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[脂肪脫出] 出産 後 -22kg 뺀 祕訣! ♨時間當 約 1000kcal 消耗하는♨ '311 줌바 댄스 다이어트' 2022-06-09 | 387 回

#몸身 #다이어트 #産後다이어트
00:00 ☆몸身을 뒤집어 놓으셨다☆ 돈 때문에 筋肉王이 된 40代 後半 댄싱퀸 몸身!
02:10 몸神이 出産 前 70kg에서 48kg까지 다이어트를 하게 된 理由!
04:08 -22kg 減量한 댄싱퀸의 祕訣! 時間當 約 1,000kcal 消耗하는 줌바 댄스?!
05:53 하루 單 3分! 男女老少 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 '311 줌바 댄스 다이어트'

世上을 健康하게 할 特級 祕策 ‘나는 몸身이다’
每週 木曜日 밤 8時 10分 放送

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