Razbijanje dasaka
Taekwondo
[t?k?ondo]
(
korejski
跆拳道,
taegwondo
[t??.k?w?n.do]
, od 태,
tae
: udariti nogom + 卷,
gwon
: udariti ?akom + 도,
do
: umije?e),
korejska
borila?ka vje?tina
nastala 40-ih godina dvadesetog stolje?a spajanjem razli?itih vje?tina koje su se vje?bale u to vrijeme. Njezino ime dolazi iz rije?i Tae (태, hanja 跆), ?to zna?i udariti nogom, Kwon (卷, hanja 拳), ?to zna?i udariti rukom i Do (道, hanja 道), ?to zna?i put. Taekwondo je udara?ka vje?tina koju odlikuju atraktivne no?ne tehnike i brzina. Danas se taekwondo smatra jednom od najpopularnijih borila?kih vje?tina i sportova, a broj vje?ba?a u svijetu se procjenjuje na vi?e od 100 milijuna.
Povijest borila?kih vje?tina u Koreji je vrlo duga. Najstariji dokazi su kipovi i slike pronađeni u
grobnici
dinastije
Muyong Chong
(oko
3. stolje?a pne.
) koje prikazuju ratnike u borbenim pozama. U to doba, Koreja je bila podijeljena na tri kraljevstva: Silla, Koguryo i Paekje. Sva tri kraljevstva su imala jake vojske (u Koguryo zvanih "Sonbae", u Silla "Hwarang") koje su izu?avale vje?tinu nenaoru?ane borbe. U to vrijeme, vje?tina se zvala hwarang-do ili subak.
Subak se razvio u vje?tinu taekkyon, koja se ?esto koristila na vojnim demonstracijama, i na
turnirima
na kojima su se ratnici mogli dokazati u međusobnom nadmetanju. To posebno dolazi do izra?aja za vrijeme dinastije
Koryo
(
918
. -
1392
. n.e.), koja ujedinjuje tri kraljevstva, i kada se natjecanja u taekkyonu koriste u svrhu pronala?enja talentiranih novih vojnika ili ?ak promaknu?a vojnika u
?asnike
. Kroz stolje?a, taekkyon razvija mnogo specifi?nih no?nih tehnika. Za vrijeme dinastije
Joseon
,
konfucijanizam
zamjenjuje
budizam
kao slu?bena religija, i dru?tvo postaje manje fokusirano na ratovanje i vi?i dru?tveni slojevi po?inju se vi?e baviti poezijom i glazbom. Shodno tome, taekkyon postaje zanimacija ni?ih dru?tvenih slojeva i pre?ivljava kao narodna igra sve do po?etka
20. stolje?a
.
Za vrijeme japanske okupacije Koreje, sve borila?ke vje?tine su strogo zabranjene i taekkyon prakti?ki izumire. Mnogo Korejaca putuje u
Japan
na studij i tamo se upoznaje s
karateom
. Po zavr?etku drugog svjetskog rata i japanske okupacije, vra?aju se u Koreju i otvaraju ?kole borila?kih vje?tina.
Neke od poznatih ?kola iz ovog razdoblja su Chung Do Kwan, Oh Do Kwan i Jidokwan. ?kole nisu bile povezane, a vje?tina koju su podu?avali (uglavnom varijacije
okinavskog
karatea) se nazivala raznim imenima: kong soo do, tang soo do, tae soo do itd. Kroz utjecaj taekkyona, vje?tina poprima mnoge specifi?ne no?ne tehnike, ali se jo? uvijek podu?ava pod razli?itim imenima, s razli?itim formama, zvanjima koja nisu ujedna?ena itd.
Među vlasnicima ?kola se ubrzo javlja ?elja za ujedinjenjem njihovih stilova u jedinstvenu korejsku borila?ku vje?tinu. Nova vje?tina se isprva naziva tae soo do, ali ubrzo mijenja ime u taekwondo i po?inje process ujedinjenja.
1961
. je osnovan Korea Taekwondo Union kao prva udru?ena organizacija, koja
1965
. mijenja ime u Korea Taekwondo Association, naziv koji nosi i danas.
Svjetske organizacije
[
uredi
|
uredi kod
]
Unato? nastojanjima prve generacije majstora taekwondoa koji su probali ujediniti taekwondo u jednu standardiziranu borila?ku vje?tinu, to im nije u potpunosti uspjelo. Glavni rascjep u taekwondou je podjela na kukki-taekwondo (međunarodno predstavljen kroz WTF) i ITF taekwondo.
Osim u formama i pravilima sportske borbe, dva stila taekwondoa se razlikuju i po nazivlju, te osnovnim tehnikama. Kukki-taekwondo se trenira u
Ju?noj Koreji
, dok je u
Sjevernoj Koreji
prisutan samo ITF taekwondo.
