Безсо?ння ( англ. insomnia ; застар?ле н?чниця ^[1] ) ? порушення сну , зумовлене ослабленням гальм?вного процесу в кор? головного мозку . ? частим симптомом багатьох хвороб.

Причини, прояви ? тривал?сть безсоння р?зн?. У здорових людей нетривале безсоння можливе п?сля хвилювання, сильного збудження ? таке ?нше. У людей з п?двищеною збудлив?стю нервово? системи всяке хвилювання порушу? сон б?льш глибоко ? на довший час. Ф?з?олог?чними причинами проблем з? сном можуть ставати гормональн? зм?ни, як? найчаст?ше спостер?гаються у ж?нок в п?сляпологовому ? перименопаузальному пер?одах.

Тривале, виснажливе безсоння бува? при ?нфекц?йних , серцевих ? багатьох псих?чних розладах , зокрема при неврозах та депрес?? . Порушення сну спостер?гають при багатьох патолог?чних станах ? хворобах: артритах, алерг??, ?шем?чно? хвороби серця, г?пертроф?? передм?хурово? залози, тощо. Достатньо складною ? розр?знення первинних розлад?в сну в?д порушень сну, пов'язаних з психопатолог??ю. Безсоння може бути симптомом тривоги, депрес?? або пан?чного розладу.

До порушень сну, що виникають за прямим фармаколог?чним механ?змом, в?дносять розлади сну, як? спричинюють психотропн? засоби (антидепресанти, психостимулятори, ноотропн? препарати), г?потензивн? препарати, антиаритм?чн? засоби, гормональн? препарати ( глюкокортикстеро?ди , тирео?дн? гормони, прогестерон), деяк? антибактер?йн? препарати (х?нолони, сульфан?лам?ди), г?пол?п?дем?чн? засоби (статини, ф?брати, холестирам?н), антипарк?нсоничн? препаратами, серцев? гл?козиди у раз? ?х передозування. Порушення сну можуть спричинити очн? крапл?, що м?стять бета-блокатори, ? крапл? в н?с, як? мають у сво?му склад? симпатом?метики. Внасл?док непрямого фармаколог?чного впливу можуть виникати порушення сну п?д час приймання д?уретик?в (у тому числ? ? внасл?док страху нетримання сеч?), протид?абетичних засоб?в (пол?ур?я, г?погл?кем?я , тощо).

У людей похилого ? старечого в?ку безсоння може бути пов'язаним:

• з порушенням засипання (пресомничн? порушення); основн? причини: нав'язлив? непри?мн? думки, ?нод? пов'язан? ?з конфл?ктними ситуац?ями, р?шенням актуальних проблем тощо;
• з частими н?чними пробудженнями, п?сля яких особа довго не може заснути, ? в?дчуттям ≪поверхневого≫, ≪неглибокого≫ сну (?нтрасомничн? порушення);
• з ранн?м ранковим пробудженням, в?дчуттям незадоволеност? сном, ≪розбит?стю≫, зниженням працездатност? в найближчий пер?од п?сля пробудження (постсомничн? порушення).

Причиною безсоння в л?тньому й старечому в?ц? може стати:

• емоц?йний ? ф?зичний стрес, невроз;
• псих?чн? розлади;
• вживання психотропних препарат?в, алкоголю ;
• ?нтоксикац?я, соматичн?, невролог?чн?, ендокринно-обм?нн? захворювання;
• синдроми, як? виникають у сн? (синдром ≪апное ув? сн?≫, рухов? розлади в сн?);
• больовий синдром;
• зовн?шн? несприятлив? умови (шум, волог?сть тощо), зм?нна робота, зм?на пояс?в часу, порушення г?г??ни сну;
• комб?нован? причини.

