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중앙대학교병원 健康칼럼 : 네이버 知識百科

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중앙대학교병원 健康칼럼 http://ch.cauhs.or.kr
  • [痛風 患者에게 좋은 飮食과 나쁜 飮食] 痛風患者들에게 해로운 퓨린이 많이 들어있는 飮食은 닭고기, 소고기, 돼지고기를 包含한 肉類, 特히 肝과 內臟에 퓨린이 많이 들어있습니다. 또한 靑魚, 고등어, 정어리, 꽁치 等의 등 푸른 生鮮이나 새우, 바다가재 等에도 퓨린이 많이 含有되어 있습니다. 이 飮食들의 共通點은 모두 고소하고 맛있고 또 술按酒로 安城맞춤이라는 特徵이 있지요. 술을 좋아하시는 痛風患者들에게는 매우 안타까운 現實입니다. 反對로 痛風患者들에게 좋은 飮食으로는 쌀, 보리, 밀, 메밀과 같은 穀類와 감자, 고구마, 牛乳, 치즈 等의 乳製品, 鷄卵, 野菜類, 김이나 미역 같은 海藻類, 과일과 콩 種類와 豆腐가 좋습니다. 通風發作이 생겼을 때에는 어떤 種類의 술도 마시지 말아야 합니다. 通風發作이 생겼을 때 술을 마시면 尿酸이 더 增加되어 通風發作이 멈추질 않고 繼續 發生되기 때문입니다. 하지만 通風發作이 1年 以上 發生되지 않고 핏속의 要酸度 5mg/dL 以下로 잘

  • 더운 여름에 野外에서 오랫동안 서 있거나 일을 하는 境遇, 어지럽거나 메스꺼운 症狀이 생길 때가 있습니다. 우리가 普通 ‘日射病’이나 ‘熱射病’이라고 부르는 열 때문에 생기는 몸의 異常 反應입니다. 뜨거운 環境에 露出되어 열 때문에 생기는 應急疾患으로는 熱痙攣(heat cramp), 熱失神(heat syncope), 熱疲勞(heat exhaustion), 熱射病(heat stroke) 等이 있습니다. 熱痙攣은 激한 運動을 하고난 後에 筋肉이 收縮되면서 局所的인 痛症과 筋肉痙攣이 생기는 境遇이고, 熱失神은 末梢血管이 擴張하는 等의 理由로 생기는 一時的인 低血壓 때문에 생기는 症狀이며, 熱疲勞는 溫度가 높은 環境에서 땀을 많이 흘리는데 水分을 제대로 補充하지 못하는 境遇에 생기는 疲勞함이나 어지러움, 頭痛, 嘔吐 等의 症狀을 말합니다. 이러한 熱痙攣, 熱失神, 熱疲勞의 境遇에는 서늘한 環境에서 樹液을 供給해주면서 傳해질 均衡을 맞춰주면 普通 回復이 잘 됩니다. 그러나 熱射病은

  • 손바닥이나 손가락의 옆面, 발에서는 발뒤꿈치나 엄지발가락의 옆面에 水疱가 드문드문 납니다. 둘레가 빨갛게 線이 둘려진 쌀알 크기에서 팥알 크기의 楕圓形 數捕虜서, 가렵거나 아프지는 않습니다. 이 水疱는 터지는 일이 없이 2~3日 지나면 內容液이 吸收되어서 팥색에서 엿色의 斑點이 되었다가 數日 만에 없어집니다. 더욱 발등이나 무릎關節의 바깥쪽, 臀部 等에 스트로폴스 模樣, 또는 韓進 模樣의 發疹이 생기는 일이 있으나 이것도 數日 만에 사라집니다. 입 속의 水泡는 혀, 입속, 片道 等에 紅斑性 丘疹이 發生하여 곧 이어 紅斑으로 둘러싼 小水疱로 變하고 이어 潰瘍이 됩니다. 입속에 病變이 發生할 可能性은 約 90% 以上인데, 大部分 痛症이 따라오지만 5~10日이 지나면 症勢는 저절로 낫습니다. 퍼져나가는 丘疹이나 작은 물집이 가려움症이나 아픔을 同伴하는 境遇는 흔치 않습니다. 一般的으로 微熱과 인두통 等의 全身 症狀이 弱하게 發生합니다. 하지만 아이들은 이러한 症狀과...

