Хьылъэ?эт ? спорт ?офш?эн пылэжъэхьхэрэмэ къа?этых гъыры гъотэгъыхэу, гъыры ш?ыгъэх гургъ гъуч?ыгъэ.

Къа?этых гъыры к?уач?эрэ техникэрэ зэгъусэу.

Загъорэм релажьэх ?а зэхэш?ык?ым умтэрэзшыпкъэу, гъыры фэгъэсэным къытэуша?эху зыхъук?э.