Kukki-taekwondo
je nastao kroz napore korejske organizacije za taekwondo (KTA) da ujedini razli?ite korejske borila?ke vje?tine. Kukkiwon je stvoren
1972
. godine, kao organizacija koja se brine o tehni?kom dijelu taekwondoa i njegovom standardizacijom. Svjetska krovna organizacija WTF nastaje godinu poslije,
1973
., i danas je KTA samo jedna od ?lanica WTF-a. Treba napomenuti da se WTF isklju?ivo bavi organizacijom turnira i da se ne bavi izdavanjem pojaseva ili razvojem forma, za ?to je zadu?en Kukkiwon. Za nastup na WTF turnirima i
olimpijskim igrama
potrebno je imati slu?benu potvrdu o zvanju, izdanu od Kukkiwona.
ITF
je ne?to starija organizacija, koju je osnovao general Choi Hong Hi
1966
., nakon ?to je odlu?io odvojiti se od procesa ujedinjenja taekwondoa i napustio Korea Taekwondo Association kako bi osnovao svoj stil. ITF sam izdaje potvrde o zvanjima i organizira međunarodne turnire. Nakon smrti generala Choia, ITF se dijeli na tri organizacije, sjevernokorejski ITF koji vodi njegov sin,
be?ki
ITF i
montrealski
ITF. Sve tri organizacije tvrde za sebe da su prave nasljednice Choieva ITF-a. U ovom trenutku je budu?nost ITF-a upitna.
Otkako je taekwondo borba po WTF pravilima postala olimpijska disciplina, kukki-taekwondo je prili?no oja?ao jer su mnogi borci pre?li na kukki-taekwondo kako bi imali pravo nastupa na olimpijskim igrama. To je jedan od razloga za?to je kukki-taekwondo danas daleko najpopularniji stil taekwondoa. Zadnja ?elja generala Choia, kona?no ujedinjenje taekwondoa, mogla bi se ostvariti jer WTF i sjevernokorejski ITF trenutno vode razgovore o ujedinjenju i ujedna?avanju tehni?kih razlika.
Osim ove dvije velike organizacije, postoje i mnoge druge, poput ITA, TAGB, ATA itd., ali nijedna od njih nema međunarodni zna?aj.
Budu?i da ni dan danas ne postoji potpuno ujedinjenje taekwondoa pod jednom krovnom organizacijom, zvanja izdana od jedne organizacije obi?no nisu prihva?ena u drugim organizacijama. Ipak, ve?ina taekwondo sporta?a posjeduje certifikaciju od Kukkiwon-a ili ITF-a.
Taekwondo zvanja se dijele na deset u?eni?kih zvanja (
keup
) i deset majstorskih zvanja (
dan
). Novi polaznici kre?u od desetog zvanja keup (bijeli pojas), sve do majstorskih zvanja dan (crni pojas). To?ne boje pojaseva ovise o ?koli i federaciji, ali ve?ina ?kola se dr?i sljede?eg sustava:
- 10. i 9. keup: Bijeli pojas
- 8. i 7. keup: ?uti pojas
- 6. i 5. keup: Zeleni pojas
- 4. i 3. keup: Plavi pojas
- 2. i 1. keup: Crveni pojas
- 1. dan i vi?i: Crni pojas
Ve?ina ?kola također koristi pruge na kraju pojasa da ozna?i međustupnjeve. Tako zeleni pojas ozna?ava 6. keup, dok zeleni pojas s plavom prugom ozna?ava 5. keup, ili "vi?i zeleni pojas".
Natjecanja u taekwondou su obi?no grupirana po zvanjima, tako da se polaznici bore s protivnicima sli?nih mogu?nosti.
Taekwondo se dijeli na pet sastavnih dijelova:
- Osnove (
Kibon
)
- Forme (
Poomsae
)
- Samoobrana (
Hosinsul
)
- Lomljenje (
Kyokpa
)
- Borba (
Kyorugi
)
Ve?ina klubova se danas specijalizira za natjecateljski dio taekwondoa (borbeni trening i vje?banje forma), no svi su dijelovi taekwondoa va?ni za postizanje majstorskih zvanja.
Na samom po?etku, trening taekwondoa je nalikovao
karateu
i sastojao se od vje?banja tradicionalnih stavova, blokova i udaraca. Danas se tradicionalnim tehnikama ne posve?uje mnogo vremena i u ve?ini ?kola su ih zamijenile vje?be na vre?i i s fokuserima.
Osnove taekwondoa dijele se na
- stavove (npr. jaha?i stav -
juchun seogi
, prednji stav -
ap kubi
ili zadnji stav -
dwit kubi
),
- blokade (npr. gornja blokada -
olgul makki
ili donja blokada -
arae makki
),
- udarce rukom (npr. udarac ?akom -
jumok jirugi
ili udarac vanjskim bridom dlana -
sonnal chigi
), te
- udarce nogom (npr. kru?ni udarac -
dollyo chagi
ili bo?ni udarac -
yop chagi
).
Cilj u?enja osnova je razvijanje pravilne tehnike, kori?tenje cijelog tijela, i o?uvanje tradicije taekwondoa.
