巴西體操運動員
杰德·巴博?
正在表演自由體操，
2007年泛美運動會
。
1962年中??操???
?淑勤
在表演自由?操
自由體操
是
競技體操
項目之一，因無使用任何器械，故此項目又被大?別稱
地板
，與規定的場地範圍與時間限制內完成成套動作。是男子和女子唯二共同比賽項目之一（?一項?
跳馬
）。
?地要求
[
??
]
根据
???操?合?
的?定，?准自由?操?地要求如下：
大部分比?的?用?地在地板下面?有
?簧
或
橡?
，使?地富有?性，??可以跳得更高，??少???落地?的??力。自由?操明??定了?界，界外的?域由其??色的地???或?着明?的??。大部分?地在?定?地外?留有?英尺的安全?域，在???不幸?倒出界?起保?作用。
男子自由?操的??限制是70秒，女子是90秒。女子比?必須有配樂。
?分和??（女子）
[
??
]
在女子?操里，自由?操的?定??是70到90秒。?作是?先?排好的，由
技巧
?作和
舞蹈
?作?成。???目和其他?目不同之?在于允??操???通?舞蹈和
音?
自由表???的?性。
?作的?合是由???和??的???定的。?多?家?聘?了??的?排?家??????整套?作。著名的自由?操?排?家包括Adriana Pop（曾?
??尼?
、
法?
和
中?
??排?作），Nancy Roche（曾?
美?
??排?作）和Geza Pozar（曾???尼?和美???排?作）。也有一些是自己?排?作。有的???每年更?一套自由?操?作，而有些在???季里保持同一套?作。通常，一????不?在一??季里同?使用一套以上的自由?操高?度?作。但是也有例外，如
1996年???
，
俄?斯
的
迪娜·科切特科娃
在全能比?和自由?操????中使用的是不同的音?和?套不同的?作。
?1958年第10?世界?操????始，?定女子自由?操必?有音?伴奏。音?的??也是由???和??的???定的。音?原?上可以是任何?器演奏的任何音??格，但是要求无伴唱。???和?????自由?操的CD或磁?交?比?的工作人?。
整套?作??通常包括3到5?空??合和一些舞蹈技巧，旋?和跳?。根据
?操?分??
，???必??五??定的?作?里面???作，包括至少540度的旋?，空??周，向前和向后的空?。
?分是根据?定?作的?度，??性，感染力和整套?作的完成?量。缺少?定?作，?作?有按要求完成，失?等等都??分。?男子比?不同，女子比?在落地的?候允?一脚在前，?一脚在后。???要求在整套?作中?量利用整??地，但是出界是?重的失?，會被?分（單?出界，?0.1分；雙?出界，?0.3分）。
???在自由?操比??允?擦?粉?可以?
?腕
。
女子自由?操自1952年起被列?
???
比??目。
?分和??（男子）
[
??
]
在男子?操里，自由?操的?定??是70秒內，?有配?。和其他?操??比?一?，?分是根据?定?作的?度，?排和整套?作的完成?量。裁判根据?度??定難度分，依據實施質量給予實施分。???要求在整套?作中利用整??地，和女子自由?操不同的是在空?落地的?候必??脚??同?落地，重心偏移造成的跳?和落地分腿都??分。
男子自由?操自1932年起被列????比??目。
?????男子自由?操金牌?得者
[
??
]
?????女子自由?操金牌、銀牌?得者
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??
]
?考
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??
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外部?接
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