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視作專業意見。如需獲取醫療?助或意見,?咨???人士。詳見
醫學聲明
。
骨質疏?症
(英語:
osteoporosis
)是一?全身性骨?疾病,其特征是
骨量
低,
骨??
的微架?衰退?致骨?瘠(bone sterility),?因此增加
骨折
??;此?老年人骨折的最常?原因
[1]
。易於因骨質疏?而骨折的骨?部位有
脊椎
、
前臂
骨、
?關節
骨
[2]
。通常骨折前都不會有任何症狀,一直到骨?變得?軟易折,稍微受壓就會斷裂;發生
慢性疼痛
及機能衰退後,就連日常活動都有可能導致再度骨折
[1]
。
骨質疏?包含最高骨質密度低於平均?,以及骨質流失高於一般平均?,因
雌激素
下降,女性在
更年期
後骨質疏?會加劇;該病症也可能因患病或接受治療而引起,例如
?酒
、
厭食症
、
甲狀腺機能亢進
、
卵巢切除術
和
腎病變
等疾病,有些用藥會促進骨質流失,如抗癲?藥物、
化療
、
?離子?浦阻斷劑
、
選擇性5-?色?再攝取抑制劑
和
糖皮質素
等。運動不足和吸?亦?風險因子
[1]
。據
世界衛生組織
標準,骨質疏?症是以低於?年人的平均
骨?密度
2.5個
標準差
?定
[3]
,通常是用
雙能量X射線吸收測定法
檢測?關節骨?。
[3]
骨?疏?症的預防方法如兒童時期正常攝取?質,避免吃會?致骨?疏?的藥物,患者預防骨折的方法有正常?食、運動以及防跌倒;改變生活型態如戒?、戒酒也有?助
[1]
。曾因骨質疏?而骨折過的患者服用
雙?酸鹽
藥物?有效
[4]
[5]
,但是這種藥對沒有骨折過的患者則效益不大
[4]
[5]
,其他還有許多可用的藥物。
[1]
[6]
骨質疏?症會隨著年紀增加而加重
[1]
,約 15% 的
白人
50 多歲起會出現症狀,80 歲以上則會提高到 70%
[7]
;骨質疏?亦多見於女性,甚於男性患者
[1]
。已開發國家中利用篩檢發現 2% - 8% 男性及 9% - 38% 的女性確診罹患骨質疏?
[8]
;開發中國家的發病率則?不明朗
[9]
。2010 年,歐洲有將近 2,200 萬女性患者和 550 萬左右男性患者
[10]
,同年在美國,發現有 800 萬左右女性和 100-200 萬男性患者
[8]
[11]
。骨質疏?症的危險因子包括性別(尤其是女性)、太早停經、種族(尤其是白人和亞洲人)
[1]
、骨頭結構較細、
身體質量指數
過低、抽煙、?酒、活動量不足、具有家族病史。
骨質疏?症主要可分?:原?性骨?疏松症和??性骨?疏松症。原?性骨?疏松症又可分????女的骨質疏?症(I型)和老年性骨?疏松症(II型)。
更年期
引致的骨質疏?症主要影響踏入更年期後的
女性
;隨著
女性荷爾蒙
的流失,骨質慢慢流失。?一方面,因年老所引致的骨質疏?症則是隨著年紀老邁,
?質
慢慢流失所引致;無論
男性
或女性都同樣受影響。
人類的最高骨?密度通常在30-40歲間就會達到最大,隨後便會走下坡,漸漸發生?物質流失現象。一般來說,女人骨質流失最快的時期是停經後五年間,脊椎密度平均每年減少3-6%,而超過50%年過80歲的女性會有骨折的經歷。男性骨質流失的速率則較?穩定,在達平均?峰骨?質量後,依據不同部位,每年流失約0.5-2%。雖然骨質疏?症多數情況下?不會直接導致
死亡
,但骨質疏?症增加骨折機會,從而影響病患者的
健康
和獨立生活能力,更大大增加社會
醫療
負擔。
?源及?史
[
??
]
英? osteoporosis 源自
古希臘語
:
?στ?ον
(bone)和
古希臘語
:
π?ρο?
