Natation

Un bebe qui nage sous l'eau dans une piscine

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La natation , c'est-a-dire l'action de nager ( ^Ecouter ), designe les methodes qui permettent aux etres humains de se mouvoir dans l'eau sans aucune autre force propulsive que leur propre energie corporelle.

Parmi les activites humaines, la natation regroupe le deplacement a la surface de l'eau et sous l'eau ( plongee , mermaiding , natation synchronisee , water-polo ), le plongeon et divers jeux pratiques dans l'eau.

Elle se pratique en piscine , en eau libre ( lac , mer ), ou en eau vive ( riviere ) ^{[ 1 ]} .

La natation est un sport olympique depuis 1896 pour les hommes et depuis 1912 pour les femmes.

Chez les microbes et les animaux [ modifier | modifier le code ]

Certaines bacteries nagent dans les fluides, par exemple dans les mucus , la lymphe , le sang ou des gels tels que la synovie ( spirochetes notamment) au moyens de flagelles ou de cils vibratiles principalement.

De tres nombreux animaux, du zooplancton aux grands mammiferes, tels que les baleines , ont developpe au cours de l' evolution des organes fonctionnels specialises ( nageoires , pattes palmees, queue surdeveloppee...) ou des strategies natatoires ( vol presque plane chez la raie, ondulation chez les poissons anguiforme ou en forme de lame de couteau ^{[ 2 ]} ), mouvement helicoidal chez certains vers (ex : Lumbriculus variegatus dans certaines circonstances), nage saccadee chez la meduse , la daphnie ou le cyclop ^{[ 3 ]} .

Grace a leur flagelle , les spermatozoides humains peuvent nager dans la glaire cervicale et jusqu'a l'ovule, s'il est present. Chez les organismes marins, ils nagent souvent en pleine eau a la recherche de l'œuf ( ovule ) le plus proche.

Tous les mouvements pratiques par des microbes ou animaux pour avancer dans un fluide et notamment dans l'eau obeissent a des regles physiques qui relevent de la dynamique des fluides ^{[ 4 ]} . Ils peuvent etre aides par des mucus qui reduisent la friction dans l'eau. De meme que les oiseaux en migration volent en bandes a une certaine distance les uns des autres pour optimiser leur vol grace aux turbulences generees par les ailes de l'oiseau precedent, certains poissons peuvent se deplacer en bancs en beneficiant des memes benefices hydrodynamiques ^{[ 5 ] , [ 6 ]} .

Histoire de la natation [ modifier | modifier le code ]

Bien qu'il soit possible que les humains aient su nager des la periode prehistorique (il n'existe pas de preuves archeologiques dans ce domaine), les premiers documents a ce sujet datent approximativement de 4 500 avant Jesus Christ ^{[ 8 ]} et proviennent d' Egypte , de Grece , d' Assyrie et de Rome . On enseignait la natation aux citoyens romains des leur enfance : d'un homme peu instruit les Grecs ( Platon  : Lois III, 689d) et les Romains disaient : ≪ Il ne sait ni lire ni nager ≫. Aux thermes, les Romains pouvaient nager mais cette discipline n'apparaissait pas dans les Jeux Panhelleniques.

En France, c'est surtout a partir des Jeux de 1924 que la discipline sportive en tant que telle et les piscines se developperent ^{[ 9 ]} . Non sans opposition, certains craignant ce qu'ils percevaient comme une pratique immorale. Ainsi, la section lyonnaise de la Ligue pour le relevement de la moralite publique (LRMP) s'indigne, au debut des annees 1930 , des nageuses du quai Saint-Vincent . A leur demande, le maire, Edouard Herriot , fait proceder a une enquete publique, qui conclut que les nageuses paraissent ≪ suffisamment vetues pour que leurs exercices ne portent aucune atteinte a la morale publique ≫ ^{[ 10 ]} .

Natation feminine [ modifier | modifier le code ]

Situation par pays [ modifier | modifier le code ]

La natation en tant que sport se developpe a partir du Royaume-Uni en Europe comme en Australie durant le XIX ^e  siecle ^{[ 11 ]} . En Suede , Nancy Edberg popularise la natation a Stockholm des 1847. Elle y donne des cours de natation a des hommes et des femmes, puis, peu apres, elle lance des cours de natation destines aux femmes au Danemark et en Norvege ^{[ 12 ]} . Ses demonstrations publiques de natation avec ses eleves a partir de 1856 sont probablement parmi les premieres demonstrations en Europe ^{[ 12 ]} .

