閉經期
(閉經期,
英語
:
menopause
)는 女性의
月經
이 完全히 멈추는 時期를 말한다.
更年期
(更年期)라고도 한다.
大槪 45~55歲 (平均 51歲)
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사이에 나타나며, 어떤 女性은 手術이나 早期 卵巢機能不振으로 일찍 肺經이 되기도 한다. 지난 12個月間 持續的으로 月經이 없었다면 閉經期에 접어들었다고 볼 수 있다. 閉經期 동안
에스트로겐
과
프로게스테론
이라는
호르몬
의 生産이 徐徐히 줄어든다.
症狀
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閉經期에는
生理 週期
가 멈추게 된다. 境遇에 따라 아무런 症狀을 겪지 않는 사람도 있다. 다음과 같은 症狀을 겪고 있다면 閉經期 症狀일 수 있다.
- 生理週期가 不規則하거나 生理量이 變하는 境遇
- 얼굴, 목, 가슴 等에서 熱이 난다고 느끼거나 붉어지는 境遇
- 저녁에 땀이 나고 잠들기가 곤란하다고 느끼거나, 疲勞하고, 스트레스, 緊張感을 느끼는 境遇
- 質
이 乾燥하고 얇아지면서 性交 時 痛症을 느끼는 境遇
- 뼈가 弱해지면서 키가 줄어들고 骨折(骨多孔症)이 發生하는 境遇
治療
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閉經期에는 體內 에스트로겐이라는 호르몬이 줄어들기 때문에 얼굴이 붉어진다거거나, 質이 乾燥해지고 뼈가 弱해질 수 있다. 이런 症狀들을 豫防하거나 治療하기 위해 使用되는 方法 中 하나가 호르몬 治療이다. 호르몬 治療는 에스트로겐 單獨療法, 또는 에스트로겐과 프로게스틴 竝用療法을 使用한다. 다른 모든 藥물 治療와 마찬가지로 호르몬 治療도 有益한 面이 있는 反面 危險性도 있다. 萬若 호르몬 治療를 받기로 決定되면, 治療가 可能한 範圍 內에서 가장 낮은 容量으로 治療가 始作될 것이다. 또한, 治療가 要求되는 最小限의 期間 동안만 처방하게 될 것이다.
이로운 點
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어떤 女性들은 이런 閉經期 症狀이 특별한 治療를 받지 않고도 時間이 지남에 따라 사라지기도 한다. 호르몬 治療는 얼굴 붉어짐, 夜間의 땀흘림, 質 乾燥 症狀을 감소시키는 治療劑로서 가장 效果가 있는 것으로 立證된 治療法 中 하나이다. 또한, 骨多孔症으로 인하여 뼈가 弱해지고 부러지기 쉬운 狀態로 變하는 速度를 늦추어 줄 수 있다.
危險性
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一部女性에서는 호르몬 治療로 인하여 血戰, 心臟痲痹, 腦卒中, 乳房癌, 膽石疾患을 誘發할 可能性이 높아질 수 있다.
다음과 같은 境遇에는 호르몬 治療를 받아서는 안 된다.
- 妊娠했다고 判斷되는 境遇
- 質 出血이 있는 境遇
- 乳房癌이나 子宮癌과 같은 癌이 있는 境遇
- 腦卒中이나 心臟痲痹를 앓은 적이 있는 境遇
- 血栓症(피가 凝固되어 血管을 막아 發生하는 疾患)을 經驗한 적이 있는 境遇
- 間에 疾病이 있는 境遇
治療劑의 種類
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一般的으로 호르몬 治療劑는 服用하는 알藥의 形態로 開發되어 있다. 알藥 外에도 皮膚에 附着하는 牌取第, 質에 直接 바르는 크림, 겔 形態의 製品도 市販되고 있다. 어떤 治療法을 利用할 것인지는 使用目的에 따라 달라질 수 있으므로, 症狀과 關聯하여 擔當醫師와 論議 하여 決定해야 한다. 治療劑의 形態에 따라 特別히 어떤 種類가 더 安全하거나 더 有效하다고 알려진 바는 없다.
治療의 期間
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一般的으로 閉經期 症狀을 調節할 수 있는 가장 낮은 容量으로 短期間 동안 投與하여야 한다. 따라서, 定期的으로 檢診을 받고, 반드시 擔當醫師와 相議 下에 治療를 繼續할지 與否를 決定하여야 한다.
豫防
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- 活動을 많이 하기: 걷기나 달리기와 같은 運動을 하루에 30分 以上 꾸준히 하도록 努力하도록 한다.
- 禁煙
- 健康食으로 體重을 管理: 纖維質이 豐富하고 地方이 낮은 飮食 爲主로 食事習慣을 바꾸는 것이 좋다.
- 술 節制: 술을 마신다면, 하루에 한盞 以上을 마시지 않는 것이 좋다.
- 定期的 健康檢診: 뼈의 健康을 위해 精密 診斷을 받고, 칼슘이나 비타민 D의 攝取與否를 擔當醫師와 相議해 보는 것이 좋다.
- 血壓, 콜레스테롤, 血糖 數値를 隨時로 確認
- 定期的으로 乳房檢事(自家診斷, X- 선 監査)를 받기
各州
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外部 링크
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