伊迪琳·迪?斯

?人?料
所??家?	菲律賓
出生	( 1991-02-20 ) 1991年2月20日 （ 33歲）   菲律賓 三??
居住地	菲律賓 三寶?
?育程度	三寶?大學
活?年代	2006年－
身高	1.49米（4英尺 10 1 ⁄ 2 英寸）
?事生涯
效命	菲律賓武裝部隊
??	菲律賓空軍
服役年?	2013年－
??	上士
部?	空?特殊役大?
??
?家／地?	菲律賓
??	?重
?目	58公斤?→53公斤?→55公斤?
??	高?文 Julius Irvin Naranjo
成????
?人最好成?	?? ：97 kg（2021年） 挺? ：127 kg（2021年， OR ） ?成? ：224 kg（2021年， OR ）
?牌?? 代表   菲律賓 女子?重 夏季奧林匹克運動會 2016年 里???? 53公斤級 2020年 ?京 55公斤級 世界?重??? 2015 休斯敦 53公斤? 2017 安?海姆 53公斤? 2019 芭提雅 55公斤? 2022 波哥大 55公斤?

海?琳·弗朗西斯科·迪亞士 （ 他加祿語 ： Hidilyn Francisco Diaz ， ^[1] 1991年2月20日 ? ^[2] ）是 菲律? ?重 ???。?在 2016年里???? 53公斤級比? 中?得?牌，成? 菲律???代表? ?史上首位獲得?牌的女???；五年后在 2020年?京??? 55公斤級比? 中力? 世?? 冠?、 世界?? 保持者 廖秋云 ，?菲律??下?史上首枚奧運會金牌。

??生涯 [ ?? ]

迪?斯出生于 棉?老? 三?? ，是三??夫的女?。 ^[3] 2008年，年?17?的迪?斯代表 菲律? ?加了 2008年北京??? 58公斤級比? ，是11名???手中年?最小、?重最?的一位，最? ?? 、 挺? 、?成?均列倒?第二。 ^[4] 2012年?敦??? ，迪?斯在 ?幕式 上?任 菲律?代表? 旗手，但?憾的是，在 53公斤級比? 中，三次挺?均以失?告?。 ^{[5] [6]}

在58公斤?比?中，迪?斯始?成?平平，在 ?洲??? 、 ?洲?重??? 中都?能?得?牌。2014年是?遇到弄生涯的低谷：膝盖受?；主管?????家?；未能?加 ??? 。??始注重控制?食，?入53公斤?，?后成??始取得突破。 ^[7] 2015年，?先在 ??? 上?冠，再在 世錦賽 上摘得?牌。 ^[2] 2016年里???? 53公斤級比? 中，?借?健的??，以及 中? ?手 黎雅君 的策略失?，迪?斯?得了一???的?牌，成? 菲律???代表? ?史上首位???牌的女???。 ^{[8] [9]} 2018年， 菲律??育委?? （ 英? ： Philippine Sports Commission ） 聘?中? 八一?工大? 退休??高?文出任菲律??重?主??。在其指?下，迪?斯取得了 雅加???? 53公斤?金牌 ^{[10] [3]} 。2019年曾兩度到台灣高雄鼓山高中海外訓練。 ^[11]

???重?合? ?整??后，迪?斯?加55公斤?角逐。2020年初，迪?斯???高?文、男朋友兼?能?? ??? （ 英? ： Julius Naranjo ） 一同?到 ??西? ?行封???，?? ?京??? ，不料 2019冠?病毒病 疫情暴?，???延後?辦，三人也被迫在??西??留??一年，始?未能回菲。 ^[3] 2021年，?京??? 55公斤級比? 中，迪?斯向 2019年世?? 冠?、 世界?? 保持者 廖秋云 ?起??。???段，?人成?均?97公斤；挺??段，廖秋云第三把?起126公斤后，迪?斯挑?自我?限，成功?起127公斤的??，?菲律??下?史上首枚奧運會金牌。 ^[12]

主要??比?成? [ ?? ]

??	比?	地点	??	名次	?重 （千克）	成? （千克）			?考 ?源
						??	挺?	?和
2006年	?洲???	?塔? 多哈	53公斤?	10		72	90	162
2007年	?南????	泰? 那空?差是?	58公斤?
2008年	?林匹克???	中? 北京	58公斤?	10	56.28	85	107	192	[2]
2010年	?洲???	中? ?州	58公斤?	6	57.56	94	115	209
2011年	世界?重錦標賽	法? 巴黎	58公斤?	7	57.73	95	119	214
2011年	?南????	印度尼西? 巨港	58公斤?		56.92	95	120	215
2012年	?洲?重??? （ 英? ： 2012_Asian_Weightlifting_Championships ）	?? 平?	58公斤?	4	57.95	95	122	217
2012年	?林匹克???	英? ?敦	58公斤?	?	57.7	97	?	?
2013年	?南????	?甸 ?比都	58公斤?			102	122	224
2015年	?洲?重???	泰? 普吉市	53公斤?		52.97	96	118	214	[2]
2015年	世界?重錦標賽	美? 休斯敦	53公斤?		52.97	96	117	213
2016年	?洲?重??? （ 英? ： 2016_Asian_Weightlifting_Championships ）	???克斯坦 塔什干	53公斤?		52.8	90	118	208
2016年	?林匹克???	巴西 里????	53公斤?		52.61	88	112	200
2017年	?洲室??武????	土?曼斯坦 阿什哈巴德	53公斤?		52.85	90	114	204
2017年	世界?重錦標賽	美? 安?海姆	53公斤?		52.94	86	113	199
2018年	?洲???	印度尼西? 雅加?	53公斤?		52.86	92	115	207
2018年	世界?重錦標賽	土?曼斯坦 阿什哈巴德	55公斤?	9	54.7	93	110	203
2019年	?洲?重??? （ 英? ： 2019_Asian_Weightlifting_Championships ）	中? ?波	55公斤?		54.97	94	115	209
2019年	世界?重錦標賽	泰? 芭提雅	55公斤?		54.9	93	121	214
2019年	?南????	菲律? ?尼拉	55公斤?		54.95	91	120	211
2021年	?洲?重??? （ 英? ： 2020_Asian_Weightlifting_Championships ）	???克斯坦 塔什干	55公斤?	4	54.6	94	118	212
2021年	?林匹克???	日本 東京	55公斤?		54.8	97	127 OR	224 OR	[12]
2022年	東南亞運動會	越南 河內	55公斤?		54.7	92	114	206	[2]
2022年	世界?重錦標賽	哥倫比亞 波哥大	55公斤?		54.9	93	114	207

服役 [ ?? ]

2013年，迪?斯被 菲律?武?部? 通?直接征兵?目招募，?入 菲律?空? 特殊役大?（the Air Force Special Service Group）。2016年?得菲律?二十年?首枚????牌后，?的 ?? 晋升? 中士 。 ^[13] 2021年?得菲律?首枚???金牌后，?擢升至 上士 。 ^[14]

?事 [ ?? ]

迪?斯非常??食物，?常提到控制?重的痛苦，尤其是但在?58公斤??入53/55公斤?后必??格戒???食品。 2015年世錦賽 ?，?曾?了?重合格而剪掉??。 ^[7]

?考資料 [ ?? ]

外部連結 [ ?? ]

• 海?·狄亞士的Facebook專頁
• 海?·狄亞士的Instagram帳戶