この記事は ??可能 な ?考文?や出典 が全く示されていないか、不十分です。 出典を追加 して記事の信?性向上にご協力ください。 （ このテンプレ?トの使い方 ） 出典?索 ? :  "Wii Fit"  ?  ニュ?ス   · 書籍   · スカラ?   · CiNii   · J-STAGE   · NDL   · dlib.jp   · ジャパンサ?チ   · TWL （ 2010年9月 ）

Wii Fit

ジャンル	フィットネス
??機種	Wii
開?元	任天堂情報開?本部
??元	任天堂
プロデュ?サ?	杉山直
ディレクタ?	松永浩志
音?	峰岸透 藤井志帆 富永?央
人?	1人
メディア	Wii用12cm光ディスク
??日	2007年 12月1日 2008年 4月25日 2008年 5月8日 2008年 5月19日 2008年 12月6日 2008年 12月27日
?象年?	CERO ： A （全年??象） ESRB : E（EVeryone） PEGI : 3+ OFLC : G（General）
デバイス	バランスWiiボ?ド ?? ヌンチャク ??
?上本?	2,267万本（2023年9月末時点） [1] 360万本（2022年12月末時点） [2]
その他	Mii ?? Touch! Generations
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『 Wii Fit 』（ウィ??フィット）は、 任天堂 より??された Wii ?用 ゲ?ムソフト である。 日本 ??版の??日は 2007年 12月1日 。これは 日本 での Wii ??1周年に?たり、本作はその記念ソフトとなる。本項目ではシリ?ズ作品の『Wii Fit Plus』、『Wii Fit U』についても記述する。

?要 [ 編集 ]

宮本茂 の「?重を量る趣味」「健康になるのは面白い」という?づきを、健康を管理するゲ?ムソフトとして『ヘルスパック』の名?のもとに開?が進められた ^[3] 。 2007年 7月11日 に 米? サンタモニカ で開催された「 E3 」にて名?を『Wii Fit』に?更し、全世界に向け?表された ^{[4] [5]} 。日本??では、 2007年 10月10日 に 千葉市 幕張メッセ で開催された「任天堂カンファレンス 2007.秋」にて正式に?表された。

Wiiのゲ?ムソフトでは4本目の ミリオンセラ? を??1か月で達成し、??後約1年で?上本?が300万本に到達している。 カプコン の PlayStation Portable 用ソフト『 モンスタ?ハンタ?ポ?タブル 2nd G 』と共に、 日本ゲ?ム大賞 2008年度大賞受賞をした。同時にベストセ?ルス賞も受賞している。

2012年3月時点でのWiiバランスボ?ド筐???での販?台?は、世界累計で3700万台以上となっている ^[6] 。

同梱されている「 バランスWiiボ?ド 」に?り、?重測定や、??なトレ?ニングを行う。

キャッチフレ?ズは「 家族で健康。 」。

2009年 6月2日 に米?ロサンゼルスで開催された「E3」で、??な新機能や新項目を追加したバ?ジョンアップ版『Wii Fit Plus』（ 後述 ）が?表され ^[7] 、2009年10月より全世界で??された。なお、『Wii Fit Plus』には『Wii Fit』の?容が全て含まれているため、『Wii Fit Plus』??開始に伴い『Wii Fit』は生産終了となった。

2012年 6月のE3 2012では、 Wii U に??し、新項目や新オプション機器「フィットメ?タ?」を追加した『Wii Fit U』が?表された ^[8] 。

からだ測定 [ 編集 ]

バランスWiiボ?ド に?ってプレイヤ?の?重を計測し、同時に肥?度を示す?値である ボディマス指? （BMI）を算出し記?する機能である。さらに?重測定の後、?種類あるうちからランダムに選ばれた2種類のバランステストを行い、?の左右バランスを解析して、プレイヤ?の バランス年? を算出する。

