L'
hypoxie
(mot forme a partir du
grec
?π?
/
hupo
, ≪ sous ≫, et de ≪ oxygene
[
1
]
≫) est une inadequation entre les besoins tissulaires en
oxygene
et les apports. Elle peut etre la consequence de l'
hypoxemie
(diminution du taux d'oxygene dans le sang).
L'hypoxie peut avoir plusieurs origines :
Cependant une hypoxie peut avoir d'autres origines, comme une insuffisance circulatoire.
L'hypoxie est l'etat d'oxygenation insuffisante de certains
tissus
ou de l'organisme entier. Le stade suivant, qui correspond au manque total ou presque total d'oxygene des tissus, est celui de l'
anoxie
, qui entraine une
bradycardie
, puis l'
arret cardiaque
, si l'on n'intervient pas immediatement, ainsi que des lesions neurologiques, si l'arret cardiaque se prolonge. L'hypoxie peut egalement concerner l'
embryon
, le
fœtus
ou encore des tissus cultives ou maintenus vivants
in vitro
.
L'
hypoxemie
(manque d'oxygene dans le sang) commence lorsque l'oxygene
arteriel
descend sous sa valeur normale. Une hypoxemie non corrigee peut conduire a une hypoxie
[
2
]
puis a l'
anoxie
avec, comme consequence, la mort du sujet ou des cellules concernees.
Les animaux ? dont les
mammiferes
? disposent de mecanismes de detection de l'oxygene qui leur permettent, dans une certaine mesure, de s'adapter rapidement a l'hypoxie, d'abord par une augmentation du rythme et de l'ampleur de la ventilation et de la
respiration
, associee a une augmentation du
debit sanguin
, et de diverses reponses de survie. Si l'insuffisance en oxygene persiste, d'autres mecanismes tentent de restaurer l'oxygenation ou aident le corps a s'adapter a l'hypoxie. Ces mecanismes permettent aux mammiferes marins et a certains oiseaux volant a tres haute altitude (par exemple lors de leurs migrations au-dessus de l'
Himalaya
) de vivre un certain temps avec peu d'oxygene, et de recuperer rapidement. Ces mecanismes, chez les mammiferes, reposent sur la detection de l'oxygene
[
3
]
.
En hypoxie grave (manque presque total d'oxygene, dans un avion par exemple, ou lors d'une noyade ou
asphyxie
), 20 a 30 secondes peuvent suffire pour entrainer la disparition des fonctions conscientes du cerveau.
L'hypoxie relative designe eventuellement le phenomene de
deglutition atypique
qui empeche la croissance et le developpement normal des voies respiratoires hautes (adolescence, puberte).
L'
asthme
, le
tabagisme
, les
infections pulmonaires
, des fibroses pulmonaires, l'
anemie
, le
cancer du poumon
, ainsi que certaines
intoxications
(intoxications par les oxydes de carbone, ou par des
cyanures
qui inhibent la respiration
mitochondriale
) ou certaines manifestations
allergiques
(
Œdeme de Quincke
) ou encore des crises de panique peuvent aggraver le risque d'hypoxies.
Certains pathogenes pourraient profiter de l'hypoxie, que, par ailleurs, ils peuvent contribuer a installer. Par exemple, in vitro, l’appauvrissement du
milieu de culture
cellulaire en oxygene (hypoxie) active la replication du
parvovirus B19
, des virus du
sarcome de Kaposi
et de l’
immunodeficience humaine
, ainsi que l’expression de proteines virales
oncogenes
.
Ce mecanisme implique souvent le facteur cellulaire majeur de reponse a l’hypoxie, le facteur de transcription
HIF-1 (hypoxia inducible factor-1)
dont le dereglement contribue au pouvoir oncogene de certains de ces virus
[
4
]
.
Lorsque l'hypoxie concerne les muscles, des
crampes
et des lesions inflammatoires peuvent etre induites par les changements metaboliques induits par l'hypoxie, en particulier par l'
acidose metabolique
[
5
]
. Ces changements sont egalement souvent associees a une
vascularite
et a un processus
inflammatoire
profond impliquant notamment des cellules
myeloides
telles que
neutrophiles
(PMN) et
monocytes
.
Les
eosinophiles
sont impliques dans plusieurs processus inflammatoires dont allergiques, au cours desquels l'
angiogenese
a ete observee. L'angiogenese semble liee a l'hypoxie qui caracterise les tissus enflammes. Les eosinophiles produisent des
VEGF
et pro-
angiogeniques
, et on commence a explorer les liens entre eosinophiles, hypoxie et angiogenese dans l'inflammation allergique
[
6
]
.
Les voies moleculaires de ces processus commencent a etre mieux comprises au niveau cellulaire, en particulier concernant le facteur induit par l'hypoxie dans la cellule (HIF, pour
hypoxia-inducible factor
, notamment active dans les tumeurs solides
[
7
]
, et qui semble pourvoir activer ou inhiber de nombreux genes impliques dans l'
angiogenese
, le
metabolisme
cellulaire, l'invasion par les
metastases
et l'
apoptose
ou la survie cellulaire).
