“나른한 日常 脫出 위해 달렸죠…이젠 모든 運動이 재밌어요”[ 양종구의 100歲 時代 健康法 ] ... 패들보드를 타기도 했다. 2022年 下半期부터 코로나19 擴散 歲 가 잦아들면서 마라톤 大會가 열리자 다시 出戰했다. 只今까지 ... 모두 13番. 그中 最高 記錄은 지난해 11月 ... 2024-03-14 좋아요 個 코멘트 個
“어릴적 運動, 平生 갑니다” 陸上部 出身 서울교대生의 ‘健康하게 工夫하는 祕法’[ 양종구의 100歲 時代 健康法 ] ... 수 있는 敎師를 養成하기 위해 陸上을 내 歲 웠다”고 말했다. 豫備 敎師들이 달리고 뛰고 ... 이젠 서울 初等學校 T볼 大會에 100 個 넘는 팀이 나올 程度로 底邊이 擴大됐다. 早晩間 ... 2023-10-07 좋아요 個 코멘트 個
가장 핫한 이슈 & 뉴스… 東亞 디지털콘텐츠로 一週日이 瞬削 ... 不動産 情報○ 양종구의 100歲 時代 健康法 바쁘고 힘들면 運動하기 어렵지만, 그렇다고 안 하면 健康은 더 나빠집니다. 健康과 生活 두 마리 토끼를 잡을 수 있을까요. 이 칼럼에 ... 2023-01-03 좋아요 個 코멘트 個
還甲 넘어 보디빌딩大會 頂上에…“나이 들수록 筋肉 키워야”[ 양종구의 100歲 時代 健康法 ] ... 때는 없어” 양종구의 100歲 時代 健康法 으로 쓴 人物이다.그의 올해 活躍은 正말 눈부시다. 5月 第41回 미스터서울選拔大會 마스터스에서 優勝했고, 서울 代表로 나온 미스터&미즈 ... 2022-10-01 좋아요 個 코멘트 個
“가끔 査頓 만나 테니스를…다양한 사람들 만날 수 있는 運動”[ 양종구의 100歲 時代 健康法 ] ... 레슨을 받았어요. 아직 게임할 準備가 되지 않은 狀態에서 29 歲 때 첫 大會에 나가서 개나리部 決勝까지 올랐는데 30 歲 以上만 參加 可能하다고 해서 실격당한 적이 있죠. 30 歲 때 ... 2022-09-03 좋아요 個 코멘트 個