En Allemagne , c'est un homme, Ludwig Christof Rubsamen, professeur de gymnastique athletique a Gießen , qui y fonde une piscine en 1851 et promeut la natation feminine ^{[ 13 ]} .

Aux Etats-Unis , une des premieres femmes a promouvoir la natation feminine est Kate Bennet, qui ouvre en 1870 une ecole a Manhattan ^{[ 14 ]} .

Aux Pays-Bas , le premier bassin de natation en plein air date de 1846. Dans ce bassin et ceux qui ouvrent peu apres, il y a separation des sexes : ou bien les bassins sont interdits aux femmes, ou bien ils sont reserves aux hommes la majorite du temps, avec quelques heures par semaine prevus pour une utilisation par les femmes. En 1882, une piscine a ciel ouvert, la piscine Obelt, est construite a Amsterdam ; cette piscine comporte plusieurs bassins dont l'un destine aux femmes. Y est organisee en 1884 la premiere epreuve de natation feminine aux Pays-Bas. En 1886, un club de natation feminine est fonde a La Haye, le premier club de ce genre aux Pays-Bas et probablement aussi en Europe continentale. La federation neerlandaise de natation, fondee en 1888, cree un diplome de natation en 1890 ; pour cela la federation commence une formation d'instructeurs de natation ; le premier diplome de maitre nageur , en 1892, est delivre a une femme ^{[ 15 ]} .

La situation en France [ modifier | modifier le code ]

L'activite sportive des femmes augmente a partir de la IIIe republique ^{[ 16 ]} . Sans que le phenomene soit francais ou limite a la natation, on constate cependant un certain nombre de deces parmi les sportives professionnelles telles que Sybil Bauer , Georgette Gagneux , probablement dus au surentrainement ^{[ 16 ]} . La natation apparait donc comme un sport acceptable pour les femmes ^{[ 16 ]} .

La premiere femme a participer a une epreuve de natation en France , en septembre 1905 , est Annette Kellerman , feministe australienne, qui a aussi propage la natation synchronisee . La premiere course de natation feminine a lieu en 1906 ^{[ 17 ]} .

Le premier championnat feminin de natation se deroule en Ecosse en 1892 ^{[ 18 ]} .

Les premiers records [ modifier | modifier le code ]

Le premier record du monde feminin officiel de natation est detenu par la nageuse allemande Martha Gerstung sur le 100  m libre en 1 min 35 s 00, enregistre le 18 octobre 1908 a Magdebourg ^{[ 19 ]} .

Les premiers Jeux olympiques comportant des epreuves feminines de natation au programme, sont les 5 ^e Jeux de 1912 a Stockholm , ou l'Australienne Fanny Durack remporte a la fois la medaille d'or et un nouveau record mondial en 100  m libre ^{[ 20 ]} .

La premiere nageuse de descendance africaine ayant obtenu une medaille olympique est Enith Brigitha de Curacao , qui, nageant pour les Pays-Bas, a gagne deux medailles de bronze en 100  m et 200  m libres aux Jeux olympiques de 1976 a Montreal ^{[ 21 ]} .

Selon une etude europeenne, la natation dans les pays de l'Union europeenne est populaire chez les deux sexes ^{[ 22 ]} . Selon la federation francaise de natation (FFN), 25 % des femmes (7,5 million) et de 23 % des hommes en 2010 en France pratiquent la natation de loisir. Parmi les pratiquants de la natation sportive en France, les femmes sont substantiellement majoritaires : 55,7 % de femmes contre 44,3 % d'hommes sur les 288.000 licencie(e)s ^{[ 23 ]} . Pourtant, la natation sportive feminine est beaucoup plus jeune que la masculine ^{[ 24 ]} .