Hypobare, normobare et induite par hypoventilation
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]
L'hypoxie d'altitude (celle du milieu naturel) est dite hypobare. C'est la diminution de pression de l'air atmospherique (moins de
760
mmHg
) qui conduit a la diminution de la pression partielle de chacun des gaz qui le composent, dont le
dioxygene
. Toutefois, chacun des gaz reste identique en proportion : il y a toujours 20,93 % de
dioxygene
dans l'air.
Au contraire, il existe l'hypoxie normobare, souvent utilisee en laboratoire pour simuler une montee en altitude. Ce n'est pas une diminution de la pression de l'air, mais simplement une diminution de la part du
dioxygene
dans l'air (moins de 20,93 %), en injectant par exemple un surplus d'
azote
au melange gazeux.
L'hypoxie peut finalement etre causee par une
hypoventilation
. Dans ce cas, la pression de l'air et sa concentration en
dioxygene
ne sont pas reduites mais c'est la baisse de la
frequence respiratoire
qui induit une diminution des concentrations en
oxygene
dans l'organisme. Chez les sportifs qui s'
entrainent en hypoventilation
par exemple, une baisse du taux d'oxygene se produit dans les
poumons
, dans le
sang
et dans les
muscles
au moment ou l'exercice est effectue
[
8
]
.
Outre les chambres hypoxiques et l'
entrainement en hypoventilation
, l'entrainement en situation de rarete d'oxygene s'effectue en montagne, ou la densite de l'air (et donc de l'oxygene) est inferieure. Pour compenser cette rarete d’oxygene, l’organisme a besoin d’un nombre plus important de globules rouges, se traduisant dans les etudes recentes (2001) par la preuve que l’entrainement en altitude augmente la concentration du sang en hemoglobine et une elevation du taux d’
hematocrites
. L’hypoxie s’aborde comme une charge de travail supplementaire, dont les effets sont reversibles
3 a
4 semaines
plus tard.
Il existe une acceleration de la vitesse de resynthese de la phospho-creatine apres un sejour a 2 000
m
, induisant un effet sur la recuperation. Une performance anaerobie est peu modifiee en altitude, mais necessite une recuperation plus longue. Neanmoins, l’entrainement en altitude augmente le pouvoir tampon de l’organisme, induisant un effet positif sur la recuperation apres ce type d’effort lors du retour en plaine.
La faible densite de l’air, permet une augmentation de la performance lors d’efforts courts et intenses. La montagne se prete ainsi tres bien au developpement de la qualite de la vitesse a condition d’etendre les temps de recuperation (l’altitude se prete notamment parfaitement a la survitesse).
Si la performance aerobie en altitude diminue, la VO2Max augmenterait en redescendant, surtout pour des sujets a VO2Max moyenne.
Le
parachutisme
est une discipline comportant des montees en altitude vers 4 200
m
en 10 a 15 minutes et des descentes tres rapides en a peine une minute. Cette altitude n'est pratiquement jamais depassee en raison des risques d'hypoxie. Au-dela, les parachutistes utilisent des masques a oxygene afin de conserver toutes leurs facultes
[
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]
. Le danger de l'hypoxie tient au fait que le sujet n'a absolument pas conscience de la perte de ses capacites cerebrales.
Le gaz respirable dans la
plongee sous-marine
peut contenir une
pression partielle
insuffisante d'oxygene, en particulier dans le dysfonctionnement des
recycleurs
ou l'utilisation du
trimix
. De telles situations peuvent conduire a l'inconscience sans symptomes puisque les niveaux de dioxyde de carbone sont normaux et que le corps humain sent mal l'hypoxie pure.
Un probleme similaire existe lors de l'inhalation de certains gaz asphyxiants inodores. Ceux-ci produisent un
gaz respiratoire
hypoxique qui peut produire l'inconscience et la mort sans symptomes. Cela peut provoquer une asphyxie des gaz inertes. Une telle asphyxie peut etre deliberee avec l'utilisation d'un
sac de suicide
. Un deces accidentel s'est produit dans le cas ou les concentrations d'azote dans les atmospheres controlees, ou le
methane
dans les mines, n'ont pas ete detectees ou appreciees.
Ce terme d'hypoxie est egalement utilise en
pedologie
pour un sol pauvre en oxygene.
L'hypoxie des eaux douces, saumatres et marines, souvent directement causee par les activites humaines peut conduire un milieu aquatique a l'
anoxie
(privation totale de dioxygene) et au phenomene plus ou moins durable de
zone morte
(disparition de certaines formes de vie). De nombreuses causes recentes d'hypoxie ajoutent leurs effets deleteres sur les ecosystemes et la sante via la production accrue de
toxines
dangereuses pour l'homme dans les milieux pauvres en dioxygene, dont certaines susceptibles d'etre accumulees par les poissons, coquillages (
huitres
,
coques
,
moules
,
etc.
), mammiferes marins, oiseaux littoraux que l'Homme consomme. La
toxine botulique
en est un exemple.
- ↑
≪
OXYGENE : Etymologie de OXYGENE
≫, sur
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Xavier Woorons,
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L'entrainement en hypoventilation, repoussez vos limites!
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, Arpeh, 2014, 176p.
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ISBN
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L'hypoxie d'altitude
http://www.paraclub-arcachon.com/hypoxie
- Lutter contre le dopage en gerant sa recuperation physique
, de Jean-Claude Chatard
- L'entrainement en altitude
Monde du muscle et du fitness
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274, Aurelien Broussal