米漿

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米漿
每100 g(3.5 oz)食物營養?
195 kJ(47 kcal)
9.2 g
5.3 g
膳食纖維 0.3 g
1.0 g
0.3 g
?生素
硫?(維生素B 1
(3%)
0.03 mg
核黃素(維生素B 2
(1%)
0.014 mg
??酸(維生素B 3
(3%)
0.4 mg
(3%)
0.15 mg
??醇 維生素B 6
(3%)
0.04 mg
葉酸(維生素B 9
(1%)
2 μg
維生素B 12
(26%)
0.63 μg
?生素C
(0%)
0 mg
?生素D
(7%)
1 μg
?生素E
(3%)
0.47 mg
?生素K
(0%)
0.2 μg
膳食?物質
?
(12%)
118 mg
(2%)
0.2 mg
?
(3%)
11 mg
?
(13%)
0.28 mg
?
(8%)
56 mg
(1%)
27 mg
?
(3%)
39 mg
?
(1%)
0.13 mg
其他成分
89.3 g
Link to USDA Database entry
參照美國標準的相對百分比
成人每日的 ?考膳食?入量 (DRI)
來源: (英文) 美國農業部營養?据?

米漿 ,又叫作 米? [1] ,一種 植物? ,是由 花生 ?主要材料所製作而成的 ?品 ,不同於 豆漿 ,?色較深,呈現 ??色 ,口感較濃稠。在中式早餐店是熱門的?品,近年來在台灣西式早餐店也有提供米漿。

原料 [ ?? ]

蓬萊米 花生米 、白 芝麻 、紅

製作方法 [ ?? ]

蓬萊米 白芝麻 乾炒,再與炒過、去膜的花生米一起加水攪打成漿,煮開後可加入紅糖。

吃法 [ ?? ]

由於米漿在製作過程就會放糖,所以一般米漿只有?的吃法,可以直接單獨?用,有時候也可以泡入 油條 或者與豆漿混合?用,冷熱?皆宜。

參考來源 [ ?? ]

  1. ^ 米?是什?,米???制作,米???做 . WebMD. [ 2018-12-16 ] . (原始?容 存? 于2019-06-12) (中文(中?大?)) .  

?? [ ?? ]