一般的인 體力 訓鍊 方法
體力
(體力)은 生命 活動의 基礎가 되는 몸을 움직이는 힘이다. 大部分, 體力과 筋力 · 心肺 能力 · 運動 能力 等의 綜合的인 身體 能力을 말한다. 몸을 움직이는 스포츠 等으로 肉體 能力이 많고 成果를 낼 수 있는 사람이 體力이 많다고 評價 된다. 또한 싸움에 强한 사람과 疾病에 抵抗力이 많은 사람, 苛酷한 勞動으로 인한 疲勞에 견디기 쉬운 사람 等도 體力이 많다고 評價된다.
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