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2022年11月6日
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普米族
（
藏語
：
???????
，
威利??
：
bod mi
意思是藏族人）是
中?
云南
的一?
少?民族
，主要聚居于
怒江??族自治州
的
蘭坪白族普米族自治縣
和
麗江市
的
寧?
、
玉?
、
永勝
等地以及
迪慶藏族自治州
的
維西??族自治縣
。2020年人口?45012人。
[1]
族源和歷史
[
??
]
普米族是中國古代民族
?羌
的后裔，漢文史書稱之?“
西番
”
[2]
:1
、“
巴?
”
[2]
:1
等；其自稱?“
普英米
”、“
普日米
”或“
培米
”
[2]
:1
等；周?的
?西族
和
藏族
人?他??“
巴人
”，是同一名稱的變體，意?“白人”
[2]
:1
。普米族和普米藏族??同根同源之一?，??均是?自普米口?文明史中的“?吾布知?，普米??祖”的源?，?句表?族群?源的?句一般被理解?“雪水?集之地，普米四祖分流”。有??句?的表述和解?，不同的?家、?者和族群?部?者有不同的看法和?解，但溯源其?史基本事?都指向喜?拉雅文化圈的范?。
最初的普米族可能?于
古羌人
中的一支，居于
甘?省
南部和
?海省
?部，后??入
?藏高原
的?部地?
[2]
:6
。因
西羌
?
秦?
斗?失利，所以其中的一部分南?至
四川
??山?
以西，
金沙江
、
雅?江
和
大渡河
之?的地?
[2]
:1
，形成了?多小的?，其中的
?都夷
??普米等族的先民
[2]
:7
。后?
???地?
、
巴塘
、
理塘
[2]
:9
逐?南?至
九?
、
越西
、
冕?
、
西昌
及
云南
一?
[2]
:1
[2]
:9
。
元世祖
征大理
?，部分普米人??????南下，定居
?
西北
[2]
:1
。
?言文字
[
??
]
普米族的?言是
普米?
，屬于
漢藏語系
藏??族
的
羌語支
，分南北兩個方言區。居住在四川省
木里
、
鹽源
以及
九龍
等地的約25000名
藏族
人也說普米語，其中木里縣人數最多，約有18000人。除使用普米語之外，多數人兼通
漢語
和一些?近民族的語言。
[3]
普米族沒有文字，但普遍使用一?
刻?符?
，
寧?
和
木里
[4]
:4
有供
巫?
??宗??式的
??文字
[2]
:2
，??
??文
或
丁巴文
[2]
:82
。寧?的普米族曾經使用過一種以
藏文
?寫的文字，但流傳不廣。
[1]
經濟和社會
[
??
]
??
[
??
]
普米族居住的
??山?
地??候?和，物??富，故主要?事山地
??
生?，以
??品
?主要生活?源，?兼?
畜牧
、
家庭手工?
及其他。平均每一???有四十到八十?土地，大多土地由??土形成，少部分是
沙土
地或由
沼?
地??而?。作物的?量?平原高?地?相????低。
[2]
:22-24
??作物以
玉米
、
洋芋
、
稗子
、
??
、
燕?
、
大?
、
??
、
小?
?主；?植豆?的品??多，有
?豆
、
豌豆
、
?豆
、
小豆
等；油料作物有
葵花?
和
油菜?
，麻??以
大麻
?主。
蔬菜
有
白菜
、
油菜
、
元根
、
?卜
、
茄子
、
南瓜
、
四季豆
等；
水果
有
梨
、
?果
、
桃
、
李
和
核桃
等。
[2]
:23-24
?荒分?
生荒
和
熟荒
，??后留下的?草?木?成灰做
肥料
。普米族人?地?多用
牛耕
，?注意
?作
、
套?
、
休耕
和
?耕
；休耕期?，土地作?牧?使用。通常使用??牲畜?生的
圈肥
、灰土一?的?家肥和火?肥。
[2]
:22
畜牧?和狩?
[
??
]
畜牧?
?于次要地位，但仍然????。一般??
猪
、
羊
、
牛
、
?
、
?
、
狗
、
?
、
蜂
等?物。
[2]
:22
普米族家家??都?猪；一般在冬天宰?，做成猪?；每年三分之一的粮食用作
?料
?猪。其次是?羊；每逢??、
祭祀
、婚?和?客??，他?都要?羊；每只羊每年可以剪?次毛，能得到四?
羊毛
。??的牛有
?牛
和
水牛
。?牛?用作役使，也可以食用；水牛?一般不食用。每家平均都??匹??，用作?用和???物。他??狗主要是?了守?，?且不吃狗肉，也不??狗。每?都??，而且有收?
野蜂
的??。
[2]
:23-25
普米族人通常?取
雁?
、
山?
、
斑?
、
熊
、
野猪
、
豹
、
狼
、
?
、
岩羊
、
?鹿
、
獐
、
狐狸
、
?子
等?物。狩??常常是集?活?，使用
弩
、
?
、
矛
、
套索
、
??
