La
gimnastica
es un tipus d'
esport
. Consisteix en l'execucio exacta i harmonica d'una serie de
moviments
corporals
, que son definits amb precisio. La seva execucio es fa a
mans
lliures o amb
aparells
.
[1]
La gimnastica es divideix en les variants
general,
artistica
,
ritmica
,
aerobica
,
acrobatica
i
trampoli
.
Llancador de disc.
Discobol
, copia romana de l'original grec, s. V aC
Els seus origens es confonen amb la cultura corporal practicada pels
grecs
, de la qual deriva el nom, ja que qualificava els exercicis practicats amb el cos nu. La paraula
gimnastica
s'aplica al principi al joc dels atletes que corrien, saltaven,
lluitaven
i llancaven el
disc
i la barra. Mes tard, els recintes plantats d'arbres o els locals coberts dedicats als jocs atletics foren el punt de cita dels que volien conrear la intel·ligencia i la seva forca. Mentre que a la
Grecia antiga
els
doris
, etnia conqueridora, es dedicaven a la gimnastica amb finalitats guerreres, els
atenencs
buscaven en aquells exercicis la salut del cos i de l'esperit, l'harmonia i la gracia.
Els romans de la
Republica
es van dedicar amb entusiasme a la
marxa
,
l'equitacio
i altres exercicis gimnastics. No poques vegades, despres d'un exercici violent es llancaven al
Tiber
com els
espartans
a l'
Eurotas
.
Plutarc
refereix que
Cesar
va aconseguir guarir-se una neuralgia fent que un esclau li fes massatge als musculs. Amb tot, els romans no van practicar mai la veritable gimnastica, la d'Atenes. Nomes van prendre de Grecia els exercicis dels circs, adaptant al seu caracter cruel els exercicis grecs i transformant aixi en combats de
gladiadors
els jocs dels atletes grecs.
L'
edat mitjana
no va coneixer la gimnastica. Unicament, alguns aristocrates van continuar exercitant-se en justes i
torneigs
sota l'armadura de ferro, amb la qual cosa no es poden considerar exercicis gimnastics. El cristianisme, tan hostil a la nuesa corporal, no feu res per a realcar o establir els exercicis corporals. La veritable gimnastica fou defensada pels filosofs reformadors
Marti Luter
,
Ulrico Zuinglio
o
Philipp Melanchthon
.
No obstant aixo, cal situar-ne el naixement com a esport al segle
xviii
, a la darreria del qual els
alemanys
Muths, Jahn i, despres, el
suec
Ling hi van donar forma i van crear el material especific i els
aparells
que encara avui es fan servir, mentre el
valencia
Antoni Amoros
introduia el
ritme
, amb el
cant
i la
musica
, en l'execucio dels
exercicis
.
Com a disciplina
olimpica
es regulada per la
Federacio Internacional de Gimnastica
(
Federation Internationale de Gymnastique
), creada el
1881
, que organitza les grans competicions internacionals: els campionats del mon cada dos anys senars (des del
1963
) i els
Jocs Olimpics
(la
gimnastica artistica
o anomenada tambe
gimnastica artistica esportiva
o
gimnastica esportiva
, des de l'inici, i la
gimnastica ritmica
des del
1984
, i el
trampoli
des del 2000).
Disciplines gimnastiques
[
modifica
]
Exercici de barra d'equilibris
Equip femeni de gimnastica britanic als jocs d'estiu de 1908 a
Londres
La gimnastica moderna, regulada per la FIG, es compon de sis disciplines:
Gimnastica general
[
modifica
]
La
gimnastica general
es una disciplina en la qual participa gent de totes les edats en grups des de 6 fins a 150 gimnastes, que executen coreografies de manera sincronitzada. Els grups poden ser d'un sol genere o mixts.
Gimnastica artistica
[
modifica
]
La
gimnastica artistica
o esportiva es practicada tant en categoria masculina com femenina. Forma part del programa oficial dels
Jocs Olimpics
des dels
Jocs Olimpics d'Estiu de 1896
celebrats a
Atenes
(
Grecia
).