Accessoires pour la natation et leurs roles [ modifier | modifier le code ]

La natation peut se pratiquer muni du seul maillot de bain , bien que la reglementation chez certains competiteurs permettent l'usage des combinaisons (en eau libre par exemple). On peut s'aider aussi de divers accessoires, parmi lesquels :

• pour se maintenir a la surface de l'eau : les bouees, ceintures de flottaison, brassards, bouchons, planches , frite de piscine  ;
• plus specialement, par certains educateurs ou/et pour le perfectionnement de la nage : la planche qui permet de ne faire travailler que les jambes ; le pull-buoy , objet en mousse que l'on place entre les jambes pour ne travailler que les bras ; les plaquettes , accessoires en plastique augmentant l'appui des mains pour muscler les bras et travailler sa technique ; l'elastique en caoutchouc que l'on met autour des poignets ou des chevilles et qui permet de perfectionner ses appuis ;
• pour se deplacer plus vite : palmes de natation , monopalme ou encore zoomer (mini-palmes), plaquettes pour les mains ;
• pour respirer : les bouteilles d'air comprime pour rester sous l'eau, le tuba (frontal ou lateral) pour respirer a la surface de l'eau sans avoir a tourner la tete ;
• pour le confort du nageur : le bonnet de bain qui protege les cheveux, evite de polluer la piscine, tient chaud a la tete quand l'eau est froide et permet un meilleur hydrodynamisme pour la competition ; la combinaison isotherme pour nager en eau froide ; les lunettes de natation pour proteger les yeux et pour voir sous l'eau ; les bouchons d'oreille et le pince-nez pour empecher l'eau de rentrer dans les oreilles ou le nez. Ce dernier etant notamment utilise pour la Natation artistique  ;
• pour la protection : chaussons anti-verrues . Chaussons en latex que l'on porte pour se proteger des infections ;
• pour l'entrainement, il existe des montres qui comptent les longueurs et les mouvements realises grace a un accelerometre.

• Voir equipementier sportif  : Adidas , Arena , Nabaiji , Speedo , TYR .

Techniques de nage [ modifier | modifier le code ]

Il n'y a aujourd'hui que quatre techniques de nage normalisees a des fins competitives par l'institution sportive et enseignees couramment : le papillon , le dos crawle , la brasse et le crawl . Il existe cependant de nombreux autres styles, dont certains ont ete enseignes dans le passe en natation, voire utilises en competition sportive ^{[ 25 ]}  :

• la coupe ou bateliere ou agiotaux ;
• la mariniere ou brasse sur le cote ;
• le dos elementaire ;
• la brasse francaise  ;
• la brasse alternee ou double brasse ;
• le trudgeon  ;
• la brasse indienne ou over-arm-stroke ;
• l' over-arm-side-stroke  ;
• la nage en chien  ;
• le dos brasse  ;
• la brasse papillon  ;
• la brasse sous-marine  ;
• Le papillon ;
• Le dos crawle ;
• La godille ;
• le dauphin ;
• la planche ...

La nage la plus rapide est le crawl , tres utilisee en nage libre, mise au point par John Arthur Trudgen en 1873 ^{[ 26 ]} en s'inspirant de la technique utilisee par certains Amerindiens. Au debut du XX ^e  siecle apparut le battement de jambes actuel, apparemment issu de l'observation d'indigenes australiens. Cette nage fut appelee ≪ crawl australien ≫ jusqu'au milieu du XX ^e  siecle a peu pres. Le sport quant a lui rentra aux Jeux olympiques des les premiers jeux olympiques en 1896.

Organisation de la pratique et competitions [ modifier | modifier le code ]

En France [ modifier | modifier le code ]

Les ecoles de natation proposent des certifications pour les plus jeunes, dans l'ordre croissant ^{[ 27 ]}  :

1. Sauv'nage qui certifie une pratique securitaire de la natation (notamment savoir nager 50 metres, s'immerger, faire du surplace)
2. Pass'sports de l'eau qui valide des performances dans plusieurs disciplines : natation synchronisee, natation sportive, nage avec palmes, plongeon et water-polo
3. Pass'competition qui permet l'acces aux competitions federales

Ensuite, les categories des competitions sont les suivantes ^{[ 28 ]}  :

Les competitions ≪ Maitres ≫ (a partir de 25 ans jusqu'a plus de 100 ans) font de la natation un des tres rares sports ou les competiteurs peuvent poursuivre leur carriere sans limite jusqu'au niveau mondial. Pratique en pleine extension ? a l'image du marathon en athletisme ? la natation maitre est l'occasion de tres importantes competitions : les championnats du monde des Maitres ont ainsi reuni en juin 2012 plus de 10 000 nageurs a Riccione , en Italie ^{[ 29 ] , [ 30 ]} .

