要約 西洋式으로 만든 활 또는 그 활에 화살을 먹여 일정한 距離 밖에 있는 表迹을 겨냥하여 쏘아 맞히는 競技. 16世紀 英國에서 娛樂用 활쏘기 大會의 形態로 始作한 것이 유럽과 아메리카 大陸에 傳播되어 스포츠의 한 分野로 定着되었다. 1900年 第2回 올림픽競技大會에 正式種目으로 採擇되었다가 除外, 재採擇의 起伏을 겪은 뒤 競技方式 統合과 規定 定立을 거쳐 1972年 第20回 뮌헨올림픽大會부터 正式種目으로 다시 採擇되었다. 올림픽大會에서는 男女 個人競技와 團體競技를 치른다.

활은 古代부터 人間의 生存을 위한 사냥 道具와 戰爭 武器로 使用되어 왔으며, 各 나라마다 그 民族의 風土나 風習에 따라 使用方法이나 模樣에 特徵을 가진 固有의 方式으로 發展해 왔다. 14世紀 以後 火藥武器가 登場하면서 武器의 機能을 喪失함에 따라 中世에 貴族을 中心으로 활쏘기가 娛樂的인 스포츠로 轉換되었으며, 近代에 이르러서는 스포츠의 한 分野로 定着되었다. 英語의 아처리(archery)는 弓術(弓術) 또는 활쏘기를 뜻하지만, 韓國 固有의 鞠躬(國弓)과 區別하기 위하여 '西洋의 활'이라는 뜻으로 '洋弓'이라 稱한다.

歷史

洋弓은 地中海型 활에서 由來하여 發展하였다. 洋弓이 스포츠에서 活用되기 始作한 것은 1538年 英國의 헨리 8歲가 娛樂用으로 활쏘기 大會를 開催한 데서 비롯하였다는 것이 一般的 見解이며, 英國 요크셔 地方에서는 1673年 以來로 洋弓大會를 開催하여 勝者의 이름을 記錄하였다고 한다. 以後 유럽과 아메리카 大陸에 傳播되어 다양한 競技 方式으로 發展함에 따라 國家와 國家 間의 스포츠로 共有하기 위한 움직임이 일게 되었고, 1879年 國際洋弓協會(National Achery Association)가 創設되었다.

1900年 프랑스 파리에서 열린 第2回 올림픽競技大會에서 50m·33m 競技와 30m 鳥類標的 競技가 實施되었으나 小規模 國際大會 性格이었다. 1904年 第3回 세인트루이스올림픽大會에서 女子 選手가 처음 參加하였고, 1908年 第4回 런던大會 以後 올림픽 種目에서 除外되었다가 1920年 第7回 안트베르펜大會에서 다시 採擇되었으나 種目이 煩雜하고 國際競技 룰이 제대로 갖춰지지 않아 大會 終了 後 다시 除外되었다. 1931年 8月 폴란드에서 第1回 世界洋弓選手權大會가 開催되었고, 같은 해 9月 폴란드·프랑스·스웨덴·체코슬로바키아·美國·헝가리·이탈리아 等이 參與하여 國際洋弓聯盟(FITA)이 創設되었다.

國際洋弓聯盟이 主管하는 世界選手權大會는 第2次世界大戰으로 一時 中斷된 뒤 1946年부터 每年 開催되다가 1953年부터 2年마다 홀數 年度에 開催되고 있다. 以後 1960年代에 들어서면서 國際的 스포츠로 發展해 나갔으며, 競技方式을 統合하고 規定을 定立하여 1972年 第20回 뮌헨大會부터 올림픽 正式種目에 採擇되었다. 1987年 오스트레일리아에서 열린 第34回 世界選手權大會에서 그랜드라운드 方式의 競技가 처음 實施되었고, 1992年 第25回 바르셀로나올림픽大會부터 1代1의 토너먼트 룰을 適用해 迫眞感을 더하는 올림픽라운드 方式을 採擇하여 施行하고 있다.