[2]
Cada grup realitza diferents proves sobre distints aparells. Els homes participen en les
barres paral·leles
, la
barra fixa
, les
anelles
, els
salts sobre cavall
, el
cavall amb arcs
i
exercici de terra
acrobatics
amb les mans lliures. Les dones participen en les
barres asimetriques
, el
salt sobre cavall
, la
barra d'equilibris
, i
exercici de terra
practicat amb
musica
, la qual cal seguir amb
harmonia
. Tradicionalment, a nivell internacional, la competicio es divideix en dues actuacions diferents: l'obligatoria i l'opcional. En la part obligatoria, els competidors han de realitzar la mateixa rutina. En l'opcional, els gimnastes realitzen coreografies propies.
Gimnastica ritmica
[
modifica
]
La
gimnastica ritmica
es una disciplina
esportiva
que combina elements de
ballet
,
gimnastica
i
dansa
, aixi com l'us de diversos aparells com la
corda
, el
cercol
, la
pilota
, les
maces
i la
cinta
.
[3]
Els exercicis es realitzen sobre un tapis, on s'ha de coordinar tambe el ball.
Gimnastica aerobica
[
modifica
]
La
gimnastica aerobica
, abans coneguda com a
aerobic
esportiu
, es una disciplina de la gimnastica en la qual s'executa una rutina d'entre 100 i 110 segons amb moviments d'alta intensitat derivats de l'aerobic tradicional, a mes d'una serie d'elements de dificultat. Aquesta activitat ha de mostrar moviments continus, flexibilitat, forca i una perfecta execucio en els elements de dificultat.
Gimnastica acrobatica
[
modifica
]
La
gimnastica acrobatica
, tambe coneguda com a
esport acrobatic
o
acro-sport
, es una disciplina de grup en la qual existeixen les modalitats de parella masculina, parella femenina, parella mixta, trio femeni i quartet masculi, i s'hi realitzen exercicis amb el cap, mans i peus del company, amb un acompanyament musical.
Gimnastica estetica
[
modifica
]
La
gimnastica estetica
de grup es un
esport
majoritariament femeni que consisteix a seguir una melodia que representa una tematica a partir de moviments corporals.
[4]
L'objectiu n'es formar una historia amb musica i els moviments de les gimnastes. Aquesta modalitat va sorgir en la
decada de 1950
, al nord d'Europa, i s'ha anat estenent per l'estat espanyol fins a l'actualitat. Tot i aixi, continua sense ser un esport gaire conegut i encara no ha estat reconegut com a esport olimpic.
La disciplina de
trampoli
[5]
consisteix en quatre modalitats: minitramp, doble minitramp, trampoli i
tumbling
, dels quals nomes l'individual esta inclos en els Jocs Olimpics. Consisteix a fer acrobacies aeries des d'un llit elastic en una successio de salts.
- ↑
≪
gimnastica | enciclopedia.cat
≫.
GEC
. [Consulta: 3 marc 2021].
- ↑
≪
Gimnastica artistica
≫. GEC. [Consulta: 18 novembre 2021].
- ↑
Fernandez del Valle
, Aurora.
Gimnasia ritmica deportiva: aspectos y evolucion
(en castella). ESM, 1995, p. 33.
ISBN 978-84-85977-60-4
.
- ↑
E. Conesa, F. Mª. Martinez Gallego ≪The Aesthetic group gymnastics, a new model of competition≫ (en castella).
SPORT TK-Revista EuroAmericana de Ciencias del Deporte
, 4, 2, 2015, pag. 41?46.
DOI
:
http://dx.doi.org/10.6018/242931
.
- ↑
Schwartz
, Heather.
Gymnastics
(en angles). Lucent Books, 2010, p. 36.
ISBN 9781420502770
.
Enllacos externs
[
modifica
]
Viccionari