Il existe aussi des courses en piscines avec accessoires (palmes ou monopalme, tuba, bouteilles d'air), des courses en eau libre avec ou sans accessoires, de la nage en eau libre . L'epreuve de 10  km en eau libre a fait son entree aux Jeux olympiques de Pekin en 2008. Des epreuves speciales peuvent etre organisees en eau libre, la plus connue est la traversee de la Manche (31  km ).

• La pratique artistique regroupe le plongeon et la natation synchronisee (anciennement appelee ballet nautique ).
• Les sports d'opposition pratiques dans l'eau : le principal est le water-polo . Il y a aussi le hockey subaquatique ainsi que le rugby subaquatique .

Au Canada [ modifier | modifier le code ]

Cette section contient une ou plusieurs listes . Le texte gagnerait a etre redige sous la forme de paragraphes synthetiques. Les listes peuvent demeurer si elles sont introduites par une partie redigee et sourcee, de facon a bien resituer les differents items   (mars 2022) .

Le programme de securite aquatique de la croix-rouge canadienne reconnait six styles de nage soit : crawl, dos crawle, brasse, dos elementaire, mariniere et le papillon. Le dos elementaire ne semble pas etre enseigne ailleurs dans le monde qu'au Canada. La mariniere semble avoir son equivalent sous le nom de brasse indienne. Dans son programme aux enfants, la croix-rouge explique aussi la godille (tete premiere et pieds premiers) et le rotatif-alternatif (nage tres utilisee pour le remorquage en sauvetage). Depuis quelques annees, le papillon n'est plus enseigne dans ce programme pour plusieurs raisons ^{[ ref.  souhaitee]} . Le programme est divise selon l'age des participants :

1. Prescolaire :
   1. Etoile de mer pour les 4 mois a 18 mois. Le critere de passation est l'age et les items suivant :
      1. Flottabilite et deplacement (avec aide) ;
      2. Flottaison sur le ventre (avec aide) ;
      3. Flottaison sur le dos (avec aide) ;
      4. Position verticale (avec aide) ;
      5. Aller dans l'eau (avec aide) ;
      6. Techniques de soutien a l'intention de la personne responsable ;
      7. Immersion (participation facultative).
   2. Canard pour les 18 mois a 30 mois. Le critere de passation est l'age et les items suivant :
      1. Aller dans l'eau (avec aide) ;
      2. Immersion (participation facultative) ;
      3. - Introduction a la respiration rythmee : controle de la respiration ;
      4. Flottabilite et deplacement (avec aide) ;
      5. Deplacement vers l'avant (avec aide) ;
      6. Deplacement vers l'arriere (avec aide) ;
      7. Flottaison sur le ventre et redressement (avec aide) ;
      8. Flottaison sur le dos et redressement (avec aide).
   3. Tortue de mer pour les 30 mois a 4 ans. Le critere de passation est 3 ans et plus et les items suivant :
      1. Aller dans l'eau ;
      2. Immersion, 3 s ;
      3. Introduction a la respiration rythmee : controle de la respiration ;
      4. Flottabilite et deplacement (avec aide) ;
      5. Deplacement en eau peu profonde ;
      6. Flottaison sur le ventre et redressement, 3 s (avec aide) ;
      7. Flottaison sur le dos et redressement, 3 s (avec aide) ;
      8. Glissement sur le ventre et sur le dos et redressement (avec aide) ;
      9. Battement des jambes de base sur le ventre (avec aide) ;
      10. Nage sur le ventre (avec aide) ;
      11. La participation aux jeux et chansons.
   4. Loutre de mer pour les 3 ans et plus avec ceinture hippopotame. Le but de ce cours est de permettre a l'enfant de pouvoir nager sans l'aide de ses parents, mais aussi de bien pouvoir suivre des prochains cours de natation sans ses parents. Les criteres de passation sont :
      1. Ouverture des yeux sous l'eau (essai) ;
      2. Respiration rythmee, 3 repetitions ;
      3. Flottaison sur le ventre et redressement, 3 s (avec aide) ;
      4. Flottaison sur le dos et redressement, 3 s (avec aide) ;
      5. Glissement sur le ventre, 3 s ;
      6. Glissement sur le dos, 3 s (avec aide) ;
      7. Nage sur le ventre, 1 metre (avec aide).
   5. Salamandre pour les 3 ans et plus. Son equivalence dans le programme junior est le junior 1. Les distances ainsi que certains criteres sont modifiees, mais il reste neanmoins tres similaire. Les criteres de passation sont :
      1. Ouverture des yeux sous l'eau (essai) ;
      2. Respiration rythmee, 5 repetitions ;
      3. Flottaison sur le ventre et redressement ;
      4. Flottaison sur le dos et redressement ;
      5. Glissement sur le ventre avec battement de jambes, 2 metres ;
      6. Glissement sur le dos avec battement de jambes, 2 metres ;
      7. Glissement avec retournement, du ventre vers le dos, 2 metres ;
      8. Glissement avec retournement, du dos vers le ventre, 2 metres ;
      9. Nage sur le ventre, 2 metres.
   6. Poisson-lune. Son equivalence dans le programme junior est le junior 1. Les distances ainsi que certains criteres sont modifiees, mais il reste neanmoins tres similaire. Les criteres de passation sont :
      1. Respiration rythmee, 5 repetitions, 2 facons ;
      2. Glissement sur le ventre avec battement de jambes, 5 metres ;
      3. Glissement sur le dos avec battement de jambes, 5 metres ;
      4. Glissement avec retournement et battement de jambes, 5 metres ;
      5. Glissement sur le cote avec battement de jambes, 2 metres (avec aide) ;
      6. Nage sur le ventre, 5 metres.
   7. Crocodile. Son equivalence dans le programme junior est le junior 2. Les distances ainsi que certains criteres sont modifiees, mais il reste neanmoins tres similaire. Les criteres de passation sont :
      1. Respiration rythmee, 10 repetitions, 2 facons ;
      2. Glissement sur le ventre avec battement de jambes, 7 metres ;
      3. Glissement sur le dos avec battement de jambes, 5 metres ;
      4. Glissement sur le cote avec battement de jambes, 5 metres ;
      5. Nage sur le ventre, 5 metres ;
      6. Nage sur le dos, 5 metres.
   8. Baleine. Son equivalence dans le programme junior est le junior 3. Les distances ainsi que certains criteres sont modifiees, mais il reste neanmoins tres similaire. Les criteres de passation sont :
      1. Respiration rythmee : glissement avec retournement et battement de jambes, du ventre vers le cote, 10 repetitions ;
      2. Glissement sur le ventre avec battement de jambes, 10 metres ;
      3. Glissement sur le dos avec battement de jambes, 10 metres ;
      4. Glissement sur le cote avec battement de jambes, 10 metres ;
      5. Nage sur le ventre, 10 metres ;
      6. Nage sur le dos, 10 metres ^{[ 31 ]} .