Дуже часто розлади сну в л?тньому й старечому в?ц? ? симптомом депресивних стан?в р?зного генезу, як ендогенних, так ? невротичних, судинних. Водночас нав?ть неглибок? депрес?? (легкого ? пом?рного ступеня вираженост?), здеб?льшого, супроводжуються диссомн??ю. Депресивн? хвор? з порушенням сну скаржаться, переважно, на безсоння, п?д час розпитування, виявляються як труднощ? засинання, так ? властив? ранн? пробудження з неможлив?стю знову заснути, тривожне занепоко?ння п?сля н?чного пробудження, обтяжливий душевний стан у ранков? години. Саме депресивним хворим властива в?дсутн?сть в?дчуття сну, нер?дко з'явля?ться нав'язливий страх перед початком ноч? ? безсонням.

Попри важлив?сть емоц?йних зм?н в ос?б похилого ? старечого в?ку, а також вплив ятрогенних чинник?в, у п?зньому в?ц? найчаст?ше визна?ться мультифакторна природа порушень сну, тобто вза?мод?я психосоц?альних, медичних ? психогенних фактор?в у по?днанн? з орган?чною мозковою дисфункц??ю. Однак сучасна систематика порушень сну передбача? ?х п?дрозд?л на первинн? та вторинн?: (1) до первинних порушень сну у л?тн?х стосуються н?чний м?оклонус , н?чне занепоко?ння н?г ? н?чне апное (з затримкою дихання ув? сн? ? подальшим пробудженням); (2) вторинн? порушення сну обумовлен? соматичними захворюваннями, невролог?чними порушеннями, псих?чними розладами, коли диссомничн? розлади ? симптомом цих захворювань.

Зауважте, В?к?пед?я не да? медичних порад ! Якщо у вас виникли проблеми з? здоров'ям ? зверн?ться до л?каря.

Л?кування безсоння: усунення основного захворювання, застосування заспок?йливих засоб?в , снод?йно-седативних засоб?в , водних процедур та ?н. У здорових людей сон зазвичай в?дновлю?ться без усяких л?к?в , особливо п?сля усунення причини безсоння. У хворих на неврози в?дновленню сну сприя? додатковий в?дпочинок , прогулянки перед сном, водн? процедури (наприклад, хвойн? ванни), д??тичне харчування та приймання невеликих доз брому з кофе?ном . У тяжких випадках доводиться застосовувати також снод?йн? засоби ( н?тразепам  ? еуноктин, радедорм, етам?нал-натр?й та ?н.). Серед медикамент?в для л?кування безсоння спричинених неврозом використовують седативн? антидепресанти тразодон, ам?триптил?н, доксеп?н, м?ансерин, м?ртазап?н, трим?прам?н та невелик? дози седативних нейролептик?в як оланзеп?н, сероквель тощо. Антиг?стам?нн? засоби як, наприклад, дифенг?драм?н (димедрол) ? ефективними засобами у боротьб? з безсонням. ^[2] Антиг?стам?нн? засоби донорм?л та сонм?л мають дуже под?бну д?ю на засипання. ^{[3] [4]} У дуже важких випадках безсоння треба приймати р?зн? снод?йн? як, наприклад, ам?тал-барб?тал та ?нш? барб?турати .

Укра?нц? зазвичай вважали безсоння станом чи хворобою, як? приписують впливу нечисто? сили, передус?м ж?ночим демон?чним ?стотам. На Галичин? в?рили, що безсоння у ж?ноч?й подоб? ходить уноч?, коли м?сяць уповн?, або у переддень Андр?я , нападаючи на малих д?тей.

Безперервний плач дитини вноч? був для б?лорус?в св?дченням того, що н?чниц? в?дв?дали д?м.

В Укра?н? та Б?лорус? вважали, що в?дьми можуть наслати на дитину крикси ? плакси. В?домо, що за?ць спить з розплющеними очима. Через те ваг?тн?й не можна ?сти м'ясо зайця. В?дома ? табу?стична назва зайця ? сплюх, причому насл?док порушення табу поясню?ться по-р?зному: домашн? будуть спати з розплющеними очима або взагал? не матимуть сну.