  • 결론적으로 말씀드리자면 ‘아니다’입니다. 하지 靜脈瘤는 故障이 있는 位置가 患者들에 따라 各各 다르고, 個個人의 不便한 症狀이 다르기 때문에 患者분들에 따라 治療方法이 다양하게 있을 수 있습니다. 手術이 도움이 되는 靜脈瘤가 있고, 手術보다는 다른 治療가 도움이 되는 靜脈瘤가 있습니다. 하지 靜脈은 다리에서 다 쓴 피가 빠져나가는 이른바 下水溝 役割을 하는 血管으로 皮膚 바로 아래 있는 皮下 靜脈의 機能이 떨어져 靜脈血이 心臟으로 바로 올라가지 못하고 다리 쪽으로 逆流될 때 靜脈瘤가 發生하게 됩니다. 治療方法을 決定하는 가장 重要한 要素는 逆流現象이 있는 血管의 位置입니다. 以前에는 複雜한 檢査가 必要했지만 요즘은 피가 흐르는 方向을 直接 觀察하여 逆流의 位置를 正確히 찾아내는 超音波 檢査로 診斷하고 있습니다. 逆流가 있는 血管이 比較的 굵은 血管, 卽 발목에서 허벅지 안쪽까지 連結되어 있는 大福再靜脈이나 발목 바깥에서 오금까지 連結되는...

  • 睡眠 痲醉, 곧 正確하게 말하자면 '中等度 眞正 또는 意識下 鎭靜'이란 診斷이나 治療를 目的으로 하는 여러 가지 施術을 받을 때 適切한 藥물을 投與하여 安全하고 人道的이면서 效果的으로 患者분들의 痛症이나 不安感을 適切히 없애주는 技法을 말합니다. 通常的으로 內視鏡的 施術에 많이 使用되나 以外에도 氣管支鏡 施術, 胸管 揷入術, 中心精脈管 揷入術, 復讐 天子, 胸腔 天子, 骨髓 天子 및 生檢 같은 여러 가지 浸濕的인 施術에 使用될 수 있으며, 磁氣共鳴映像 撮影術이나 컴퓨터斷層 撮影術 같은 非浸濕的人 施術을 할 때도 有用할 수 있습니다. 睡眠 痲醉는 陳情의 程度에 따라서 全身 痲醉와 區分되는데, 全身 痲醉의 境遇 아무리 刺戟을 주어도 깨지 않고 呼吸도 없어지는 段階인데 反하여 睡眠 痲醉의 境遇 말을 걸거나 살짝 건드리면 깨는 程度의 鎭靜 段階로 中等度 眞正 또는 意識下 鎭靜 段階라고 할 수 있습니다. 中等度 眞正 또는 意識下 眞情을 施行할 때도 全身 痲醉와 마찬가지로...

  • 甲狀腺에서 우리 몸에 必要한 量보다 甲狀腺호르몬을 많이 만들어내 甲狀腺中毒症狀이 나타나는 境遇를 甲狀腺機能亢進症이라고 한다. 甲狀腺機能亢進症을 일으키는 原因은 여러 가지가 있지만, 우리나라의 境遇 80~90%가 그레이브스병 때문에 甲狀腺機能亢進症이 생긴다. 그레이브스병은 甲狀腺을 刺戟하는 抗體라는 物質이 만들어져 甲狀腺에 달라붙은 後 甲狀腺을 過度하게 刺戟하여 甲狀腺호르몬이 必要 以上으로 많이 만들어지는 病으로 一種의 體質的인 自家免疫疾患이다. 그레이브스병에 依한 甲狀腺機能亢進症은 어떤 나이에서도 다 생길 수 있지만 特히 20歲에서 50歲 사이의 女子에서 잘 發生한다 (男子보다 女子에서 3~5倍 더 흔하게 發生한다). [症狀] 甲狀腺호르몬이 過多하게 分泌되어 體力消耗가 심해지고 쉽게 疲勞를 느낀다. 食慾이 旺盛해서 잘 먹는데도 繼續해서 體重이 減少되는 것이 가장 큰 特徵的인 症狀이다. 더위를 쉽게 타고, 땀이 많이 나며, 가슴이 두근거리고...