Forme su koreografirane borbe protiv zami?ljenog napada?a koje vje?ba? izvodi sam s ciljem razvijanja ravnote?e i usavr?avanja osnovnih tehnika. Ve?ina taekwondo sporta?a danas vje?ba forme Kukkiwon ili forme ITF (ili kombinaciju).
Kukki-taekwondo sadr?i osam u?eni?kih forma za ni?e pojaseve (taeguek poomsae) i devet majstorskih forma za crne pojaseve (yudanja poomsae). Neki klubovi jo? podu?avaju forme palgwae, koje su razvijene u isto vrijeme kad i majstorske forme, ali velika ve?ina klubova koristi novije i modernije forme taeguek.
ITF sadr?i 24 forme, po jednu za svaki sat u danu, a razvio ih je general Choi, Hong Hi, osniva? vje?tine ITF Taekwon-do. Ove su forme starije od forma kukkiwon i jo? uvijek su vrlo popularne i izvan ITF-a.
Iako velika ve?ina koristi forme kukkiwon ili ITF, neke manje federacije koriste vlastite, interne forme, ili jo? uvijek koriste forme
karatea
koje su se koristile u samim za?ecima taekwondoa.
Izvođenje forma je danas međunarodni sport, i ve?ina zemalja ima tehni?ke reprezentacije koje se natje?u u izvođenju forma.
Dok se sportska borba temelji na natjecanju s pravilima, tehnike samoobrane se koriste u situacijama kada ne postoji dovoljna distanca ili su standardne tehnike taekwondoa (udarci rukama i nogama) neprakti?ne: napad oru?jem, napadi odozada te situacije kad napada? ima kontrolu kroz gu?enje ili dr?anje ?rtve.
Samoobrana se sastoji od udaraca rukama, nogama, laktovima, koljenima, zahvata i poluga na rukama i nogama, gu?enja, bacanja, itd. Za razliku od ostalih dijelova taekwondoa, samoobrana nije standardizirana i ovisi o instruktoru.
Demonstracije lomljenja su provjera snage i preciznosti. To?no plasiranim udarcima, vje?ba? nastoji slomiti predmete poput dasaka, crijepova, cigala ili
bejzbol
palica. Demonstracije lomljenja se uglavnom izvode kao dio prezentacija taekwondoa i prilikom polaganja za vi?e pojaseve.
Zadnji i po mnogima najva?niji dio taekwondoa je borba. Ovu kategoriju ugrubo mo?emo podijeliti na dogovorenu borbu (borba na jedan, dva ili tri koraka, te borbene vje?be sa ili bez
?titnika
) i slobodnu borbu (sa ili bez ?titnika). U borbama taekwondoa koriste se ru?ne i no?ne udara?ke tehnike, ali ne i hosinsul bacanja, ?i??enja ili gu?enja.
Najpopularniji aspekt taekwondoa je zasigurno slobodna borba. U slu?aju olimpijske borbe po WTF pravilima, radi se o borbi po pravilima
full contacta
, sa ?titnicima i o međunarodnom sportu koji je predstavljen na
olimpijskim igrama
. Međunarodna federacija taekwondoa (ITF) ima svoja pravila, s kontroliranim kontaktom, bez ?titnika, ali i s ve?im brojem dozvoljenih tehnika.
Sportska borba
Taekwondo se prvi put pojavljuje kao demonstracijski sport na
olimpijskim igrama u Seulu 1988.
, te ponovo u
Barceloni 1992.
Od
Sydneyja 2000.
, taekwondo je punopravni dio olimpijskih igara. Olimpijsko natjecanje odnosi se samo na borbu po pravilima WTF-a.
Borba po pravilima WTF-a sastoji se od 3
runde
od 2 minute, po pravilima
full contacta
. Borba se zavr?ava
nokautom
, predajom, diskvalifikacijom ili prebrojavanjem bodova na kraju me?a. U slu?aju nerije?enog rezultata, odr?ava se dodatna runda po principu "
zlatnog boda
". Ako je rezultat na kraju dodatne runde jo? uvijek izjedna?en, sudac određuje pobjednika odlukom o superiornosti.
Dozvoljene tehnike su udarci ?akom u tijelo, te udarci nogama iznad pojasa. Udarac u tijelo vrijedi jedan bod, udarac u glavu dva boda.
Za nedozvoljene radnje dobiva se opomena (kyonggo), dvije opomene predstavljaju negativan bod (gamjeom). U slu?aju te?ih prekr?aja, sudac mo?e automatski dodijeliti negativan bod. ?etiri negativna boda donose diskvalifikaciju.
WTF propisuje sljede?u za?titnu opremu prilikom sportske borbe:
- ?titnik za tijelo (hogu)
- ?titnik za glavu
- ?titnike za podlaktice i potkoljenice
- ?titnik za prepone
- ?titnik za zube
S ciljem pove?anja sigurnosti natjecatelja uvedeni su kao obavezna oprema ?titnici za rist i rukavice za ?ake.