쥐
는 筋肉에 異常이 생겨 筋肉 痙攣이 일어나
다리
가 저리는 現象이다. 팔다리가 갑자기 硬直돼 '쥐가 난다'고 表現하는 症狀의 正確한 이름은 '筋肉痙攣'이다.
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原因
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筋肉을 無理하게 쓰거나 안 쓰던 筋肉을 쓰면 생긴다.
[1]
같은자세로 오랫동안 持續, 反復的으로 앉아있을 境遇에는 하지부분에 浮腫이나 下肢血管 쪽으로 問題가 생길 수 있다.
[2]
筋肉痙攣은
水營
·
걷기
等 日常의 簡單한 運動을 하면서도 겪는 흔한 症狀이다. 그러나 별다른 運動을 하지 않아도 筋肉痙攣이 頻繁한 사람은 特定 疾患을 疑心해봐야 한다. 急性 콩팥病이나
心臟疾患
, 腦疾患 等이 筋肉痙攣을 誘發할 수 있다.
[1]
說明
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몸의 어느 한 部分에
痙攣
이 일어나 部分的으로 筋肉이 收縮되어 그 機能을 一時的으로 잃는 現象이다.
[3]
마그네슘이 筋肉 痙攣에 效果가 있다는 여러 肯定的인 硏究가 있다 (예. 옥사이드 水化物의 肯定的 效果). 特히 妊産婦에게 效果를 보인다. 하지만, 老人들의 筋肉 痙攣 豫防 等에 效果를 찾지 못했다는 否定的인 論文도 함께 存在한다 (
詳細 說明
).
같이 보기
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各州
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