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하루 5分 햇빛 쐬니… 癌 이기는 腸內 微生物 늘어 : 비즈N

하루 5分 햇빛 쐬니… 癌 이기는 腸內 微生物 늘어

문세영 동아사이언스 記者

入力 2024-04-29 03:00 修正 2024-04-29 03:00

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비타민D가 腸內 微生物銃에 關與
癌 免疫治療法 效果 向上에 도움


게티이미지코리아
비타민D가 腸內 微生物을 調節해 癌 免疫治療 效果를 높인다는 硏究 結果가 나왔다. 反對로 體內 비타민D 濃度가 낮으면 肥滿, 高血壓, 異常脂質血症, 脂肪肝 等 慢性疾患 關聯 指標가 나빠진다는 國內 硏究 結果도 나왔다. 平素 室內에 오래 머물 境遇 비타민D가 缺乏될 수 있다는 點에서 하루 最小 5分 햇빛에 露出되는 時間이 必要하다는 指摘이다.

에방겔로스 奇巖派卒리아스 英國 맨체스터代 癌硏究所 博士 硏究팀은 動物實驗을 통해 비타민D가 抗癌 效果를 가져오는 腸內 微生物을 증가시킨다는 點을 確認했다고 25日(現地 時間) 國際 學術誌 ‘사이언스’에 發表했다.

비타민D가 腸內 微生物銃에 關與해 免疫 調節을 돕는다는 事實은 先行 硏究들을 통해 알려져 있다. 癌 免疫治療劑人 免疫關門抑制劑 治療 效果 改善, 癌 發生率·死亡率 減少와 聯關이 있다는 것이다. 腸內 微生物銃은 章에 있는 微生物 群集 全體를 뜻한다. 하지만 비타민D가 腸內 微生物 環境을 어떻게 바꾸는지, 어떻게 癌 免疫治療 效果를 强化하는지 明確히 알려지지 않았다.

硏究팀은 動物實驗을 통해 비타민D와 腸內 微生物, 癌 免疫治療法 間의 關係를 確認했다. 實驗 쥐를 對象으로 遺傳子와 食餌療法을 調節해 비타민D의 生體利用率을 증가시켰다. 生體利用率은 投藥된 成分이 循環 血流에 吸收되는 比率을 의미한다.

그 結果 비타민D의 生體利用率이 늘어나면 嫌氣性 그람音聲菌人 ‘박테로이데스 프라길리스’에 유리한 方向으로 腸內 微生物總 變化가 일어났다. 이 박테리아는 쥐와 사람 모두에게 存在하는 微生物이다. 박테로이데스 프라길리스가 增加하면 黑色腫 發生에 對한 抵抗性이 생기고 免疫關門抑制劑의 反應이 改善됐다.

硏究팀은 腸內 微生物總 變化로 癌 免疫治療 效果가 向上된 쥐의 大便을 다른 쥐에게 移植하자 移植받은 쥐의 癌 免疫 또한 强化된다는 點도 確認했다. 硏究팀은 “아직 動物實驗을 통해 確認한 內容이지만 사람 또한 박테로이데스 프라길리스를 갖고 있다”며 “비타민D를 통한 腸內 微生物 調節이 사람에서도 癌 免疫治療法 效果를 높일 可能性이 있을 것으로 分析된다”고 말했다.

비타민D 缺乏이 慢性疾患을 管理하는 데 도움이 된다는 分析도 最近 提示됐다. 윤혜령 고려대安山病院 診斷檢査醫學科 敎授 硏究팀은 비타민D 濃度가 낮을수록 肥滿, 高血壓, 異常脂質血症, 脂肪肝 等 慢性疾患 關聯 指標의 數値가 높아진다는 點을 確認한 論文으로 最近 大寒診斷免疫學會 春季學術大會에서 優秀 論文賞을 받았다. 慢性疾患 關聯 指標는 허리둘레, 體質量指數, 血壓, 總콜레스테롤 等으로 數値가 높아지면 慢性疾患 發生 危險이 높아진다.

비타민D를 補充하려면 日光을 쬐는 時間이 必要하다. 室內에서 窓門을 통해 햇빛을 받으면 비타민D가 제대로 合成되지 않을 수 있으니 바깥으로 나가 하루 5∼30分 直接 햇빛을 받아야 한다. 職業 特性上 날이 밝은 時間에 野外活動을 하기 어려운 사람은 비타민D 補充制를 服用하는 方法이 있다. 다만 비타민D 缺乏이 아닌 境遇 비타민D 補充制 服用이 勸奬되지 않는다. 비타민D 過多 服用은 骨折 危險을 높이고, 칼슘과의 混合 服用은 心臟病 危險을 증가시킨다는 學界의 報告가 있기 때문이다.



문세영 동아사이언스 記者 moon09@donga.com

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