  • [ 1. 눈 앞에 실이 떠다녀요. 괜찮은 것인가요?] 눈 앞에 먼지, 움직이는 點, 실오라기, 거미줄 等의 여러 모습으로 보이는 物體가 떠다니는 症狀을 보이는 분이 많습니다. 이런 物體들은 눈을 움직일 때마다 같이 따라서 움직이게 되며, 보였다가 안 步였다가를 反復하기도 하며, 特히 하늘이나 흰 壁을 볼 때 잘 느껴지게 됩니다. 特別한 理由 없이 갑자기 나타나는 境遇가 大部分이며, 이런 症狀은 飛蚊症(날파리症)이라고 합니다. [ 2. 飛蚊症은 왜 생기는 거죠?] 飛蚊症은 琉璃體라는 눈 속을 채우고 있는 透明한 物質이 나이가 들수록 變成되어 작은 浮遊物이 뜨거나 混濁이 생겨 눈으로 들어가는 빛을 가리게 되어 생기게 됩니다. 이런 變成은 大部分 저절로 생기게 되며 視野를 가려 不便한 것을 除外하면 눈의 健康에 큰 危險이 되는 일은 적습니다. [ 3. 그러면 그냥 無視해도 될까요?] 大部分의 境遇, 飛蚊症은 나이든 분이나, 高度 近視가 있는 분들에게서 生理的인 琉璃體의 變化로

  • 男性이든 女性이든 間或 化粧室에서 볼일을 보던 途中 小便에서 尋常치 않은 境遇를 만날 수 있다. 小便에 피가 살짝 비쳐서 붉게 보일 수도 있고, 검붉은 色으로 보이는 境遇도 있으며, 피의 凝固물이 걸쭉한 形態로 떨어지기도 한다. 이런 境遇 여러 걱정에 사로잡히게 된다. ‘或是 癌에 걸린 것은 아닐까?’하며 두려움에 사로잡히기도 하고 콩팥病에 對한 걱정도 하게 된다. 血尿는 檢査해보면 별다른 原因 없이 發生하는 境遇도 있지만, 問題 없음을 確認 받기 前까지 緊張을 늦추어서는 안 된다. 于先 病院을 찾아 正確한 原因을 알아봐야 한다. 또한 小便 色이 깨끗하다고 해서 放心할 수도 없다. 顯微鏡으로만 觀察되는 赤血球細胞가 小便 內에 包含되어 있을 수 있기 때문이다. 一旦 이러한 血尿에 對하여 簡略히 알아보자. 血尿란, 一般的으로는 小便 色이 붉게 나타나는 境遇를 말하지만 醫學的인 定義는 小便 內에 赤血球細胞가 存在한다는 뜻이다. 血尿 外에도 小便 色이 붉게 나타나는 境遇가...

  • Q. 甲狀腺癌 手術 後 좋은 飮食은 무엇인가요? 甲狀腺癌 患者는 金, 미역, 다시마 같은 海藻類를 먹으면 안 된다는데 이런 食品이 甲狀腺癌과 關聯이 있나요? A. 甲狀腺癌 手術 後 甲狀腺癌 再發을 防止하는데 效果的인 飮食은 없으며, 甲狀腺호르몬을 잘 服用하시는 것이 再發을 防止하는 가장 좋은 方法입니다. 甲狀腺癌 手術 後 海藻類를 먹으면 안 되는 期間은 放射性 요오드 治療를 施行하기 위한 準備期間 동안으로, 2週間 저요오드 食餌를 하는 동안만 海藻類를 먹지 않으면 됩니다. 放射性 요오드 治療가 끝난 後에는 海藻類를 먹는 것을 制限하실 必要가 全혀 없습니다. 海藻類 服用과 甲狀腺癌 再發과는 關聯이 없습니다. 海藻類에는 요오드라는 成分이 많이 들어 있는데, 요오드 攝取가 不足한 地域에서 요오드 攝取가 充分한 地域에 비해 甲狀腺癌이 많이 發生한다는 硏究 結果가 나온 以後 요오드를 補充하는 것이 癌을 豫防할 수 있는가에 對해 硏究되었으나 아직까지는 豫防效果에 對한...