主なバランステスト

基本バランステスト

足を開いて立ち、重心を左右に動かすと、赤いバ?が動く。その赤いバ?を?い?3秒間おさめればよい。ノルマは5問。ただし正解していくごとに?い?は?くなっていく。

片足立ちテスト

30秒間バランスWiiボ?ドの?ん中に利き足で?り、片足立ちでバランスを取ればいい。左右の?い?は?れたり、近くなっていくと?制終了する。制限時間がなくなるほど?くなっていく。

敏捷性テスト

30秒間重心を前後左右に移動させ、?い?に合わせればよい。正解していくごと?い?の?が?えたり動いたりする。

?止テスト

制限時間30秒の間できるだけ動かずにいればよい。マス目はそのまま動いてしまうが騙されなければいい。?り10秒になると重心とマス目は表示されなくなる。

ウォ?キングテスト

中心から均等な位置に立ち、普段の?き方で20?足踏みすればよい。その時の左右バランスが判定される。

デュアルバランステスト

基本バランステストに加え、Wiiリモコンの傾きも?いバ?に合わせれば良い。その他は基本バランステストと同じ。

?域視野テスト

バランスWiiボ?ドでバランスを中心に保った?態で、TVの?字を順番にWiiリモコンでポイントし、Aを押していけばいい。ただし、バランスが崩れている間は?字は見えなくなってしまう。

判?力テスト

重心を?ん中に移動させると、と、?字が1つどこかに表示されるので、最初に言われた?件にあっていればバランスを示す赤い玉でポイントすればいい（ボタンなどの操作は不要）。ただし、一問終わるごとに重心をまた?さなければいけない。

記憶力テスト

?ん中の?字が書かれたボ?ルと一つ右の?字が書かれたボ?ルを比べ、?ん中の?字が大きい方に、屈伸してボ?ル潰せばよい。全部で25問だが、正解していくごと右から順に?字のボ?ルに目?しが付いていく。

動作予測テスト

1分間重心を左右に移動して、障害物や左右の壁に?たらなければよい。途中で少し前の部分に目?しができ、だんだん障害物の動作予測が必要となっていく。?たった時点で終了。

からだひねりテスト

GamePadを?手で持ち、指示される通りにGamePadごと?をひねっていく。GamePadの向いている方向が正しく、左右のバランスが約50:50となっている?態で3秒待てば、その問題は成功となる。ただし、問題?を重ねていくごとにバランスの判定が?しくなっていく。

肺活量テスト

GamePadのマイクに向かって息を吹きかけると、風船が膨らみ、吹いていないと縮んでいく。3秒間一番大きい?態のままにできれば、その問題は成功となる。ただし、自身のバランスで風船が動き、壁にぶつけてしまうとその問題は失敗。問題を進めるごとに風船が大きくなっていき、壁が?くなり、左右に動くようになる。

バランス年? と?係しない主なバランステスト

バランスチャレンジ

操作方法は基本バランステストと同じだが、左右のバランスを50:50にキ?プすればよい。3問目まであり、だんだん判定が?しくなっていく。

はかりチャレンジ

バランスwiiボ?ドから降りて、ボ?ドの上に指定された重量を載せればよい。判定は失敗判定と成功の3判定の計4つあり、誤差が少ないほど得点をもらえる。

トレ?ニング [ 編集 ]

「 ヨガ 」「 筋トレ 」「 有酸素運動 」「バランスゲ?ム」の4ジャンル、計48種類のトレ?ニングや運動感?を向上させるゲ?ムが搭載されている。最初は一部のトレ?ニングしかプレイすることができないが、プレイすればするほど貯まっていく 運動貯金 をすることにより、プレイできるトレ?ニングの?が?えていく（難易度等を?更できるようになるゲ?ムもある）。結果は各トレ?ニング（各難易度）ごとに採点され、さらに「～級」の形で大まかなランクも?表される。4ジャンル全てのトレ?ニング監修?指揮者は 松井? （取扱?明書記載）。

ヨガ [ 編集 ]

