姐姐們的Slam Dunk 언니들의 슬램덩크
?型	?人實境秀 、 綜藝節目
??	李瑟奇
?演	蔡盛宇（忙內PD）
主持	第一季： 羅美蘭 金淑 洪?慶 閔孝琳 Jessi Tiffany 第二季： 金淑 洪?慶 ?藝元 韓彩英 洪?英 孔旻智 全昭彌
制作?家／地?	大韓民國
?言	韓語
集?	第一季：33 第二季：16
每集?度	約80-90分鐘
播出信息
首播?道	KBS2
?像制式	1080i 高?電視
?音制式	立體聲
播出?家／地?	大韓民國
播出日期	第一季： 2016年4月8日  ( 2016-04-08 ) －2016年12月2日 第二季： 2017年2月10日?2017年5月26日
外部?接
官方?站

《 姐姐們的Slam Dunk 》（韓語： 언니들의 슬램덩크 ）是 韓國 KBS、SBS 的綜藝節目，於2016年4月8日?播。這是KBS、SBS時隔8年後推出?女性的綜藝?目，節目中成員們將使用2,196,000韓元的夢想經費來挑戰自己過去未能實現的夢想。

節目中更推出限定女子組合 UNNIES ，在2016年7月發行單曲專輯《Shut up》。

2016年8月18日，製作組發出官方聲明：因主持之一的 Tiffany 在snapchat上發佈了有日本軍旗圖樣的照片，雖事發當下有緊急刪除有爭議圖片?於在instagram發表親筆道?聲明，然對於國民情?造成巨大影響，因此商議後決定讓其退出節目，同時節目暫時沒有追加成員的計?，將以五人體制繼續進行 ^[1] ，替任隊長? Jessi 。

[[KBS第2?道|KBS2]、SBS|首?放送株式?社]於2017年1月17日表示第二季成員已決定，除了第一季決定續留之 金淑 、 洪?慶 之外 ^[2] ，將加入 ?藝元 、 韓彩英 、 洪?英 、 孔旻智 、 全昭彌 等人 ^[3] ，第二季在1月27日開始錄影，預計將於2017年2月中播出。因?在第一季的《Unnies初登場舞台》大受歡迎，第二季會以推出女團?主軸，而實現各成員夢想成?副環節。 ^[4] 製作單位於2017年2月8日公佈第二季之預告 ^[5] 。?於同年2月10日正式?播，逢 韓國 時間星期五?上11時10分播放。2017年5月12日中午12時公開第二季的主打曲《對?？》與《???頌》，同時將以出道曲《對?？ 》出演音樂節目《 音樂銀行 》。2017年5月15日，全體成員履行音源榜冠軍公約：於韓國國內離各自家中最近，也穿越 漢江 流域的大橋上穿韓服跳舞30分鐘。節目於同年5月26完結 ^[6] 。

成員 [ ?? ]

各集內容 [ ?? ]

第一季 [ ?? ]

成員夢想 [ ?? ]