京畿方法

크게 標的京畿(target archery), 필드競技(field archery), 컴파운드京畿(compound archery) 로 區分한다.

① 標的京畿: 定해진 距離에서 定해진 數의 화살로 標的을 쏜 뒤 點數를 計算하는 方式으로, 올림픽라운드와 그랜드라운드, 더블라운드, 싱글라운드, 세트第 等이 있다.

올림픽라운드 方式은 現在 올림픽競技大會와 世界選手權大會, 아시아競技大會에서 採擇하고 있는 競技 方式이다. 個人競技는 랭킹라운드와 엘리美네이션라운드, 파이널라운드로 나뉜다. 랭킹라운드에서는 64名의 參加 選手들이 總 72發을 쏘아 合算한 點數로 1位에서 64位까지 順位를 가린 뒤 토너먼트 對陣表를 構成한다. 엘리美네이션라운드는 64强의 1位와 64位, 2位와 63位가 맞붙는 式으로 上位와 下位 選手가 1代1로 總 18發을 쏘아 勝負를 겨룬 뒤 敗者를 탈락시키는 方式으로 進行하여 8强까지 가린다. 파이널라운드에서는 8强이 토너먼트 方式으로 總 12發을 3發씩 4엔드에 나누어 쏘아 優勝者를 가린다. 團體競技는 팀別로 記錄이 좋은 選手 3名의 랭킹 라운드 點數를 合算하여 16强을 選拔한 뒤 토너먼트 方式으로 進行하는데, 1엔드當 3名이 2發씩 6發을 쏘아 4엔드 總 24發의 點數를 合算하여 勝負를 가린다.

싱글라운드는 男女 個人 64名과 團體 16個 팀을 토너먼트로 選拔하는 競技方式으로, 男子는 30m·50m·70m·90m, 女子는 30m·50m·60m·70m의 各 거리를 36發씩 銃 144發을 쏘아 合算한 點數로 順位를 定한다. 더블라운드는 싱글라운드를 2次例 實施하여 總 288發을 쏘아 合算한 點數로 順位를 定하는 競技 方式이다. 그랜드라운드는 싱글 라운드의 豫選을 거쳐 가려진 24强의 選手로 토너먼트를 치르는 方式이다. 첫날 午前 京畿와 午後 京畿에서 各各 6名을 탈락시키고, 다음날 午前 競技에서 다시 4名을 탈락시킨 뒤 남은 8强이 午後 競技에서 優勝者를 가린다.

세트制는 國際洋弓聯盟이 2010年 4月부터 競技의 迫眞感을 더하기 위하여 導入한 制度로서 2012年 런던올림픽 洋弓 個人競技도 이 方式으로 치러진다. 3發이 1세트로 構成되는데, 세트에서 이기면 2點, 同點은 1點이 주어져서 總 6點을 먼저 따내는 選手가 勝利하는 方式이다. 3세트를 基本으로 하여 最大 5세트까지 勝負를 겨루고, 5세트에서도 同點인 境遇에는 各各 1發씩 쏘아 勝負를 가리는데, 두 選手가 같은 點數를 쏜 境遇에는 10點 中央에 더 近接한 選手가 勝利한다.

② 필드競技: 넓은 平野나 高原 等地의 障礙物이 없는 野外에서 實施한다. 最長 75m, 最短 6m인 14個의 다양한 코스를 인코스와 아웃코스로 設定하여 總 28코스에서 코스當 4發씩 銃 112發을 쏘아 點數를 合算한다. 標的은 지름이 15㎝, 30㎝, 45㎝, 60㎝인 4種類가 있으며, 조준기는 使用하지 못한다. 올림픽 種目은 아니지만 國際洋弓聯盟이 主管하는 世界選手權大會가 標的競技大會와 別途로 2年마다 짝數 해에 열린다.