Il est important de mentionner que pour pouvoir passer d'un cours a un autre, les moniteurs en securite aquatique doivent avoir vu l'enfant participant faire au moins trois fois chacun des criteres d'evaluations au cours de sa session de natation. Si un moniteur n'est pas sur de la classification d'un eleve, il peut demander de classer l'eleve en question dans un niveau plus bas.

Pour les enfants de 5 ans et plus :

1. Junior : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ^{[ 32 ]}
2. Pour les adolescents et adultes : cours Essentiel 1 et 2 pour les adultes sans experience de nage ou ayant vecu des traumatismes par rapport a l'eau, cours Styles de nage qui correspond aux criteres de Jr 4 a 10 et cours Sports qui comporte 12 modules de sports aquatiques. Les cours pour adultes sont generalement adaptes aux besoins et capacites des adultes.
3. Programme de formation de moniteur de securite aquatique : pour les adolescents de 15 ans et plus ayant au minimum le brevet Croix de bronze et les styles de nage de Jr 10. Ce cours permet aux nageurs de developper leur leadership, leurs habiletes de nage, de communication, d'animation et de supervision aquatique. Les candidats apprennent a corriger les styles de nage, a donner de la retroaction et a remplir les documents administratifs en lien avec les cours de natation de la Croix-Rouge canadienne.

Au Quebec, les categories des competitions sont ^{[ 33 ]}  :

1. Les 11-12 ans (categorie qui peut inclure les nageurs de moins de 11 ans).
2. Les 13-14 ans et, selon les competitions.
3. Les 15 ans et plus ou les 15-16 ans.
4. Les 17 ans et plus (categorie senior).

Pratiques competitives [ modifier | modifier le code ]

On peut regrouper la pratique competitive de la natation en trois categories de sports  : les courses, la pratique artistique, et les sports d'opposition pratiques dans l'eau.

