回想療法 ( Reminiscence therapy ) 은 老人들을 相談하거나 補助할 때 使用되며, 腦가 다친 患者들이나, 알츠하이머病 等의 病을 가진 者들에게 導入되는 治療方法이다.

이것은 心理學的인 健康을 增進시키기 위해 導入되었으며, 各 個人의 삶과 經驗을 記憶하여 患者가 보다 더 좋은 精神健康을 갖기 위한 方法으로 導入되었다.

特히, 憂鬱症 을 가진 老人에게 效果的인 것으로 나타났다.

마음챙김 은 回想療法의 基本으로 엘렌 랭거 에 依해 開發되었다. 記憶을 되살릴 때 잘했다고 補償을 해 주면, 더 記憶을 잘하게 된다는 것이다. 또한 植物을 管理하는 것이 精神과 肉體 健康에 좋다는 硏究結果도 엘렌 랭거에 依해 發見되었다.

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