例냐 ( 러시아語 : Е?льня )는 러시아 스몰렌스크州 中部에 位置한 都市로, 人口는 10,798名(2002年 基準)이다. 데스나江 과 接하며 스몰렌스크 (스몰렌스크 州의 州都)에서 東쪽으로 82km 程度 떨어진 곳에 位置한다.

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