• Les courses : il s'agit de parcourir une certaine distance le plus vite possible en respectant un reglement. On fait des distinctions selon le lieu de pratique et les accessoires autorises. La natation sportive regroupe les courses en piscine sans accessoires (le dos, la nage libre, le papillon, et la brasse), par categories d'age. L' eau libre correspond aux epreuves realisees en milieu naturel.
• la pratique artistique : la natation synchronisee consiste a maitriser des figures artistiques en se demarquant des concurrents tout en respectant les regles de cette pratique.
• les sports d'opposition : generalement ces sports necessitent naturellement une certaine maitrise de la nage mais peuvent faire appel aussi a des competences d'autres sports (le handball peut servir pour le water-polo par exemple).

L'acces au haut niveau [ modifier | modifier le code ]

Il existe des grilles ^{[ 34 ]} de temps qui permettent aux nageurs de se qualifier aux championnats nationaux mais aussi internationaux. Pour les nageurs performants, il existe une grille de temps qui permet d'attribuer le statut de nageur de haut niveau. Ce statut permet d'avoir des avantages comme le fait de beneficier d'un emploi de temps amenage.

Nages de competition [ modifier | modifier le code ]

Les nages de competition se nagent en bassin de 25  m (petit bassin) et de 50  m (grand bassin).

• Le papillon 50, 100 et 200 metres ;
• Le dos ( dos crawle ), 50, 100 et 200 metres ;
• La brasse 50, 100 et 200 metres ;
• La nage libre 50, 100, 200, 400, 800 et 1 500 metres. En theorie, la nage libre autorise tous les styles de nage, en pratique, c'est le crawl , la nage la plus rapide, qui est utilisee. Dans une epreuve de quatre nages, la partie en nage libre doit etre parcourue dans une nage differente du dos, de la brasse et du papillon (regle SW 5.1 ^{[ 35 ]} ).

Dans une epreuve de quatre nages (100, 200 ou 400 metres), l'ordre des nages est le suivant : papillon, dos, brasse et crawl. Dans un relais, l'ordre change : dos, brasse, papillon, crawl afin de permettre au ≪ dossiste ≫ de partir (le depart en dos se fait dans l'eau, les mains sur les poignees situees sous le plot et non par plongeon du plot comme dans les autres nages). La nage 100 metres quatre nages individuelle ne peut se nager qu'en petit bassin.

Sur ces quarante epreuves, seules trente-deux sont disputees aux jeux olympiques. Les 50 metres en papillon, en dos et en brasse ainsi que le 800 metres nage libre chez les hommes et le 1 500 metres nage libre chez les femmes ne font pas partie du programme olympique mais sont disputes dans les autres competitions, notamment les championnats du monde.

La brasse est la nage la plus reglementee techniquement mais aussi la plus dure a realiser et la plus ≪ lente ≫, avec notamment l'obligation de realiser des mouvements simultanes et dans un meme plan horizontal, de toucher le mur simultanement avec les deux mains au virage et a l'arrivee et d'alterner un mouvement de bras et un mouvement de jambes dans cet ordre (regle SW 7 ^{[ 35 ]} ). Dans toutes les nages, la coulee est limitee avant la ligne des 15 metres ^{[ 36 ]} . Sauf en brasse, ou la coulee est limitee par le nombre de mouvements, c'est-a-dire un mouvement de dauphin (appele une ondulation) descendant des jambes, un mouvement de brasse (bras et jambes) et le premier cycle de bras qui doit permettre au nageur de couper la surface. Aussi il n'est pas possible d'evoluer sur toute la duree d'une distance olympique en immersion.

Certains nageurs se rasent les poils (jambes, bras, tete et meme sourcils) notamment a cause de la resistance qu'ils exercent, mais aussi parce qu'une legere couche de peau est otee et que le nageur a une meilleure sensation de l'eau.

