Rekreation
(av
latin
recreare
, ge nytt liv) ar bland annat vila, vederkvickelse samt starkande eller upplivande miljoombyte for att aterhamta krafter.
Utvidgad betyder rekreation aven avkopplande aktivitet som framjar aterhamtande av krafter sasom
motion
,
skogspromenader
,
fiske
,
jakt
och bedrivande av
idrott
och
sport
. Rekreation behovs exempelvis efter mentalt kravande sysselsattning eller som behandling efter
sjukdom
eller
medicinskt trauma
.