리듬 體操( 文化語 : 藝術體操) (리듬 體操, rhythmic gymnastics)는 律動的인 움직임과 音樂을 結合시켜 個性을 豐富하게 表現하는 運動으로, 個人 또는 팀이 棍棒, 후프, 공, 리본, 줄 等의 機構를 利用한다. 卽 新體操 (新體操) 또는 現代리듬體操 (modern rhythmic gymnastics)라고도 한다.

槪要 및 特性 [ 編輯 ]

19世紀 後半 유럽의 덩컨, 라반, 보데 等이 體操에서 美的 表現, 自然性을 强調한 律動的인 體操를 創案하면서 비롯되었다. 리듬體操는 마루運動 , 맨손體操 , 舞踊 等의 要素가 加味된 全身 運動으로, 瞬發力, 調整力, 柔軟性을 向上시키고 스트레스를 줄인다 . ^[1]

大韓民國에는 1976年 新體操로 紹介되었으며, 1984年 23回 LA 올림픽에서 正式 種目으로 採擇되었다. ^{[2] [3]}

北韓에서는 1967年 코펜하겐 世界大會 때부터 出戰하였고, 1971年 쿠바 大會에서는 소선덕이 金메달을 땄다. ^[4] 1980年代 後半에는 選手 人口만 3萬 名에 이르는 等, 政策的으로 리듬體操를 키우고 있다고 報道되었고, ^[4] 1991年 유니버시아드에서는 리경희가 3冠王, 리숙영이 2冠王에 오르기도 하였다. ^[5]

온 몸의 筋力을 最大限 使用해야 하기 때문에 體力消耗가 장난이 아니며, 리듬體操 選手들은 大槪 20代 中盤에 모두 隱退하게 된다. 20代가 한참 넘어가면 急激하게 體力이 떨어지기 때문이라고 한다. ^[6]

器具와 基本 動作 [ 編輯 ]

리본

基本 動作으로 흔들기, 던지기, 돌리기, 바꿔 잡기, 휘돌리기, 풀기, 넘기 等이 있는데, 動作 사이에 停止가 없도록 實施해야 한다. 리본 模樣으로는 左右 흔들기, 원, 물결(파도), 號, 나선, 龍鬚鐵 等이 있다. 리본은 길이 6m, 幅 4~6cm, 손잡이 길이 50~60cm로 規定되어 있으며, 兩손을 고루 使用해야 한다.

줄

基本 動作으로는 뜀뛰기(줄넘기, 뛰어넘기), 흔들기, 돌리기, 던지기, 잡기, 받기, 휘감기 等이 있다. 줄의 速度는 調和롭게 변화시키며, 움직임은 連續性과 彈力性을 維持해야 한다.

후프

基本 動作으로는 굴리기, 흔들기, 돌리기, 허리 굽혀 빠지기, 던지기, 잡기(쥐기), 넘기, 휘돌리기 等이 있으며, 후프를 움직일 때에는 面이 바르게 維持되도록 해야 한다. 후프는 지름 80~90cm의 木材 또는 플라스틱 製品으로 規定되어 있다.

공

基本 動作으로는 던져서 받기, 튀기기, 굴리기, 돌리기, 흔들기, 휘돌리기, 바꿔 잡기 等이 있다. 손과 共 사이의 抵抗을 줄여 소리가 나지 않도록 演技할 때 注意해야 한다. 動作의 中斷이 없도록 實施하며, 공을 던지고 받을 때에는 반드시 全身을 利用한다. 功은 直徑 18~20cm, 무게 400g 內外로 規定되어 있다.

棍棒

基本 動作으로는 흔들기, 돌리기, 던지기, 받기, 때리기(부딪치기, 마주치기), 風차돌리기, 휘돌리기 等이 있다. 반드시 兩손을 使用해야 하며, 무게 150g 以上, 길이 40~ 50cm인 木材 棍棒을 使用한다.

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  리본
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  줄
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  후프
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  공
• 
  棍棒
• 파일:'''

京畿 方法 및 規則 [ 編輯 ]

• 競技場

彈力이 없는 12×12m인 마루(floor).

• 演技 時間

個人 競技는 90秒, 團體 競技는 150秒.

• 個人 綜合 景氣

후프, 棍棒 ,볼, 리본 演技의 合算 點數로 順位를 決定한다. 올림픽 種目이다.

• 種目別 決勝 競技

各 種目의 上位 8名 參加. 올림픽에서는 除外된다.

• 團體 競技

5名의 選手가 한 팀을 이루어 한 個의 自由 種目을 延期하여(단일수구+복합수구) 順位를 決定한다. 個人 綜合과 水球를 던지고 받는 方法이 다르므로, 두 種目에 모두 나오는 選手는 없다.

• 演技의 構成

高級 難易度 2個, 中級 難易度 6個로 構成한다.

• 審判과 採點

4-6名으로 構成하며 普通 主審 1名, 審判院 4名이 一般的이다. 이 境遇의 採點에서 主審은 除外되며, 4名의 審判院 中 最高點과 最下點을 除外한 나머지 得點數의 平均點으로 決定한다. 審判이 6名으로 構成되었을 때는 主審을 2名 둘 수도 있으며, 이때 4名의 審判院으로 採點을 한다. 主審을 1名으로 定했을 때는 5名의 審判院 中 最高 및 最下를 뺀 나머지 3名의 審判員의 平均點으로 決定한다. 어느 境遇나 10點 滿點으로 採點하며, 0.1點 單位로 計算한다.

• 主要 減點 內容

器具를 떨어뜨리자마자 주웠을 때 : 位置 變動이 없으면 0.1 減點, 水球를 交替하면 0.1 減點, 進路 水球를 妨害하면 0.1 減點.

氣球가 몸에 닿았을 때 : 한 番마다 0.2 減點, 한두 발 걸으면 0.3 減點.

豫備 水球를 使用했을 때 : 0.7點의 減點.

各州 [ 編輯 ]

같이 보기 [ 編輯 ]

• 器械 體操

參考 資料 [ 編輯 ]

이 文書에는 다음커뮤니케이션 (現 카카오 )에서 GFDL 또는 CC-SA 라이선스로 配布한 글로벌 世界대백과사전 의 內容을 基礎로 作成된 글이 包含되어 있습니다.

外部 링크 [ 編輯 ]

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리듬 體操

• 리듬體操 ^{[ 깨진 링크 ( 過去 內容 찾기 )]} , 대한체조협회
• (英語) / (프랑스語) Federation Internationale de Gymnastique