Aux Jeux Olympiques, il existe differentes epreuves officielles de distances differentes : le papillon, le dos, la brasse et le crawl. Il existe aussi une nage qui combine les quatre precedentes : le quatre nages. Pour le 200 metres quatre nages, aussi appele QNI , les nageurs font 50 metres par nage. Alors que pour le 400 metres QNI, les nageurs font 100 metres par nage. De plus, aux Jeux Olympiques, les athletes ont la chance de faire des relais avec leurs coequipiers. Tous les relais necessitent quatre personnes : deux personnes par sexe ou quatre personnes du meme sexe. Les relais sont nages soient entierement au crawl, donc les quatre athletes nagent le crawl a tour de role. Outre les relais au crawl, il existe aussi des relais au QNI. Chaque athlete effectue une nage. L'ordre du relais QNI est le suivant : dos, brasse, papillon, crawl.

Paranatation [ modifier | modifier le code ]

La Paranatation est un programme elabore dans le but de permettre aux individus presentant un handicap de pouvoir pratiquer la natation de facon competitive.

Celle-ci ≪ combine une grande variete de handicaps dans trois categories :

1. handicaps fonctionnels ( handisport ) ;
2. handicaps visuels (handisport) ;
3. handicaps intellectuels ≫ ^{[ 37 ]} (sport adapte) ;

Notes et references [ modifier | modifier le code ]

Voir aussi [ modifier | modifier le code ]

Bibliographie [ modifier | modifier le code ]

• M. Parot, Ce qu'il faut savoir sur la natation et le sauvetage , Charles-Lavauzelle & Cie, Paris, 1956.
• Michel Pedroletti, Les fondamentaux de la natation , editions Amphora, Paris, 2000, 253p.
• Jean-Pierre Brisset, Œuvres natatoires, Les Presses du reel, collection L'ecart absolu - poche, Dijon, 2001.
• Michel Pedroletti, Mon enfant et l'eau , editions Amphora Paris, 2004,111p.
• Michel Pedroletti, Natation, de l'apprentissage aux Jeux Olympiques, Technique, Entrainement, Mental ,, editions Amphora, Paris, 2009, 405p.
• Guillaume Tanis, Modestes propositions pour reformer l'apprentissage de la natation : la nage libre a l'epreuve de l'observation de la faune sous-marine , avec de nombreuses illustrations et une preface inedite de l'auteur, Demain, je plonge , editions du Bus de Minuit, Toulouse, 2014, 265p.

Articles connexes [ modifier | modifier le code ]

• Natation sportive
• Natation synchronisee
• Natation handisport
• Baignade
• Water-polo
• Nage habillee
• Sauvetage aquatique

Liens externes [ modifier | modifier le code ]

• Federation internationale de natation (FINA)
• Federation francaise de natation (FFN)
• Reglementation de la natation sur le site de la FFN

• Ressource relative a la sante  :
  • Medical Subject Headings
• Notices dans des dictionnaires ou encyclopedies generalistes  :

  • Britannica
  • Den Store Danske Encyklopædi
  • Gran Enciclopedia Aragonesa
  • Gran Enciclopedia de Navarra
  • Universalis
• Notices d'autorite  :

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v  · m Disciplines olympiques
Jeux olympiques d'ete actuels	Athletisme JO Aviron JO Badminton JO Basket-ball JO Basket-ball a trois JO Beach-volley JO Boxe anglaise JO Canoe-kayak JO Cyclisme JO Equitation JO Escalade JO Escrime JO Football JO Football americain JO Golf JO Gymnastique artistique JO Gymnastique rythmique JO Halterophilie JO Handball JO Hockey sur gazon JO Judo JO Lutte JO Natation sportive JO Natation synchronisee JO Pentathlon moderne JO Plongeon JO Rugby JO Skateboard JO Surf JO Taekwondo JO Tennis JO Tennis de table JO Tir JO Tir a l'arc JO Trampoline JO Triathlon JO Voile JO Volley-ball JO Water-polo JO
Jeux olympiques d'hiver actuels	Biathlon JO Bobsleigh JO Combine nordique JO Curling JO Hockey sur glace JO Luge JO Patinage artistique JO Patinage de vitesse longue piste JO Patinage de vitesse sur piste courte JO Saut a ski JO Skeleton JO Ski acrobatique JO Ski alpin JO Ski de fond JO Snowboard JO
Disciplines olympiques additionnelles	Ete  : Baseball / Softball JO / JO Breakdance JO Cricket JO Crosse JO Football americain JO Squash JO Hiver  : Ski-alpinisme JO
Anciens sports olympiques	Ete  : Croquet JO Handball a onze JO Jeu de paume JO Jeu de raquettes JO Karate JO Motonautisme JO Pelote basque JO Polo JO Roque JO Rugby a XV JO Tir a la corde JO
Anciens sports de demonstration	Ete  : Automobilisme JO 1900 JO 1936 Bowling JO 1988 Bud? JO 1964 Course de ballons JO 1900 Football australien JO 1956   (en) Glima JO 1912 Gymnastique suedoise JO 1948 Handball frison JO 1928 Hurling JO 1904   (en) Korfbal JO 1920 et 1928 Pesapallo JO 1952 Polo a bicyclette JO 1908 Rink hockey JO 1992 Savate JO 1924 Ski nautique JO 1972 Sport-boules JO 1900 Sauvetage JO 1900 Vol a voile JO 1936 Hiver  : Bandy JO 1952 Course de chiens de traineaux JO 1932 Eisstock JO Pentathlon d'hiver JO 1948 Ski de vitesse JO 1992 Ski joering JO 1928
Anciennes disciplines non sportives	Competitions artistiques architecture litterature musique peinture sculpture
JO antiques	Athletisme Course de chars Lutte Pancrace Pentathlon Pugilat

