?拉爾 (西班牙語: Parral )是 墨西哥 的城?,由 奇瓦瓦州 負責管轄,位於該國北部,距離首府 奇瓦瓦市 220公里,始建於1631年7月14日,海拔高度1,620米,每年平均降雨量490毫米,2010年人口104,836。