夢想?主	夢想	集數
金淑	成?旅遊巴士司機，開著巴士和心愛的人們一起旅遊 公開夢想地點：KBS喜劇演員室 準備與訓練時間：2個月 因?小的時候夢想成?有趣的人，而當時覺得最有趣的人就是巴士司機，因?總是因?巴士司機的一句話而開懷大笑，也因此讓?夢想成?笑星。	第1─7集
閔孝琳	成?女團成員 公開夢想地點：JYP練習室 準備與訓練時間：3.2個月 從前是JYP練習生的閔孝琳因?當初無法堅持夢想而放棄，十一年後再次挑戰這個沒能實現的第一個夢想。	第5─16集
Jessi	挑戰拳擊和成?演員（製作單位／投資者夢想：6名成員與Jessi父母一起進行特別休假）、克服懼高症，挑戰高空彈跳。 公開夢想地點：江南某KTV包廂（因Jessi?未出名時，沒有任何練習空間） 準備與訓練時間： 選擇拳擊的理由：因人們常常有性別?視，而此節目之成員均?女性（女性綜藝），要向世人展現女性擁有的力量；同時也考量到拳擊有?壓效果。但因Jessi對閔孝琳的鼻子放不下心，因此特別保證不會傷害閔孝琳的鼻子，?且提供保護服務。其中製作單位設計橋段，令Jessi父親?假拳擊?練上場與Jessi對打，而後公開身?與Jessi見面。 製作單位考量Jessi?正的夢想是由於小時候?成?歌手而隻身赴韓，希望但幾乎無法與父母見面。但由於可能Jessi自身覺得完全不可能與父母見面而沒選定此?其夢想，所以製作單位希望6名成員和Jessi父母一起進行特別休假, 和完成Jessi父的三個夢想：?Jessi單挑籃球、親身觀看Jessi開演唱會和Jessi??的夢想對象辦假婚禮）。 其他夢想：克服懼高症，進行高空彈跳，其實羅美蘭也有同樣困擾，而先征服。Jessi 的『遺願?單』其實有?多?高空有關的東西。	第17─20集
洪?慶	成?節目主持人（製作單位／投資者夢想： ?金軟景圓夢） 因?羨慕口才?好的金淑，希望以成?節目主持人，接觸更多平常不會?到的人，也可以增加公?對環保意識。	第21─25集
羅美蘭	自編自導自演小資電影、蓋房子、出聖誕福音唱片、?其他團員登山露營和拍性感寫?（製作單位／投資者夢想： 開創戀愛仲介所 ） 羅美蘭是虔誠的基督徒，?然Unnies 已在夏天出道，也臨近聖誕節，想出福音唱片。 準備與訓練時間： 總共3.5個月。 蓋房子的地方原是廢置商店，羅美蘭希望在情人節前開一家?單身人士而設的無味精越南餐館，因?韓國沒有正宗越南餐館，所以想開一家全越南人一手包辦的餐廳。 拍電影也是?Jessi圓夢，因??的韓文發音欠佳，未能成?韓劇演員。 露營是因?一直以來都是一個人去露營，丈夫無暇陪伴，兒子長大後也對露營沒興趣，所以希望在節目完結前?其他團員登山露營。	第26─33集
已退出成員
Tiffany	?團員到遊樂園玩、成?模特兒 在少女時代出道初期，想?團員遊玩，但因?工作繁忙而未能成事。其實也是讓金淑克服害?遊樂設施。 以團員一起成?頂尖模特兒，登上頂尖時?伸展臺?目標 [7] 。	已開始進行夢想企劃，一些計劃已完成，但隨下車事件而未播出 [7]
嘉賓
金軟景	成?RAPPER (代替 Tiffany 的夢想?主) 以個人Rapper身?表現高挑Girl Crush Rapper魅力，加上視Jessi?偶像。 準備與訓練時間： 1星期，因?金軟景在一個月後要回土耳其?球隊報到。

第二季 [ ?? ]

• 以 I.O.I TimeSlip 演唱會最終場?起點，帶出組成女團?公開演出作?出發點。

節目列表 [ ?? ]

第一季 [ ?? ]

第二季 [ ?? ]