v  · m Championnats du monde de natation organises par World Aquatics
Natation	1973 nsp nsy p wp 1975 nsp nsy p wp 1978 nsp nsy p wp 1982 nsp nsy p wp 1986 nsp nsy p wp 1991 nsp el nsy p wp 1994 nsp el nsy p wp 1998 nsp el nsy p wp 2001 nsp el nsy p wp 2003 nsp el nsy p wp 2005 nsp el nsy p wp 2007 nsp el nsy p wp 2009 nsp el nsy p wp 2011 nsp el nsy p wp 2013 nsp el nsy p phv wp 2015 nsp el nsy p phv wp 2017 nsp el na p phv wp 2019 nsp el na p phv wp 2022 nsp el na p phv wp 2023 nsp el na p phv wp 2024 nsp el na p phv wp 2025 nsp el na p phv wp Listes des medailles natation masculine natation feminine natation mixte natation synchronisee
Natation en petit bassin	1993 1995 1997 1999 2000 2002 2004 2006 2008 2010 2012 2014 2016 2018 2021 2022 2024
Nage en eau libre	2000 2002 2004 2006 2008 2010
Juniors	2006 2008 2011 2013 2015 2017 2019 2022 2023
Autres competitions : Championnats du monde des maitres ( WA ) Championnats du monde handisport ( CIP )

v  · m Championnats d’Europe organises par la Ligue europeenne de natation
Natation	1926 1927 1931 1934 1938 1947 1950 1954 1958 1962 1966 1970 1974 1977 1981 1983 1985 1987 1989 1991 1993 1995 1997 1999 2000 2002 2004 2006 2008 2010 2012 2014 2016 2018 2020 2022 2024 Nage en eau libre 1989 1991 1993 2008 2011 2012 2016 Plongeon 2009 2011 2013 2015 2017 2019 2023 Natation artistique 2023
Natation en petit bassin	1991 1992 1993 1994 1996 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2015 2017 2019 2021 2023
Juniors	1967 1969 1971 1973 1975 1976 1978 1980 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022
Autres competitions : Championnats d'Europe des maitres ( LEN ) Championnats d'Europe handisport ( CIP )

v  · m Championnats pan-pacifiques
Tokyo 1985 Brisbane 1987 Tokyo 1989 Edmonton 1991 K?be 1993 Atlanta 1995 Fukuoka 1997 Sydney 1999 Yokohama 2002 Victoria 2006 Irvine 2010 Gold Coast 2014 Tokyo 2018

v  · m Natation aux Jeux olympiques
Athenes 1896 Paris 1900 Saint-Louis 1904 Londres 1908 Stockholm 1912 Anvers 1920 Paris 1924 Amsterdam 1928 Los Angeles 1932 Berlin 1936 Londres 1948 Helsinki 1952 Melbourne 1956 Rome 1960 Tokyo 1964 Mexico 1968 Munich 1972 Montreal 1976 Moscou 1980 Los Angeles 1984 Seoul 1988 Barcelone 1992 Atlanta 1996 Sydney 2000 Athenes 2004 Pekin 2008 Londres 2012 Rio de Janeiro 2016 Tokyo 2020 Paris 2024
Liste des medailles olympiques masculins Liste des medaillees olympiques feminines Liste des medaille(e)s olympiques mixtes

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