Пратьягара
? п'ятий щабель
раджа-йоги
, опанування чутт?в. Це м?ст, що з'?дну? перш? чотири зовн?ш? щабл? йоги з трьома вищими ?
сам'ямою
.
На стад?? пратьягари
садхака
вчиться замикати свою св?дом?сть на внутр?шньому таким чином, щоб сигнали в?д орган?в чуття:
смаку
,
дотику
,
зору
,
слуху
та
запаху
, не досягали в?дпов?дних центр?в у мозку, що п?дготовлю? його до наступних стад?й йоги ?
дгарани
(зосередження),
дг'яни
(медитац??) та
самадг?
? поглинання абсолютом.
- Iyengar B. K. S.
. Light on Yoga. ? New York : Schocken Books, 1977. ?
ISBN 0-8052-1031-8
.
|
---|
| Класичн? види йоги
|
|
---|
| ?нш? види йоги
|
|
---|
| Тексти
|
|
---|
| Ступен? раджа-йоги
|
|
---|
| Спор?днен? теми
|
|
---|
| |
|