約納斯·赫克托 （ 德語： Jonas Hector ，1990年2月11日 ? ）是 德國 的一位職業 足球 運動員，場上司職 左後衛 [1] 。
2014年11月7日，他首次被選入 德國國家足球隊 大名單 [2] 。
2020年10月15日， 德國足球協會 宣布赫克托退出了國際足球比賽，不再代表 德國國家足球隊 [3] 。