等，??着?狗。?取物?加狩?的?人平均分配；?到熊?，全村平均分配，一?一?。
[2]
:25-26
手工?和副?
[
??
]
手工?
大都是?
?副?品
的加工，有
??
、
制革
、
?器制造
、
?酒
、
?油
、
竹器??
等。
[2]
:27
普米人善于??，除了解?本民族的穿衣以外，有??向?近其他民族出?
??品
。
原料
主要使用
?牛毛
、
山羊毛
、
?羊毛
、
麻
或某些野生植物的
??
；其中?牛毛主要?
藏?
?入，?羊毛除自?外?有一部分?
?族
地??入。
?机
有原始腰机和水平?机??，通常使用的
花?
有???、???、??、剪刀?、水波?等。
[2]
:27
普米人的?器制造技???近的
?族
??，可以制造部分生?、生活用具，但不?
冶?
。
?匠
只在???制造?器，平??加????。
[2]
:27
普米人中?酒?非常多，每年要用三分之一的粮食??酒。制成的酒分?
?酒
、
白酒
和
?酒
；其中?酒被??“?里?”。?酒只有在?日或招待客人?才作。
[2]
:28
普米人食用
?物油
或
植物油
。?油的原料有
葵花?
、
油菜?
和
刺?果
；其中刺?果?的油是普米族地?的特?。
[2]
:28
集聚地
[
??
]
文化和民俗
[
??
]
普米族的本籍是源自喜?拉雅文化圈的游牧民族，但是文化也是受到藏?佛?哲?的影?。
民俗
[
??
]
普米族有敬
狗
的?俗。
[2]
:6
??
[
??
]
本民族最大的節日?“吾昔”，?
普米新年
，在
?族
??
的臘月初八吃新年飯。也有的按照藏族系??祝
??
?。
服?
[
??
]
中?人民共和?
之前普米族的服?各地略有不同，其中??地?的保持民族???多。
[4]
:96
?童
[
??
]
普米族的?童在十三?以前均穿
麻布
?衫
，其形??似于
旗袍
，右
?襟
。腰部?一根麻布
腰?
，其?端有??的花?，尾部有?穗。?戴帽子，脚穿
皮鞋
。戴
耳?
和?制
手?
；?去通常?大耳?，近代改?以彩?穿耳，下系
碧玉
。
[2]
:60
女孩留
??
，?成
小?
，栓在前方；其上佩珠，以???主，多?上千?，重至一、?斤。
衣?
上配有
?
?。帽子用布?制，上?呈
猫
?形?，?耳挺立；有的帽子在前面?一?
獐
牙，据?其中含有
麝香
，有?邪作用，若遇到
蛇
咬，可取出解毒；有的帽子在前部?有五??制
菩?
，是祈求保佑娃娃吉利平安之意。
[2]
:60
男孩的??前部和左、右共有三根小?子；有的地?男孩剃
光?
，只在??上留一小撮??，?成一?小?子。戴用
羊毛?
制成的套?帽，在面部留有眼孔，帽?有一?大?穗。
[2]
:60
女子
[
??
]
?年?女均穿
棉布
制的短上衣；?去多使用
白色
，如今使用白色、
黑色
、
?色
等多??色；右?襟，下襟?短，窄
袖
高?。
春
秋天
穿用???制、?和衣?
?嵌
金
??的
?衣
，?作“金?衣服”。
[2]
:61
成年?女披
山羊
皮、
?羊
皮、
?牛
皮制成的
披肩
，其中以山羊皮??；披肩大多?用?白的毛皮制成。在披肩上系?根袋子，系在胸前；白天可防寒，坐???子，睡??褥子。
[2]
:61
?坪
、
?西
一?的?女常常佩戴?色??的?子，腰系??花?的?腰布。留??，梳?子，喜用大?黑布（??“大包?”或“?子”）包??部；
包?布
??3－5米，?1
尺
左右，?喜戴
假?
。假?大多用
?牛
尾作成，?在
??
?上若干?、
紫
彩?和串珠，戴
耳?
或??，?子上??
珊瑚
、
?瑙
和
料珠
。胸前佩戴?
?子
，??有手?和?
戒指
。
[2]
:61
?女的腰?比?童的腰?要?，有麻、
毛
??，?端?的花?和?穗都制作的??美?，?案有
蝴蝶
、
?
?
、
剪刀
等等。?交?性
朋友
?，通常以此?
信物
，?男方交?。他?的腿部多??用麻制成的??，?一米多，??15厘米。通常穿皮鞋；
夏天
?常穿用山
草
和麻皮制成的
草鞋
。
[2]
:61
??
地?的?女多穿束腰、多褶的
百褶裙
，常用白、
?
等色的棉麻布制成，?有?乎拖至脚面的?裙。??和走路?，???
裙子
?左面提起，褶在腰?。在裙子中?，通常都??一道?色彩?，??“?珠”；据??是祖先的
?徙
路?，人死后需要?????到?宿，否?就回不到老家。
[2]
:61
男子
[
??