  • [副鼻洞炎(蓄膿症)이란?] 蓄膿症은 專門用語로는 副鼻洞炎이라고 합니다. 우리나라와 같이 四철이 뚜렷하여 氣候差가 甚한 나라에서 더욱 頻繁한 疾患으로, 患者가 病院을 訪問하게되는 흔한 理由 中 하나입니다. 코 周圍에 있는 얼굴 뼈 속에는 空氣로 차 있는 빈 空間(副鼻洞)李 兩쪽에 있으며, 種類는 兩 눈썹 위의 前頭洞, 兩쪽 顔面 뺨 部位의 上顎洞, 兩 눈 사이의 사골동 및 코 뒤에 깊숙히 位置한 椄형동이 있습니다. 이 空間은 콧속과 작은 구멍(自然공, 開口部)으로 통해 있습니다. 副鼻洞炎이란 부비동에 炎症이 생겨 粘膜이 붓거나 고름 같은 콧물이 고여 있는 狀態를 말하는 것으로 症狀의 期間에 따라 3週 以內이면 急性 副鼻洞炎, 3個月 以上이면 慢性 부비동염으로 分類합니다. [副鼻洞炎의 症狀은?] 急性 부비동염은 코感氣가 심해지면 생길 수 있으며 症狀은 다음과 같습니다. - 疲勞感, 頭痛, 微熱 - 코막힘, 누런 콧물 - 뺨, 눈 周圍 顔面 部位의 痛症 - 高熱(38度 以上)

  • 最近에 放送이나 新聞媒體를 통해서 “簡單한 脊椎 施術로 脊椎管 狹窄症을 治療한다”라는 文句를 많이 接한다. 언뜻 들으면 正말 關心이 가는 文句이다. 하지만 조금만 關心을 가지고 그 內容을 들여다 보면 絢爛한 文句로 包裝되어 있는 誇張된 宣傳임을 쉽게 알 수 있다. 脊椎管 狹窄症은 아주 오랜 期間 동안 脊椎의 退行性 變化가 進行된 狀態의 病變으로 脊椎管이 좁아지는 疾病을 일컫는다. 大部分 年歲가 많으신 老人들에게 흔히 볼 수 있으며 걸어가는 데 障礙가 發生함을 가장 흔하게 呼訴한다. 脊椎管 狹窄症 患者는 허리를 바로 펴고 걸으면 오래 걷지 못하고 앉아서 쉬었다 가야 하는 跛行症狀을 典型的으로 呼訴한다. 이렇게 오랜 期間에 걸쳐 좁아진 脊椎管을 簡單한 脊椎 施術만으로 數 分 만에 治療해 낸다는 것이 常識的으로도 可能한 일일까? 事實, 들여다보면 “簡單한 脊椎 施術”이라는 것은 大部分 좁아진 神經 周圍에 스테로이드 藥물을 投與함으로서 좁아진 脊椎 部位의...

  • 蛋白質이 小便으로 빠져나오는 境遇를 말하며, 成人의 境遇 正常的으로 하루에 150mg 未滿의 蛋白質이 小便을 통해 排出됩니다. 흔히 健康檢診에서 小便檢査를 통해 偶然히 發見되는 수가 많습니다. 蛋白尿가 있다고 恒常 病的인 것은 아니며 熱이 있거나 甚한 運動 後 或은 肉類를 갑자기 많이 攝取한 後에 一時的으로 나타나는 境遇도 있습니다. 하지만 蛋白尿가 持續될 境遇에는 絲球體腎炎과 같은 腎臟疾患 或은 高血壓, 糖尿病과 같은 全身 疾患에 依한 腎臟病症의 發生을 疑心해 볼 수 있습니다. [症狀] 흔히 ‘거품뇨’, 卽 小便을 볼 때 유난히 거품이 많이 생기게 되고 또한 쉽게 거품이 가라앉지 않는 症狀이 發生합니다. 小便을 통해 빠져나가는 蛋白質의 量이 적을 때에는 별다른 症狀을 느끼지 못합니다. 하지만 漸漸 더 많은 蛋白質이 小便을 통해 빠져나가게 되면 體內의 蛋白質이 正常보다 적어지게 되고 이로 因해 浮腫 卽, 발목 部位, 다리, 아침에 눈 周圍가 붓는 症狀이 發生하게...

