Virheravitsemus
eli
malnutritio
tarkoittaa yhden tai useamman ravintoaineen puutetta tai ylimaaraa
ravinnossa
.
[1]
Virheravitsemus on siis ylakasite, joka kattaa etenkin ravintoaineiden liian vahaisesta saannista johtuvan
aliravitsemuksen
ja liiallisesta saannista johtuvan
ylipainon
, mutta myos ravintoaineiden epatasapainoisen saannin tai tiettyjen ravintoaineiden puutostilat. Virheellisesti ravitun henkilon ruokavalio ei sisalla oikeaa maaraa ravintoaineita oikeissa suhteissa.
[2]
[3]
Ihminen voi olla virheravittu, vaikka hanella olisi riittavasti ruokaa, jos han ei saa ruoastaan tarvitsemiaan
vitamiineja
ja
hivenaineita
.
[4]
Virheravitsemuksen tyypeista aliravitsemuksen yleisin oire on laihtuminen, yliravitsemuksen taas ylipaino tai
lihavuus
. Kuitenkin myos aliravittu henkilo saattaa lihoa, jos han saa syomastaan ruoasta tarpeeksi
kaloreita
mutta liian vahan muita ravintoaineita.
[3]
Yhdistyneiden kansakuntien ravitsemuskomitean (SCN) mukaan virheravitsemus on maailman merkittavin taudinaiheuttaja.
Sairaus
onkin usein virheravitsemuksen syy tai seuraus.
[4]