?uoliai ? vanden?  ? vandens sporto rungtis, kurioje sportininkai turi kuo taisyklingiau ir meni?kiau ?okin?ti ? vanden? nuo speciali? platform? arba lank??i? lent?. 1904  m. ?i sporto ?aka buvo ?traukta ? vasaros olimpini? ?aidyni? program?. ^[1] ?uoliai ? vanden? skirstomi ? vienet? ir keli? ?moni? sinchroninius ?uolius. I?skiriamos ?vairios stov?senos ir kritimo pad?tys. ?uoli? ? vanden? sporto taisykles ir ?empionatus pri?i?ri pasaulio vandens sporto federacija .

?uoli? ? vanden? sporto ?akoje yra ir daug gimnastikos element?, tod?l ?uolininkai prie? eidami ?okin?ti ? vanden? atlieka ?vairius gimnastikos, akrobatikos bei lankstumo pratimus sporto sal?je. ?ioje sporto ?akoje gimnastikos pratimai yra labai svarbi dalis.

Prietaisai [ redaguoti | redaguoti vikitekst? ]

Pagrindin?s var?ybos vyksta atsispiriant nuo ?i? prietais?:

• Tramplinas, 1 arba 3 metr? elastinga lenta;
• Platforma, nejudanti bok?telio atrama, da?niausiai 5; 7,5 ir 10 metr? auk??io.

Technika [ redaguoti | redaguoti vikitekst? ]

?uolininkai ? vanden? pakilti nuo prietaiso naudoja tokias ?uoli? grupes:

• Pirmyn ? ?uolininkas stovi veidu ? vanden?, ?oka ir sukasi pirmyn.
• Atgal ? stovi nugara ? vanden?, ?oka ir sukasi atgal.
• Atgal i? priekio ? stovi veidu ? vanden?, ?oka ir sukasi atgal.
• Pirmyn i? atbulin?s pad?ties ? stovi nugara ? vanden?, ?oka ir sukasi pirmyn.
• Sraigt? klas? ? sukamasi aplink savo a??.
• Nuo rank? ? atliekami tik nuo bok?to ir prasideda nuo stov?senos ant rank?.

Pakilus nuo prietaiso sportininkai ? vanden? leid?iasi ?iomis pad?timis:

• I?sitiesus ? k?nas yra laikomas tiesioje pad?tyje.
• Sulinkus ? k?nas sulenktas per klubus, keliai i?tiesti, rankos laiko kojas prispaustas prie kr?tines.
• Susirietus ? k?nas sulenktas per klubus, kojos sulenktos per kelius, rankos laiko kojas prispaustas prie kr?tin?s.
• Laisvai pasirenkama ? naudojama tik ?uoliams sraigt? klas?je. ?ia pad?timi gali jungti bent dvi kitas pozicijas. ?ioje pad?tyje ?uolio metu sportininkas gali sulenkti arba suriesti kojas ir neb?ti u? tai baud?iamas.

Teis?javimas [ redaguoti | redaguoti vikitekst? ]

Individuali? ?uoli? rungtyse teis?jauja septyni specialistai, kurie ?vertina ?uolius de?imties ta?k? bal? skal?je pradedant nuliu. V?liau atmetami po du auk??iausius ir ?emiausius skirtus ta?kus, o lik? ?vertinimai yra padauginami i? ?uolio sud?tingumo koeficiento.

Sinchronini? ?uoli? rungtyse teis?jauja vienuolika specialist?, kurie ?vertina ?uolius de?imties ta?k? bal? skal?je pradedant nuliu. ?e?i teis?jai vertina individuali? sportinink? meistri?kum? (po 3 teis?jus vienam ?uolininkui), o lik? penki teis?jai vertina poros sinchroni?kum?. V?liau atmetami vis? trij? grupi? auk??iausi ir ?emiausiai ?vertinimai, o lik? vertinimai dauginami i? trij?, dalinami i? 5 ir padauginami i? sud?tingumo koeficiento.

?altiniai [ redaguoti | redaguoti vikitekst? ]

?is su sportu susij?s straipsnis yra nebaigtas . J?s galite prisid?ti prie Vikipedijos papildydami ?? straipsn?.