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亦是 인터벌러닝이 運動中에 效果짱..!! : MLBPARK

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後記亦是 인터벌러닝이 運動中에 效果짱..!!

中年白手쟁이

推薦 0 照會 704 리플

글番號 202405260093098223 | 2024-05-26 16:57

IP 1.240.*.111

가 가

間만에 人타벌러닝 대충 10키로程度 하고 왔는데..

오우야~특유의 心臟搏動 팡팡 뛰는게..인간으로서 自身의 體力限界를 試驗하는듯한..??

내가 살아있다는것을 느끼게 해주는 인터벌 特有의 이 刺戟感은 亦是나 최고네여ㅜㅜㅜ

리플

KOREA. 2024-05-26 16:58 IP: 115.138.*.225 네, 다음 作心三日 나오세요. ㅋ

닌자거북목 2024-05-26 16:59 IP: 118.235.*.92 무릎이 시큰거리기 始作하는데...

中道子 2024-05-26 17:00 IP: 118.36.*.201 10km면 인터벌이 아닐텐데요;;

백넘버99 2024-05-26 17:00 IP: 218.237.*.191 作心三日 ㅋㅋㅋㅋ

中年白手쟁이 2024-05-26 17:00 IP: 1.240.*.111 몇달째 繼續 하는중이라..특별히 疲困하거나 그런症狀은 없네여ㅎㅎㅎ

Piazzolla 2024-05-26 17:01 IP: 218.50.*.32 平均11km ㄷㄷ

갸팬수쌤 2024-05-26 17:02 IP: 59.2.*.60 [리플修正]누가 인터벌을 10키로나..심장 터지는거 아님?

앤써3 2024-05-26 17:02 IP: 175.125.*.193 오늘 인터벌은 아니고 疾走하다 햄스트링 다쳤네요 操心하세요 憂鬱하네요

中年白手쟁이 2024-05-26 17:03 IP: 1.240.*.111 오늘은 特別히 平常時 보다 걷는 比重보다 뛰는 比重을 확올렸는데..

亦是나 뛰어야 心臟에 刺戟이 와서 좀더 運動한듯한 느낌이드네여ㅎㅎ;;

波瀾코끼리 2024-05-26 17:12 IP: 211.234.*.84 或是知性이兄이신가요...?

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