15種類の ヨガ プログラムが??されている。?面のトレ?ナ?の動きに合わせてポ?ズをとって、バランスを保つ。一部、バランスWiiボ?ドを使用せず Wiiリモコン を使用するプログラム、どちらも使用しないプログラム（測定できないため評?はつかない）も??されている。評?のランクは「やわらか不足級」「ビギナ?級」「ヨガトレ?ナ?級」「ヨガマスタ?級」。

• 腹式呼吸
• 三日月のポ?ズ
• 英雄のポ?ズ
• 立ち木のポ?ズ
• 太陽??
• 膝を抱えるポ?ズ
• やしの木のポ?ズ
• 腰掛けのポ?ズ
• 三角のポ?ズ
• 犬のポ?ズ
• ダンスのポ?ズ
• コブラのポ?ズ
• 橋のポ?ズ
• ワニのポ?ズ
• 肩立ちのポ?ズ

筋トレ [ 編集 ]

15種類の 筋力トレ?ニング プログラムが??されている。?面のトレ?ナ?の動きに合わせて、バランスを意識しながら動く。一部、バランスWiiボ?ドを使用せずWiiリモコンを使用するプログラムも??されている。評?のランクは「運動不足級」「週末トレ?ニング級」「ボディビルダ?級」「筋肉大王級」（フレンチプレスのみ評?は付かない。また、○○チャレンジではこれとは別のランクとなる）。筋トレ監修は 松井? 。

• 片足バランスウォ?ク
• 腕立て &?バランス
• 水平ひねり&?ひねり
• ジャックナイフ
• ランジ
• ロ?イング?スクワット
• 片足ひねり
• ?足上げ
• 身?水平支持
• フレンチプレス
• ア?ム&レックレイズ
• ゲットアップ
• 筋肉チャレンジ（トレ?ナ?と腕立てを何回できるか競う）
• 腹筋チャレンジ（トレ?ナ?とジャックナイフを何回できるか競う）
• ?幹チャレンジ（トレ?ナ?と身?水平支持を何秒キ?プできるか競う）

有酸素運動 [ 編集 ]

9種類の 有酸素運動 プログラムが??されている。一部、他のこと（テレビの視?など）をしながらでもできる運動プログラムや、ヌンチャクを使用するプログラムも??されている。評?のランクは「燃?不足級」「そこそこ燃?級」「激しく燃?級」「ロケット燃?級」。

• フ?プ ダンス
• 燃?フ?プダンス
• 踏み台リズム
• 踏み台ダンス
• ながら踏み台
• ジョギング
• 二人でジョギング（パ?トナ?と二人で走る一人では不可）
• ながらジョギング（リモコンから音が出て?面を見ていなくてもできる）
• リズム ボクシング

バランスゲ?ム [ 編集 ]

9種類のバランスゲ?ムが??されている。評?のランクは「バランス不足級」「アマチュア級」「プロ級」「チャンピオン級」。

• ヘディング
• バランス スキ?
• スキ?ジャンプ
• コロコロ 玉入れ
• 綱渡り
• バランスMii
• ペンギンシ?ソ?
• バランス スノボ?
• 座?

Wii Fitチャンネル [ 編集 ]

『 Wii Fitチャンネル 』と?される Wiiチャンネル をWiiメニュ?に追加することができ、『Wii Fit』のゲ?ムディスクを起動しなくても、メインメニュ?にあたる「みんなの?場」を開き、日?の ?重 ? BMI ?バランス年??運動貯金の推移を確認することができる。さらに、バランスWiiボ?ドを用いることにより、 からだ測定 を行うこともできる。Wiiチャンネルに登?するには、96ブロックの空きが必要。

なお、このチャンネル??で トレ?ニング やお試しプレイを行うことはできない。行おうとすると、ディスクを入れるように指示が出る。ディスクを入れると少し起動時間がかかるが、そのままWiiメニュ?に?らずトレ?ニング等を行える。なお、このチャンネルのプレイ記?も Wii?言板 の「今日の出?事」には「Wii Fit」と、通常（ディスクドライブチャンネルから起動した時）と同じように記?される。