Поляки не згадують про зайця тод?, коли дитина прокида?ться, в ?ншому раз? ?? сон буде коротким, як у зайця. Рання згадка про ц? уявлення ? у ≪Каталоз? маг?? Рудольфа≫ XIII ст. ?з Верхньо? Силез?? , де м?сцев? ж?нки засуджуються, зокрема, за те, що кладуть у колиску дитини заяч? вуха для спок?йного сну.

З безсонням пов'язан? також уявлення про хробак?в . Чорному волохатому хробаку, якого називають н?чницею, б?лоруси приписують властивост? викликати дитяче безсоння. Якщо в?н проповзе п?д колискою , дитина втратить сон ? буде кричати вноч?. Поляки ?нколи л?кують безсоння за допомогою павутиння . Один чолов?к збира? павутиння з ус?х кутк?в хати, а ?нший запиту?, зазираючи в кожен куток: ≪Що ти там шука?ш?≫ ? ≪Сон (?м'я дитини)≫, ? в?дпов?да? той. Назбиравши павутиння, кладуть його в колиску п?д голову дитини.

К?стка ?з голови коропа , що, як ? лобова к?стка щуки , ма? форму хреста, також використову?ться з маг?чною метою. Болгари пришивають цю к?стку до шапочки немовляти як обер?г в?д дурного ока, знахарки л?кують нею дитяче безсоння ? н?чний крик.

В?к?цитати м?стять висловлювання на тему: Безсоння

В?к?сховище ма? мультимед?йн? дан? за темою: Безсоння

• Розлад сну
• Парасомн?я
• Г?пнофоб?я
• Фатальне с?мейне безсоння
• Автономна сенсорна мерид?ональна реакц?я
• Колисков? п?сн?
• Сон
• Неспання

Ця стаття потребу? додаткових посилань на джерела для пол?пшення ?? перев?рност? . Будь ласка, допомож?ть удосконалити цю статтю , додавши посилання на над?йн? (авторитетн?) джерела . Зверн?ться на стор?нку обговорення за поясненнями та допомож?ть виправити недол?ки. Матер?ал без джерел може бути п?ддано сумн?ву та вилучено. (жовтень 2016)

• Укра?нська радянська енциклопед?я  : у 12 т. / гол. ред. М. П. Бажан  ; редкол.: О. К. Антонов та ?н. ? 2-ге вид. ? К . : Головна редакц?я УРЕ , 1974?1985.
• Укра?нська м?фолог?я / упор. Валер?й Войтович . ? К. : Либ?дь, 2002. ? 664 с. : ?л. ? ISBN 966-06-0273-1 .
• Л. Виноградова, А. Гура. Бессонница // Славянские древности: Этнолингвистический словарь в 5-ти томах. ? М.: Междунар. отношения, 1995. ? Т.1. ? с. 168?171. (рос.)
• А. Гура. Символика животных в славянской народной традиции (Традиционная духовная культура славян / Современные исследования). ? М., Индрик, 1997 ? с. 87, 197?198, 373, 508, 541, 756. (рос.)

Зовн?шн? в?деофайли
	1.  Що ? причиною безсоння  // Канал ≪Ц?кава наука≫ на YouTube , 28 с?чня 2020.

Це незавершена стаття про симптом хвороби. Ви можете допомогти про?кту, виправивши або дописавши ?? .

У соц?альних мережах Сабредд?т Наука EMedicine · MedlinePlus Тематичн? сайти Quora · Yleinen suomalainen ontologia Словники та енциклопед?? Большая российская энциклопедия · Велика данська енциклопед?я · Велика каталанська енциклопед?я · Encyclopædia Britannica · Encyclopædia Universalis Дов?дков? видання KBpedia · UK Parliament thesaurus · WordNet · Nuovo soggettario Нормативний контроль BNE :  XX527001 · BNF :  119320824 · FAST :  974221 · Freebase :  /m/0ddwt · GND :  4052584-3 · J9U :  987007553259405171 · LCCN :  sh85066717 · NDL :  00563661 · NKC :  ph124705