.

Tipos de lecer [ editar | editar a fonte ]

Lecer pasivo implica certa actividade fisica coma o caminar ou o ioga , que implican pouco emprego de enerxia. Exemplos serian ver television ou unha obra de teatro .

Lecer activo son as actividades nas que aqueles que estan inmersas nelas o empregan demasiada enerxia e usualmente implican relaxacion e actividade sensual soamente. Outras actividades implican mais emprego de enerxia ou un intenso emprego de enerxia coma os deportes.

Notas [ editar | editar a fonte ]