集數	播出日期	嘉賓	節目主題及?況
1	2017年2月10日	I.O.I 、 Matthew Douma （Somi 的??）、Evelyn Douma（Somi 的妹妹）、 金亨碩	一個女團的完結，是準備?一個的開始，第二季陣容裡多是前女團成員。 孔旻智被金亨碩欽點?新女團的主領舞、舞蹈指導和編舞。
2	2017年2月17日	金亨碩 、張?英、韓元鐘（聲樂?授）、金花英（舞蹈， Unnies Shut Up編舞家）、雙奎（金奎上，視覺表演、舞蹈）、安赫茂（演技）、朴格林（舞台表演）、 金素慧 （I.O.I）、Rain（電話聯繫）	幕後訓練團隊介紹和實力測試，開始練習生宿舍生活。
3	2017年2月24日	金亨碩 、雙奎、金花英、 全烋星 、 寶拉 （ Sistar ）、 韓彩雅 、 金成恩 、 朴時? 、 許卿煥	室友盲選，練習生生活第一周；第一次舞蹈審批被金花英和雙奎嚴重?批；進行隊長選?。
4	2017年3月3日	Matthew Douma、Evelyn Douma、 朴?熙 （ 朝?? ： 박상희 (1973年) ） （前女團S.O.S成員，現?主持人、心理諮詢師）、 李連福 （知名中式料理主廚、Douma家?居和世交）、 利特 、 許卿煥 、 Red Velvet （ Joy 缺席）、 李相侖 （電話聯繫）、 金亨碩 、 金伊娜 （作詞人）	MBTI 性格測驗 、聽新曲導唱、編歌詞、編團隊問候語；利特、Red Velvet 透露出道前後要克服的問題，包括 瑟琪 和 Wendy 聲帶生繭的問題，和?助?藝元克服康復後對唱歌的恐懼。
5	2017年3月10日	金亨碩 、張?英、 I.O.I （ Produce 101 時期資料片段）	藝元到耳鼻喉科醫師接受聲帶體檢；聲樂課；造訪藝元新居，喬遷宴?睡衣派對?藝元和Somi生日派對。
6	2017年3月17日	金亨碩、張?英、韓元鐘、 TWICE 、 太? 、金花英、金伊娜、雙奎、鄭希柱（韓彩英的私人聲樂導師）	因?洪?英是表演嘉賓，團隊應援?觀摩歌唱節目（ 音樂銀行，2017年3月3日 ）錄影，?至待機室與歌手藝人互動（Somi 缺席）；內心剖白；主打歌變動。
7	2017年3月24日	金亨碩、張?英、雙奎、金花英	在宿舍對新歌進行聲樂訓練、第一首主打曲舞蹈第一段公佈。
8	2017年3月31日	金亨碩、張?英、韓元鐘、 嚴正化 、Kisum （洪?英私人饒舌老師）、 朴素賢 、韓彩英兒子、洪?慶母、金花英、雙奎、崔熙善（造型師）	回顧練歌情況，包括全隊??藝元電影首映應援。韓元鐘、崔熙善正式登場，第一首主打曲歌詞分配戰，MV和舞台造型構思討論會。
9	2017年4月7日	Girls' Day , 金亨碩、金花英、雙奎、Killagramz （饒舌手、老師）、 鄭在炯 、 文熙俊 、 黃致列 、 李英子	事前練習與出演《 不朽的名曲：傳說在歌唱 》的開場；整曲舞蹈練習；饒舌課，第一首主打曲饒舌歌詞分配戰，緊急舞蹈測試。
10	2017年4月14日	鄭在炯、文熙俊、黃致列、李英子、金亨碩、張?英、韓元鐘	《不朽的名曲：傳說在歌唱》戰況，《對?？（맞지？）》歌唱部分正式錄音，藝元再次到耳鼻喉科醫師接受聲帶檢?時，Somi也因?感冒而需要打針，張?英代替錄音中成員排舞，接受舞蹈課。
11	2017年4月21日	提拉金（洪?慶女兒）、洪?慶母、金花英、雙奎、崔熙善、韓元鐘	舞蹈檢驗、練習走位和走位調整；試穿舞台造型服裝；《對?？（맞지？）》第二次正式錄音，歌唱部分調整。官方 V Live 重播。
12	2017年4月28日	Jessi （第一代 Unnies 主Rapper，洪?英私人導師）、 Defconn 、金亨碩、張?英、韓元鐘、金花英、雙奎	出演《 1 vs. 100 》,以?取MV製作資金，《對?？（맞지？）》第三次正式錄音，饒舌部分和饒舌擔當揭曉。
13	2017年5月5日	金亨碩、張?英、韓元鐘	到 釜山 拍攝自製小規模MV和旅行。洪?慶因?個人理由從 濟州島 經金浦?回首爾，但因??不上與團員集合，自己乘直通車到達首爾。釜山人的金淑?“活動女王”在海鮮店進行燒?戰和網絡留言總匯。第二節透露洪?英在《對?》饒舌部分和團員在?興部分和和音部分錄音狀況。
14	2017年5月12日	金亨碩、張?英、鄭韓松、韓元鐘、 金花英、雙奎、安赫茂、Matthew Douma （Somi 的??）、Evelyn Douma（Somi 的妹妹）	拍攝正式版MV。
15	2017年5月19日	金亨碩、張?英、金花英、雙奎、崔俊熙（洪?慶侄女）、韓元鐘、 李瑞元 、 率濱 、 金度延 、 ?有情 、 鄭彩娟 、 Triple H 、 Lovelyz 、 羅美蘭 、 閔孝琳 （第一代Unnies成員）、 車太鉉 、Minzy??和小狗、 金榮澈 （藝人，近期也與洪?英合作，以個人 Trot 歌手身?出道。）、金明俊（韓彩英的經紀公司理事，也是慫??參加計劃的推薦人。）	《音樂銀行》錄影，官方 V Live 重播，第二主打曲公開，《對?？》橫掃音源榜。第二代Unnies與 Triple H 正式一起出道，Unnies和Dongsaeng混合自製版《對?？》MV公開。
16	2017年5月26日	金亨碩、張?英、韓元鐘、金花英、雙奎、 AKMU 、MFBTY （Tiger JK， 尹未來 （夫婦）和Bizzy）、鄭成華（資深音樂劇和電視劇演員）	最終回，謝票禮：全體成員履行音源榜冠軍公約：在上午7時，於韓國國內離各自家中最近的大橋上，穿韓服跳舞30分鐘。然後到 建國大學 ，?第二代Unnies進行《?更美好的明天》特別講座（主講者：金淑和洪?慶），以大學生裝扮參加校園園遊會及最後公演，包括?藝元獨唱舞台。

第二季女團製作團隊 [ ?? ]

• 金亨碩 ：作曲家/音樂總監，計劃總管， 朴軫永 的恩師。

• 張振英（?G忠、頭聲老師、5年練習生） ^[8] ：前 BlackBeat （ 朝?? ： 블랙 비트 ） 主唱， SM 娛樂 聲樂老師，第10集?錄音中的洪?慶成?替補舞者。