Wii Fit Plus [ 編集 ]

Wii Fit Plus

ジャンル	フィットネス
??機種	Wii
開?元	任天堂情報開?本部
??元	任天堂
メディア	Wii用12cm光ディスク
??日	2009年 10月1日 2009年 10月4日 2009年 10月15日 2009年 10月30日 2010年 1月30日 2010年 2月8日 2010年 12月2日
?象年?	CERO ： A （全年??象）
デバイス	バランスWiiボ?ド ?? ヌンチャク ??
?上本?	2,113万本（2023年9月末時点） [1] 251万本（2022年12月末時点） [2]
その他	Mii ??
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『 Wii Fit Plus 』（ウィ??フィット?プラス）は、『Wii Fit』に新しいトレ?ニングや要素を加えたゲ?ムソフトである。

日本では 2009年 10月1日 、 米? では2009年 10月4日 に??された。

「バランスWiiボ?ド同梱版」と、前作を購入し?にバランスWiiボ?ドを所有しているユ?ザ?向けの「ソフト??版」の2種類が??されている。?格は「バランスWiiボ?ド同梱版」が9,800円（??）、「ソフト??版」が2,000円（??）。

?要 [ 編集 ]

前作の『Wii Fit』の全ての?容に加えて、新しいトレ?ニングやバランステストの追加やトレ?ニングや運動管理などを設定できる便利機能が追加されるなど、より便利でさらに運動が出?るようになっている。グラフィックやサウンド面は前作に準?している。

また、前作の『Wii Fit』のセ?ブデ?タとの引き?ぎ機能があり、デ?タを引き?いで?きからプレイ可能。

新要素 [ 編集 ]