③ 컴파운드京畿 : 활의 兩쪽 끝에 原形의 도르래가 달린 컴파운드 활을 使用하는데, 도르래의 作用으로 활시위를 당길 때에는 힘이 덜 드는 反面 날아가는 速度는 올림픽 等을 통하여 널리 알려진 리커브(Recurve) 활보다 훨씬 빠르다. 올림픽 種目은 아니지만 世界選手權大會에서는 正式 種目으로 競技를 치르며, 유럽과 美洲 地域에서는 레저用으로 一般에 普及되어 있다. 競技 方式은 標的競技와 같다.

이밖에 國際洋弓聯盟이 認定하는 競技로는 室內에서 行하는 室內競技(indoor target Archery) , 화살을 얼마나 멀리 날리는가로 勝負를 가르는 元士京畿(flight archery) , 스키를 타고 눈 위를 달리면서 標的을 쏘는 스키競技(ski archery) , 활을 들고 달리면서 標的을 쏘는 런亞處理(run archery) , 實際 動物 模樣의 標的을 만들어 競技를 하는 3D景氣(3D Archery) 等이 있다.

競技場과 京畿用具

標的競技는 화살이 標的을 빗나가도 安全하도록 最小限 너비 150m, 길이 130m인 直四角形의 넓은 競技場을 使用한다. 길이 方向으로는 90m의 發射 거리, 5m의 待機線, 2m의 撮影 場所, 2m의 準備 地域, 5m의 座席 配置 區域, 最長 距離 標的의 버팀대 뒤의 安全 空間 26m를 確保하여야 한다.

國際洋弓聯盟이 公認한 標的紙는 지름 122㎝와 80㎝, Hit/Miss 3가지이다. 122㎝ 標的紙는 90m·70m·60m의 長距離用, 80㎝ 標的紙는 50m·40m·30m의 短距離用이며, 모두 中央으로부터 바깥쪽으로 黃色·赤色·靑色·黑色·白色의 5個 同心圓으로 나뉜다. 各 色깔은 얇은 線에 依해 같은 너비의 두 部分으로 나뉘어 黃色(10點·9點)에서 白色(2點·1點)까지 10個의 得點 區域을 이룬다. Hit/Miss 標的紙는 가로·세로 40㎝의 正四角形으로, 標的紙의 한가운데에 10㎝의 노란色 點數願과 30㎝의 붉은色 照準원이 있으며, 點數願에 得點할 境遇 1點이고 그 外에는 'M'으로 處理된다.

활은 標的景氣에 使用하는 활이라는 槪念과 原理에 符合하는 것이라면 어떤 類型의 활이든 使用할 수 있다. 選手들은 一般的으로 글라스파이버(琉璃纖維) 材質의 활을 使用하며, 나무나 대나무, 알루미늄으로 만든 것도 있다. 길이는 普通 66㎝이며, 시위를 限껏 잡아당겼을 때의 强度가 男子는 14∼23㎏, 女子는 9∼18㎏인 것들 가운데 各自의 體力에 맞는 것을 使用한다. 조준기는 許容되지만 한 가지 以上의 裝置는 使用할 수 없으며, 單純한 構造의 것으로서 어떠한 微細調整裝置도 달려서는 안 된다.

화살은 大槪 알루미늄 合金의 一種인 두랄루민 또는 글라스파이버 材質의 것을 使用하며, 활의 强度에 따라 화살의 굵기와 무게를 調節한다. 화살은 화살鏃(point)李 달린 화살대(shaft)와 노크(nock；화살을 활 示威에 끼는 것 또는 끼는 用具), 깃(fletching)으로 構成되며, 必要한 境遇에는 識別標示(cresting)를 할 수 있다. 화살대의 지름은 9.3㎜를 넘어서는 안 되며, 화살鏃의 지름은 9.4㎜를 넘어서는 안 된다. 各 選手의 화살대에는 選手의 이름이나 머리글字를 標示하여야 하고, 어떤 엔드에 使用되는 모든 화살은 깃과 노크, 識別標示까지 模樣과 色깔이 同一하여야 한다.

