만나르區 ( 싱할라어 : ??????? ????????????? , 타밀어 : ??????? ???????? )는 스리랑카 를 構成하는 25個 區 가운데 하나로 行政 中心地는 만나르 이며 面積은 1,996km 2 , 人口는 99,051名(2012年 基準)이다. 行政 區域上으로는 北部 株 에 屬한다.