• 韓元鐘 ：前 JYP 歌唱指導，漢陽大學實用音樂系兼職?授, 歌唱指導師、監製，擅長抒情歌，張?英、 Rain 、 Gummy 、 李孝利 的歌唱恩師，後來也收?藝元?徒。

• 金花英 ：前JYP舞蹈老師、編舞家。

• 雙奎（金奎上）：前 Loen 舞蹈老師、編舞家。Rain、 AOA 的恩師，在Unnies計劃後退役。

• 安赫茂 ：演技老師， 朴寶劍 的恩師。

• 朴格林 ：舞台表演老師，舞台劇策劃。

• 許卿煥 ：諧星，第三集飾演體能助?，第四集擔任前輩見面會主持。

• 朴成希 （ 朝?? ： 박상희 (1973年) ） ：前S.O.S.成員，心理顧問，?第一、二代Unnies 進行MBTI性格測驗。

• 金伊娜 ：作詞人， 2012-2014、2016年年度詞作家?得主。

• 崔熙善 （蒸包姐姐）：現? TWICE 專屬造型師，2016年 Gaon Chart 造型?得主，金淑的“ 汗蒸房 之交”。其他合作女團包括 Kara 、 AOA 、 Girl's Day 等

• Killagramz：?2017年李孝利專輯新曲中的說唱歌手，?音獨特。

• 鄭韓松：知名廣告（CF，Commercial Film）導演，過去曾與全智賢、宋慧喬、秀智、韓彩英等知名女明星合作製作CF，曾獲得韓國廣告大賞。於節目中公開與UNNIES之關係：與?藝元大一時一起聯誼玩樂而熟識，且??藝元前男友之學長；同時鄭導演的老婆與?慶老公是同學，前一陣子合作?平昌冬運宣傳片。第一次成?MV導演。

室友和房間 [ ?? ]

• 宿舍位於 京畿道 中東部 加平郡 山區
  • 金淑和韓彩英：客廳
  • 洪?慶、Minzy和Somi：三人室
  • 洪?英和?藝元：A+房（連衛浴房間）

成員夢想 [ ?? ]

• 洪?英：因練習生生活慘無人道，希望成?女團成員，成?Rapper/隊中Rapper 擔當之一。第12集，孔旻智決定：因?洪?英的演藝路線?難有饒舌演出的機會，錯過這個舞台，可能這輩子都再沒有機會演出饒舌，所以想昭彌讓位，以合作饒舌作詞人身?，?助?英完成夢想，成?饒舌擔當，在《Lalala Song》成?第二節副唱擔當。

• ?藝元：因聲帶長繭而結束的歌劇舞台，唱歌反而長時間來成??的恐懼之一，想要面對恐懼?重新開口唱歌，雖然過程中聲帶惡化，成?浮腫狀態，雖然最後未能成?隊中高音擔當，只能在?興部分展示高音，反而成功補救中低音域，成?低音擔當，最後一集的最後公演也表演獨唱，?唱《我有愛人了》。?外擺脫舞蹈最後一名，於第11集成功躍升到舞蹈副班長一職。

• 全昭彌：與偶像旻智出道，第11集成功試穿 TWICE 活動服，因??未能成?TWICE一員，所以藉此療傷。第12集，孔旻智決定：因?洪?英不是職業饒舌手，所以想昭彌讓位，但昭彌其實有意成?饒舌作詞人，第14集以?的饒舌 War 歌詞修改，成?《對?？》饒舌歌詞。在《Lalala Song》兼任主Rapper。

• 孔旻智: 練習生時期，?了出道放棄自己的高中生活，希望重新穿回校服，過屬於自己的高中旅行。第13集，UNNIES集體穿校服前往釜山旅行，?助旻智達成了高中旅行的夢想。

• 金淑：因?只有免費版 SoundCloud 和Melon， 在《對?？》原可以在1分鐘試聽有個人部分，但??藝元換角後，只在《Lalala Song》成?第二領唱。

履行音源榜冠軍公約 [ ?? ]

2017年5月15日，全體成員履行音源榜冠軍公約：在上午7時，於韓國國內離各自家中最近的大橋上穿韓服跳舞30分鐘。七條橋都在 漢江 流域。

成員	履行公約地點
金淑	永東大橋
洪?慶	漢江大橋
?藝元	漢南大橋
韓彩英	盤浦潛水橋
洪?英	蠶室大橋
孔旻智	銅雀大橋
全昭彌	楊花大橋

收視率 [ ?? ]

紅色 表示?該年度最高收視率， 藍色 則表示?該年度最低收視率。

註釋與參考資料 [ ?? ]

註釋 [ ?? ]

參考資料 [ ?? ]

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