]
??年男子穿短
上衣
，右?襟，用????，穿肥脚?子，大多喜用黑色，少?用?色，外穿一件
?衫
，束白羊毛制作的腰?；腰????
花
，富?人家穿
??
?衫
[4]
:96
。?麻布或
?
[4]
:96
?腿，冬穿牛皮鞋，夏穿草鞋，有?
赤脚
[4]
:96
。留??，有?也用
??
把假?包?在?上，也有的剃光?，?在??留一撮?，?成?子，?在??。有戴?子的，有戴?形
?帽
的，有戴大瓜皮帽的；冬天有?戴??童相似的套?帽。最近也流行戴
盆??帽
，有的??金?。男子的??品有手?和戒指，有人也戴耳?，但?左??一?耳?眼；腰?佩戴
?刀
和
?
皮口袋，??
火?
、
火?
、
火草
、
火石
等取火之物。
[2]
:62
老人
[
??
]
老年
人的衣服?
成年
人相似，只是多用黑色。不??物，不戴假?，包?布也?年人更?。一律?
白色
腰?，?少穿鞋。
[2]
:62
老年男子蓄??，用??把??包?于?；也有的剃光?，?于??留一撮?，??于?。?包?或戴?帽，最近流行戴盆??帽，有的??金?。
[4]
:96
床上用品
[
??
]
?前由于生活?困，普米族人白天席地而坐，冬天?上?披??火而眠，有的人只能在
燕?
草中?夜。如今普米族人的?盖床褥已?有了改善；自?的
毛?
一般??米，??一米半；原料有?牛毛、山羊毛和?羊毛，每家都有?三床。麻布?子是用粗麻??成，孔眼?大。除此之外，有的人家也??
棉被
、?等床上用品。
[2]
:62-63
?食
[
??
]
普米族的主要?食包括吹肝、
??
、米灌?、
?油茶
等。
古代
[
??
]
普米族人的先民在?有
炊具
和
器皿
的情?下，曾用
石?
考??、
羊
胃
煮
肉
、木桶煮食、木槽?水等。
[2]
:63
石????首先?石??的??，然后再?加水?好的??面包放在石?上，片刻?熟；或者把一?
石板
架起?似
?庄
的形?，下面?火，上面考??。
[2]
:63
羊胃煮肉要先?羊胃洗??空，中??上水和
羊肉
，放在火堆上?，因?有水所以??不易破裂。
[2]
:63
木桶煮食是先?木桶中??凉水，然后向其中放入??的石?，直至
?度
?高，水?食熟?止。木槽?水?此大致相同。
[2]
:63
主食
[
??
]
普米族生?的
粮食
主要是
包谷
、
??
、
大?
、
燕?
和
??
；
[2]
:63
主食
?是?些粮食的?制、煮制品和各?粮食的粉
[2]
:64
。普米族人?常吃煮面片；成年人常吃?硬的???，老人小孩食用?稀面?
[2]
:64
。?日?，普米族人也制作
油?
和
麻花
等食品
[2]
:64
。
??、燕?、
稗子
、
水稻
等去皮蒸煮后捷克制成?。??煮出的?叫做“牛??”；
玉米
?比?常?，有?也煮粥喝；他??少有人吃到?大米?；稗子出?率高，而且能量也高；燕?多?
猪油
搭配?煮粥。
[2]
:64
??面
是普米族的??
食物
，原料有大?、燕?、??、
玉米
等。先?粮食炒熟，放在
手?
或
脚?
中?成粉末，再用
?子
??，做成粘?面。可用冷水或?水??食之，喝茶?可做点心。
[2]
:63
仲宗
是一?特殊的?制食品，做法是先把燕?面和好，做成???，外面抹上
油
或事先在面中?入油
?
，用?枝串上，放在火上?。
[2]
:64
?食
[
??
]
普米族食肉量?大，主要食用
猪
、羊、
牛
、
?肉
。
[2]
:64
普米人喜?煮?肉，吃?每人一?。?客一般有
肥
、
瘦
和大碗肉；如果是
盛宴
，要?着客人的面宰?牛、羊或猪、?，已代表?心待客。
[2]
:64
猪肉分?新?肉、猪?肉和?肉。在
冬天
、遇到??或有?客?了，普米族都??猪。在??完猪或?客后客人要走?都要送出猪?肉，?作“散?子”；有?也送出
??
，大家同吃一?猪心，象征着家族?心?力，??一致。
[2]
:64
宗?
[
??
]
丁巴?
[
??
]
普米族信仰
原始宗?
丁巴?
，后改?
???
。其
巫?
原?“丁巴”，后改?“??”或“??”。
[2]
:71
“丁”意?土地，“巴”意?普米族，丁巴??指普米土地上的
宗?
；其巫?丁巴是由
巴丁女神
的名??化而?。古?丁巴?的巫?都是由女性?任的，他??巴丁?丁巴女神的?承人，是能?通神的。
寧?的普米族受藏文化影響而信仰
藏?佛?
。
姓氏
[
??
]
多部分的普米族使用
藏族
的姓氏。
參考資料
[
??
]
外部?接
[
??
]