  • 野外 活動을 하며 心身의 스트레스를 푸는 것은 너무나 좋은 일이지만, 山이나 바다 같은 野外에서 直接 내리 쪼이는 剛한 햇볕은 長時間 露出되는 境遇 日光 火傷은 勿論 기미나 주근깨와 같은 皮膚 疾患을 誘發할 뿐 아니라 皮膚의 老化도 促進시키므로 操心해야 합니다. 野外 活動이나 運動, 日常 生活을 할 때도 紫外線 遮斷劑를 꼭 챙기는 것이 皮膚 健康에 도움이 됩니다. 紫外線은 波長 길이에 따라 A, B, C 세 種類로 나뉘는데, 紫外線 C는 가장 毒性이 剛한 紫外線이지만 多幸히 오존層에서 大部分이 遮斷되어 皮膚에 큰 影響을 끼치지 않습니다. 이 中 皮膚에 가장 많이 到達하는 것은 紫外線 A입니다. 紫外線 A는 皮膚 깊숙한 곳까지 浸透해 주름을 늘리고 멜라닌 色素까지 증가시킵니다. 紫外線 B는 기미, 주근깨, 검버섯이 생기는 原因이 되고 長時間 露出되면 日光 火傷을 입게 되는데, 甚한 境遇 皮膚癌까지도 일으킬 수 있습니다. 따라서 紫外線 遮斷劑를 選擇할 때는 紫外線 B와 A를

  • 最近 老人人口의 增加와 함께 腦卒中과 癡呆人口가 늘어남에 따라, 腦卒中과 癡呆에 患者들의 關心이 增加하고, 이를 早期에 發見하고 豫防하기 위한 檢査의 必要性이 强調되고 있다. 따라서, 現在 여러 檢査 方法들이 開發되고 患者들에게 適用되고 있다. 이 中에 새롭게 神經科에 導入된 腦血流 檢査 裝備와 現在 施行하고 있는 檢事 中 하나를 紹介한다. 腦血流 檢査는 超音波를 利用하여, 血管 속에서 흐르는 血液의 速度와 波形, 方向을 알아내어 腦血管의 좁아짐이나, 막힘, 測夫 循環을 알아보는 檢査이다. 檢査 方法은 患者가 便安히 누워 있는 姿勢에서 檢査者가 消息子(probe)를 통하여 兩쪽 貫子놀이와 眼球, 목의 뒷部分에 超音波를 發射하여 檢査를 進行하게된다. 時間은 20~50分 程度 所要된다. 參考로, 腦卒中의 症狀은 腦血流가 遮斷되면 腦細胞가 죽게 되어, 팔 다리의 痲痹와 頭痛, 어지러움, 發音 障礙 等의 症狀을 일으키게 된다. 勿論 腦卒中이 腦 內의 血管만의 問題로만 오는 것은

  • 크룹(Croup)은 喉頭를 包含 機關, 氣管支에 發生하는 炎症性 疾患으로 細菌 或은 바이러스 感染에 發生하며 主로 바이러스 感染에 依한다. 喉頭蓋廉 亦是 喉頭의 炎症의 一環이지만 特徵的인 臨床 症狀과 呼吸 困難이 甚하여 卽刻的인 治療가 요한다. 크룹의 典型的인 症狀은 개 짖는 기침소리(barking cough), 쉰 목소리, 상기도 閉塞으로 因한 闡明音이 特徵이며 大槪 밤에 惡化되고 數日 間 反復되다가 1週日 內로 好轉되며 보채고 울면 症狀을 크게 악화시킬 수 있으며 눕는 것 보다 앉아 있는 것을 選好한다. 크룹의 가장 重要한 治療 原則은 祈禱維持와 低酸素症의 治療이다. 차가운 밤空氣가 症狀을 호전시켜 주기도 하지만 차가운 加濕器의 使用은 別 도움이 안 되며, 오히려 千名은 祈禱 收縮을 악화시킬 수 있다는 最近의 硏究 結果가 報告되고 있다. 痙症의 바이러스 크룹에서는 經口用 스테로이드 製劑가 항염증 作用을 통해 祈禱 浮腫을 감소시키므로 效果的이고 重症 크룹에서는...

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