• 21種類の新作トレ?ニング（ヨガ3種類?筋トレ3種類?バランスゲ?ム15種類）を追加。新作トレ?ニングは後述で?載。追加された新作トレ?ニングは全て最初からプレイ可能。
• 前作のトレ?ニングは全てそのまま??し、最初からほとんどのトレ?ニングがプレイ可能な?態になっている。
• 前作の「からだ測定」のテストの5種類に加えて、新たに5種類を追加して10種類からプレイできる。
• それぞれのユ?ザ?に合わせたトレ?ニングメニュ?を設定することが可能。トレ?ニングにあったコ?スを組み合わせたり、自由にトレ?ニングを選んで自分だけのコ?スを選ぶなどが出?る。トレ?ニングメニュ?はトレ?ニング選??面やユ?ザ??面から選?できる。このため、前作でトレ?ニング後に出てきた「他のメニュ?も組み合わせてみましょう」という表示は削除された。
• トレ?ニングメニュ?のトップ?面にいるウィ?ボを選ぶと、前作ではできなかった『からだ測定』のテストの??プレイができるようになった。ただし、??プレイをするには行っていないテストを1度プレイする必要がある。
• 運動時間貯金の表示に、新たに消費 カロリ? 表示機能を搭載。カロリ?はトレ?ニング終了後やトレ?ニング選??面などで確認できる。また、トレ?ニングメニュ?の消費カロリ?の目標にする食べ物の設定が可能で、設定すると目標に必要なカロリ?が表示される。
• 3?以下の 赤ちゃん やペット（ 犬 と 猫 ）も新たに登?可能。登??みのプレ?ヤ?と一?に抱きかかえながらバランスWiiボ?ドに?ることで?重測定が可能。3?以下の赤ちゃんは4?にならないとトレ?ニングなどのプレイが出?ず、ペットはトレ?ニングなどのプレイは出?ない。赤ちゃんの登?は新規登?の項目で3?以下にすると登?可能で、ペットの登?は新たに追加されたペット登?の項目で登?可能。
• 一定日?の『からだ測定』を行うと、ユ?ザ?選??面のユ?ザ?選?後の項目に簡?測定が追加され、?重などの測定だけですぐにからだの測定が出?るようになっている。
• トレ?ニング選??面にいるウィ?ボを選ぶと、前作の限界のバランステストに加えて新たに物の重りを測定するテストが出?る「重り測定」が追加されている。
• トレ?ニング選??面にあったお?に入りはトレ?ニングメニュ?の中に移行された。
• ユ?ザ?選??面に「みんなで遊ぶ」が追加し、多人?でプレイしそうなトレ?ニングの9種類で交代でプレイできる。
• トレ?ニングの種目選??面に「ちょっと交代」を選ぶと、プレイしているユ?ザ?と一時的に交代してプレイできる。
• 本作以外で?際のトレ?ニングなどで行った運動の時間のほか、自身のウエストサイズや??などの記?を?日のグラフに見ることが出?る。
• ユ?ザ?設定に日付設定が追加され、??通りの夜0時の「標準」と夜型向けの深夜3時の「夜型」の2つから設定可能。
• トレ?ニング終了後のハイスコアのランキングで、前作では同じユ?ザ?で同じ記?を出した場合はそのままランキングに登?されていたが、本作では同じユ?ザ?の同じ記?は1つにまとまり、よりたくさんのユ?ザ?の記?を?しやすくなった。なお、前作のセ?ブデ?タを引き?いだ時のランキングはそのままであるが、1度トレ?ニングでプレイしてランキングに登?すれば同じユ?ザ?の同じ記?を1つにまとめるようになる。
• 前作の『Wii Fit』のセ?ブデ?タがある場合は本作に引き?いで、そのまま利用できる。デ?タを引き?ぐと本作でも今までと同じようにプレイでき、引き?いだ時のやりとりが見られる。なお、デ?タを引き?いでも前作のセ?ブデ?タは消えることはない。
• 前作にあったディスクからインスト?ルしてWiiチャンネルとして登?できる機能が本作でも用意され、本作のディスクからインスト?ルすることで『 Wii Fit Plusチャンネル 』が利用でき、本作から追加されたからだ測定のテストや便利機能が利用できる。ただし、前作のセ?ブデ?タを?み?むことが出?ず、本作のセ?ブデ?タで前作の『Wii Fitチャンネル』を利用することは出?ない。

追加されたトレ?ニング [ 編集 ]

Wii Fit U [ 編集 ]

Wii Fit U

ジャンル	フィットネス
??機種	Wii U
開?元	任天堂 ガンバリオン
??元	任天堂
メディア	Wii U用12cm光ディスク ダウンロ?ド版（3.0GB）
??日	キャンペ?ン版 2013年 10月31日 - 2014年 1月31日 通常版 2013年 12月7日 2013年 12月13日 2014年 1月10日 2014年 2月1日
?象年?	CERO ： A （全年??象）
デバイス	バランスWiiボ?ド必須 ヌンチャク?? フィットメ?タ???
?上本?	20万826本（通常版） [9]
その他	Mii ??
テンプレ?トを表示

『 Wii Fit U 』（ウィ??フィット?ユ?）は、 Wii U ?用のWii Fitシリ?ズ第3作として 2014年 2月1日 に??されたソフト。また、??前の 2013年 10月31日 - 2014年 1月31日 の間は、 Wii U 本?とバランスWiiボ?ドを所持しているユ?ザ?を?象に、1ヶ月間無料でWii fit Uを??できる「Wii fit U 1か月先行??キャンペ?ン」?施し、先行??キャンペ?ン版を ニンテンド?eショップ からダウンロ?ド版を配信した。??版と銘打っているものの、全てのモ?ドをプレイ可能であり、後述する別?りのWii fit U?用「フィットメ?タ?」を購入し、Wii U本?とペアリングを行えば2ヶ月目以降も??してプレイが可能となる。