그밖의 用具 및 附屬品으로는 활시위로부터 손목을 保護하기 위하여 衣服 위에 着用하는 癌가드(arm guard), 손가락을 保護하기 위한 핑거프로텍션(finger protection), 활주머니(bow case), 화살이 發射되었을 때 활이 흔들림 없이 振動을 吸收하여 화살이 바르게 날도록 활에 設置하는 安定期(stabilizer), 화살을 넣어두는 全東(箭筒, quiver) 等이 있다.

京畿技術 및 用語

發射線에 서서 활을 쏘기까지

스탠스(stance)-노킹(nocking)-그립(grip)-후킹(hooking)-세트業(set up)-드로잉(drawing)-앵커(anchor)-풀드로우(full draw)-릴리즈(release)-팔로스루(follow through)
의 過程을 거친다.

스탠스는 활을 쏠 때 가장 基本이 되는 첫 動作인 발가짐으로, 兩발의 넓이는 어깨 넓이나 그보다 조금 넓은 것이 좋다. 斜線을 中心으로 兩발 끝이 標的 中心과 一直線이 되도록 서는 스트레이트 스탠스(스퀘어 스탠스), 兩발을 여덟 八(八) 字 模樣으로 몸통을 若干 돌려 서는 오픈 스탠스 方式이 있다. 스트레이트 스탠스는 初步者도 익히기 쉽고, 오픈 스탠스 方式은 世界的으로 가장 많이 使用되는 姿勢이다.

노킹은 示威에 화살을 끼우는 動作이고, 후킹은 당기는 손의 검指·中指·藥指의 第1關節에 활줄을 거는 動作이다. 그립은 활의 몸體에 손으로 잡는 部分을 가리키는데, 활을 잡고 있는 손은 그립의 中心을 正確히 밀되 활을 손으로 움켜지지 말아야 한다. 以上의 動作을 세트(set)라고 하며, 세트 動作이 끝나고 활을 標的 方向으로 向하여 팔을 들어올려 示威를 당기기 前까지의 銅雀乙 세트業이라고 한다.

드로잉은 세트業 後 활을 얼굴의 턱 部分 또는 一定 部位까지 당기는 動作을 말하는데, 이때 활을 미는 팔과 당기는 팔의 힘을 均等하게 分配하는 것이 重要하다. 활 시위를 당겨 턱 部位에 固定시키는 狀態를 앵커라고 하며, 이 狀態에서 標的을 照準하고 支撐하면서 릴리즈 動作 前까지 精神을 集中하는 過程을 풀드로라고 한다.

릴리즈는 화살을 손가락에서 풀어주는 動作으로, 張力(張力)李 끊어지지 않도록 힘을 按排하여 부드럽게 이루어져야 한다. 릴리즈를 한 뒤 미는 팔은 標的 方向으로 向한 힘을 繼續 進行시키고, 릴리즈韓 팔은 뒤로 繼續 進行시키는 銅雀乙 팔로스壘라고 한다. 스탠스에서 릴리즈까지의 連結이 잘 되었더라도 팔로스루 銅雀을 잘못하면 좋은 結果를 얻기 어려우며, 反對로 릴리즈 過程이 圓滿하지 못하였더라도 팔로스루 銅雀乙 理想的으로 維持한다면 릴리즈의 失手를 挽回할 수도 있다.

國際競技

世界的 規模의 主要 大會로는 國際올림픽委員會가 主管하여 4年마다 開催하는 夏季올림픽競技大會, 國際洋弓聯盟이 主管하여 2年마다 홀數 해에 開催하는 世界選手權大會(里커브)와 2年마다 짝數 해에 開催하는 世界필드洋弓選手權大會, 國際大學스포츠聯盟(FISU)李 主管하여 2年마다 開催하는 夏季유니버시아드가 있다. 이밖에 國際洋弓聯盟이 主管하는 世界大學選手權大會와 주니어世界選手權大會가 各各 1996年과 1990年에 創設되어 2年마다 짝數 해에 開催되고, 월드컵 시리즈가 2006年에 創設되어 每年 開催된다. 아시아 地域에서는 아시아올림픽評議會가 主管하는 아시아競技大會가 4年마다, 아시아洋弓聯盟이 主管하는 아시아選手權大會가 2年마다 開催되며, 大韓洋弓協會가 主管하는 코리아國際洋弓大會가 1994年에 創設되어 2年마다 홀數 해에 開催된다.

