日光浴

日光浴 (日光浴) 또는 선탠 ( 英語 : sun tanning, tanning 또는 sun bathing )은 햇빛 이나, 人工선탠 寢臺 같은 道具로부터 나오는 紫外線 에 皮膚를 露出시켜 皮膚色 을 어둡게 변화시키는 것을 말한다.

過度한 紫外線露出은, 畫像 이나 皮膚癌 같이 健康에 해로운 影響을 미친다.

原因과 效果 [ 編輯 ]

햇빛에 그을리는 現象은 매우 자연스러운 것으로, 皮膚를 해로운 紫外線으로부터 保護하기 위해 皮膚 스스로 멜라닌 이라는 褐色色素를 生成함으로써 나타나는데, 人工的인 紫外線으로도 같은 反應이 일어난다. 이 反應에는 두가지 서로 다른 原理가 있다.

첫째로 紫外線의 一種인 UVA는, 旣存의 멜라닌 色素를 酸化시킬 수 있는 酸化性 스트레스를 誘發한다. 이것이 旣存 멜라닌 色素의 色을 急激히 어둡게 변화시킨다. 둘째로, 멜라닌 色素의 生成( 멜라닌 細胞 )이 增加한다. ^[1] 이것은 UVB 에 依한 狂損傷에 몸이 보이는 反應이다. ^[2] 이 멜라닌 細胞는, 日光火傷을 일으키는 DNA 損傷과 같은 反應으로부터 發生한다. 멜라닌 色素는 皮膚가 그을린 狀態를 오래 지속시킨다. 이 色素는 빛에 露出된 지 72時間이 지나야 눈으로 볼 수 있게 된다. ^[1] 멜라닌 色素가 增加된 狀態에서의 그을림은 旣存 멜라닌의 酸化로 因한 그을림보다 더 오래 持續된다.

같이 보기 [ 編輯 ]

各州 [ 編輯 ]

↑ ^가 ^나 Amy Thorlin (2006年 2月 5日). “The Tanning Process” (英語). Lookingfit.com. 2009年 7月 22日에 原本文書 에서 保存된 文書 . 2015年 4月 15日에 確認함 .
↑ Nita Agar; Antony R. Young (2005). “Review: Melanogenesis: a photoprotective response to DNA damage?” . 《Mutation Research/Fundamental and Molecular Mechanisms of Mutagenesis》 (英語) 571 (1-2): 121?132. doi : 10.1016/j.mrfmmm.2004.11.016 . PMID 15748643 .

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日光浴

[tanning-1] 가 ^나 Amy Thorlin (2006年 2月 5日). “The Tanning Process” (英語). Lookingfit.com. 2009年 7月 22日에 原本文書 에서 保存된 文書 . 2015年 4月 15日에 確認함 .

[Agar2005-2] Nita Agar; Antony R. Young (2005). “Review: Melanogenesis: a photoprotective response to DNA damage?” . 《Mutation Research/Fundamental and Molecular Mechanisms of Mutagenesis》 (英語) 571 (1-2): 121?132. doi : 10.1016/j.mrfmmm.2004.11.016 . PMID 15748643 .

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