新要素として新作19種目のトレ?ニング（全77種目）、新ジャンルの「ダンス」、「ヨガ」?「筋トレ」?「ダンス」での新機能「ミラ?モ?ド」（ゲ?ムパッドのカメラで自分の姿を確認できる）??、新登場の「フィットメ?タ?」で本ソフト以外の運動も記?出?る点などがある。 なお、前作『Wii Fit』、『Wii Fit Plus』のデ?タを引き?ぐことができる。

2012年 の E3 で?表された際には、本?と同時（2012年11月 - 12月）に??予定とされていた ^[10] 。

フィットメ?タ? [ 編集 ]

フィットメ?タ? は『Wii Fit U』同梱または別?の携?型活動量計。カラ?バリエ?ションは「ミドリ」?「アカ」?「クロ」の3色で、2013年10月31日に「ミドリ」が??で先行??開始。

加速度センサ? と ??センサ? を搭載しており、 ?? 以外にも運動量や高度?化を測定?記?可能。記?したデ?タは赤外線機能でWii U GamePadに?送し、日常生活の消費カロリ?を測定、目標に?いていない分はWii Fit U上でのトレ?ニングメニュ?を提案するという連動機能がある。

上記のような性質上、フィットメ?タ???での使用は出?ず、『Wii Fit U』とのペアリングが使用開始前に必要である。また、登?はフィットメ?タ?1台につき1名である。

周?機器?解?本 [ 編集 ]

周?機器として HORI から「Wii Fit Mat（ウィ?フィットマット）」が 2008年 2月28日 に??された ^[11] 。??3,444円。バランスWiiボ?ドの下に敷くもので、筋トレなどモ?ドの際にも活用できる。

任天堂公式解?本として「Wii Fit オフィシャル徹底活用ブック」（出版社：主婦と生活社、監修： 松井? ）が、2008年10月24日に??され、 BMI の?明や各トレ?ニング種目の正しいフォ?ム等が解?されている。

脚注 [ 編集 ]

?連項目 [ 編集 ]

• Wii Sports
• Wii Sports Resort / パイロットウイングス リゾ?ト - 本作のジョギングコ?スがある島が舞台
• Wii Music
• Wii Party
• マリオカ?ト7 - 「ウ?フ?アイランド1」のコ?スの1周は ジョギング の島一周をベ?スにしている。
• メイドイン俺 - 本作のプチゲ?ムで綱渡りを模した「つなわたり」というゲ?ムがある。
• ゴリ （ ガレッジセ?ル ）
• 古田敦也
• 中村玉?
• 小池?子
• 松嶋奈?子 （Wii Fit PlusのCMキャラクタ?）
• リングフィット アドベンチャ? （ Nintendo Switch のソフトで、トレ?ニングは本作と同じ松井?が監修。Joy-conを付?のリングコンとレッグバンドに?着して使用する）

みんなのニンテンド?チャンネル ?「??!芸?ム人」に出演

• ネゴシックス
• POISON GIRL BAND 　等
• amiibo

大??スマッシュブラザ?ズ [ 編集 ]

『 大??スマッシュブラザ?ズ for Nintendo 3DS / Wii U 』では本作に登場するトレ?ナ?が、「 Wii Fitトレ?ナ? 」という名でプレイアブルキャラクタ?として??（Wii U版ではホ?ムステ?ジも登場）。通常は女性トレ?ナ?が使用できるが、色替えで男性トレ?ナ?の選?もできる。「最後の切りふだ」は、??なカラ?の分身を飛ばす「Wii Fit」。シンボルマ?クは「ダンスのポ?ズをした女性トレ?ナ?」。

『 大??スマッシュブラザ?ズ SPECIAL 』にも「 Wii Fitトレ?ナ? 」の名で??が決定。前作に引き?き、色替えで男性トレ?ナ?の選?ができる。

外部リンク [ 編集 ]

Wii Fit

• Wii Fit
• 社長が訊く『Wii Fit』

Wii Fit Plus

• Wii Fit Plus
• 社長が訊く『Wii Fit Plus』

Wii Fit U

• Wii Fit U
• 社長が訊く「フィットメ?タ?」