韓國의 洋弓

韓國에 洋弓이 들어온 것은 6·25戰爭을 전후하여 韓國에 駐屯하였던 外國 軍人들에 依한 것으로 推定되며, 韓國人이 洋弓을 始作한 것은 1959年 首都女子高等學校 體育敎師였던 석봉근이 古物 蒐集商에게서 洋弓을 購入하여 南山 中턱의 鞠躬 練習터 潟湖情에서 洋弓 練習을 한 것이 처음으로 알려져 있다. 1962年 駐韓 美軍 밀런 엘로트(Milan E. Elotte) 中領이 潟湖情에서 洋弓 示範을 보이고 用具를 寄贈하였으며, 大韓弓道協會에서 洋弓 種目을 採擇하였다.

1963年 7月 大寒弓道協會가 國際洋弓聯盟에 正會員國으로 加入하였고, 9月 서울市 體育大會 期間 中에 潟湖情에서 첫 公式 示範競技가 열린 데 이어 10月에는 京畿道 수원시에서 열린 全國활쏘기大會에 洋弓 30m 種目이 採擇되어 첫 公式大會가 치러졌다. 1966年 2月 서울 수유리 商業銀行 運動場에 첫 洋弓場이 開場되었고, 10月에 全國男女種別選手權大會가 創設되었으며, 1967年에는 全國男女綜合選手權大會가 創設되었다.

1971年 全國體育大會의 示範種目으로 採擇된 데 이어 이듬해에 正式種目으로 採擇되었다. 1978年 泰國에서 열린 第8回 아시아競技大會에서 洋弓이 正式種目으로 採擇되었고, 韓國은 國際大會에 처음으로 女子部만 參加하여 個人 金메달(김진호)과 團體 銀메달을 獲得하였다. 이듬해에는 베를린에서 열린 第30回 世界選手權大會에 女子部만 參加하여 김진호가 60m·50m·30m의 個人 및 綜合 優勝을 席卷하고 團體 優勝까지 차지하였다.

1983年 大寒弓道協會에서 分離하여 大韓洋弓協會가 創設되었고, 1984年 美國 로스앤젤레스에서 열린 第23回 올림픽競技大會에서는 올림픽에 처음 參加하여 서향순이 金메달을 獲得하였으며, 1986年에는 世界 最初로 洋弓 슈팅머신을 開發하여 洋弓 科學化의 嚆矢를 이루었다. 1988年 서울에서 열린 第24回 올림픽競技大會에서 김수녕·왕희경·윤영숙이 女子部 金·銀·銅메달을 席卷하고, 男子部 박성수가 銀메달을 獲得하였으며, 男女 團體戰까지 모두 優勝하면서 確固한 洋弓 强國으로 떠올랐다.

以後로도 1992年 第25回 바르셀로나올림픽大會에서 女子 個人 金메달(조윤정)과 團體 金메달, 1996年 第26回 애틀랜타올림픽大會에서 女子 個人 金메달(김경욱)과 團體 金메달, 2000年 第26回 시드니올림픽大會에서 女子 個人 金·銀·銅메달(윤미진·김남순·김수녕)과 男女 團體 金메달, 2004年 第28回 아테네올림픽大會에서 女子 個人 金메달(박성현)과 男女 團體 金메달, 2008年 第29回 베이징올림픽大會에서 男女 團體 金메달을 獲得하는 等 世界 最高 水準의 技倆을 維持하며 올림픽과 世界選手權大會 等 國際舞臺에서 뛰어난 成跡을 올리고 있다.