(porous),意?「多孔的骨頭」
[12]
。
??
[
??
]
目前常用的骨?疏松??常用方法有:
- X?照相法
- 光子吸收法
- ?能X?吸收法(DXA,DEXA)
- 骨形??量?方法
- 定量超???法(QUS)
- 生化????法
- 生理年???法
- ?合???分法
?能X?吸收法骨密度??
[
??
]
?能X?吸收法(Dual energy X-ray absorptiometry,DXA,DEXA)骨密度??,是??骨?疏松症的金?准。如果?得的骨?物?密度低于年?人的?准?2.5??准方差?(可用T?表示),?可???骨?疏松症。世界?生??建立了以下的???准:
- T?大于 -1.0 ?正常
- T?介于 -1.0 和 -2.5之??“低骨密度”(一些?生??“低骨密度”是骨?疏松症的前期,但有一些“低骨密度”病人不??展?骨?疏松)
- T?小于 -2.5 ?骨?疏松
如果因?低骨密度?生??倒或骨折事件,可??是?重骨?疏松(或被??之骨?疏松)。
???床密度??(International Society for Clinical Densitometry)??:
1、??50?以下的男性骨?疏松症不能?根据密度???果;
2、?于??前?女,?使用Z?(?同年??比??,而非??峰骨密度比??),而不是T?;同???些?女的??不能?根据密度???果
[13]
。
科???
[
??
]
??
?物??
??,一?能?特?性携?任何具有成骨?能的小核酸到?骨形成部位的?向?送系?,能?高效而安全地促?携?的成骨小核酸逆?骨?疏松,?骨?疏松治?的?用基??究?核酸?物??提供了基?。2012年1月30日,《自然-??》?志在??表了由
香港中文大?
?形外科及???系?戈?授??、
?事??科?院
蛋白????家重点??室?令强?究???、
中?科?院
深?先?技??究院?化??中心秦??授??,以及
香港浸?大?
中???院?智??授??合作?制成功的?一成果。
[14]
防治
[
??
]
?防
[
??
]
在生命的每??段采取行?可以?持和改善骨?健康。足?的??入量,适?的
維他命D
水平(以?助吸收?)和運動???于健康的骨?都是重要的。?于低骨密度或骨?疏松症患者,?3?因素尤其重要。
?得?的最好方法是吃富含?的食品,如:
乳品
、豆?、?和?高的蔬菜和水果。??不可能?,可能需要根据??攝取?充?。
維他命D的主要?源?日照暴露。?多人?有足?的?他命D水平,特?是在冬季。?于?他命D水平低的人群,可能需要根据??攝取?充?。
定期的??在?持或改善骨密度方面相當有益。??也增加肌肉的大小,力量和容量。??要?常不??行以?得效果。??包括??:
- 承重??。如:快步走,慢?,跳?,?球,?球,跳舞,??有???,走?梯。
- ??阻力??。如:?重,手、
脚?
重量或健身器材。
[15]
治?
[
??
]
如身?有以下症?,?及?去?院??:
[16]
- ?步走?或移?身??,血液中??子下降,???感到腰部疼痛。
- 腰背部无力、感?疼痛,?成慢性疼痛,偶??痛。
- 脊柱??,形成?背。
- 身高?著?矮。
- 骨折
- 呼吸系?下降
如?????骨量低下,?有??期、吸烟喝酒、服用激素?物等任何一?危?因素,都?及?治?。
?????不能改善骨?疏松症引起的疼痛。??只是做基?保?,无法?根子上改善骨量流失及腰背部疼痛症?。
?床治?骨?疏松症的?物主要有三?:⑴抗骨吸收?物;⑵促?骨形成?物;⑶其他?物。
腰酸背痛等典型骨?疏松患者??用降?素、二?酸?等?物???疼痛,?解症?,日常?采取健康的生活方式,增加??的?入和?他命D。老年人肝?功能弱,?以活化?他命D,因此也可能使得?入的??被身??正吸收,要同?服用
骨化三醇
等具有活性的?他命D促??吸收,增加肌肉力量防止跌倒,?防骨?疏松症和骨松性骨折。
?考文?
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??
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外部連結
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